רווחה - עמוד 233
היתרונות של שמירה על יומן
בכל פעם שאנחנו חושבים על יומן, באה אלינו תמונה של התבגרות, של אהבות מתוסכלות ואלפי רגשות המתבטאים במחברות עם מנעולים...
יתרונות לספר סיפורים לילדים
פינוקיו הוא אחד מסיפורי הילדים הקלאסיים ביותר. הוא מספר את סיפורו של בובת עץ שמגיע לחיים בזכות פיה טובה שממלאת...
יופי הוא להיות טוב עם עצמך
אין אטרקציה טובה יותר מאשר מה זה מרגיש להיות טוב עם עצמך. אין סיפוק טוב יותר מזה שהושג במים של...
מספיק כדי לדרוש!
על פי טיפול קוגניטיבי או רציונלי, אנשים סובלים מהפרעות רגשיות בעיקר בגלל ההערכות הלא רציונליות שאנו עושים לגבי עצמנו, על...
תחת אותם שמים חולמים את אותו החלום
פרויד טען כי "כאשר אנו מקבלים החלטות קטנות, זה תמיד יתרון לנתח את היתרונות והחסרונות. עם זאת, בעניינים חיוניים, כגון...
הריקוד הוא ללכוד את קצב החיים
ריקוד הוא דרך לעשות שירה עם הגוף. הם אומרים שריקוד הוא אחד מאותם אמנויות שבהם רק מי שאוהב את עצמם...
ריקוד עוזר לנהל חרדה
פעילות גופנית משפרת את הרווחה הרגשית. הצבת הגוף בתנועה גורמת למוח להפריש סרוטונין, הורמון הקשור באופן ישיר למצב הרוח והאנדורפינים,...
אוטונומיה והטרונומיה, הבדל חשוב
ז'אן פיאז'ה הוא היה פסיכולוג ופסיכולוג שווייצרי שחקר היטב את נושא השיפוט המוסרי. הוא פיתח, הייתי מעז לומר שכמו כל...
