רווחה - עמוד 194
לפזר את ערפל המוח שלך לאכול כראוי
אולי אי פעם חווית תחושה של בלבול או חוסר בהירות מנטלית, משהו שיש לו מוח מעונן, מפוזר ועמוס. תופעה זו...
תהנה מהעולם ללא גבולות
אתה נולד, מבלי להבין את זה, אתה מוצא את עצמך לפני העולם כי הוא שם בשבילך. כך שאתה נהנה זה...
תגיד לי מה אתה רוצה אוכל ואני אגיד לך איך הרגשות שלך
בני האדם מבטאים רבים מהרגשות שלנו דרך הקשר שלנו עם מזון. במקרה זה מדובר ברגשות מודחקים, כלומר אלה שאינם מודעים...
תגידו לי מה אתם אוכלים ואני אגיד לכם כמה זמן תחיו, אפיגנטיקה
המושג אפיגנטיקה אינו ידוע ברמה העממית, אבל משמעות הדבר היא חשיבות רבה. כדי להסביר את זה בצורה פשוטה, הגנים יש...
עשר סיבות לעזוב את אזור הנוחות שלך
רבים חושבים כי אזור הנוחות מורכב מכל המצבים הנעימים המקיפים אותנו ומביאים עונג לחיים. האמת היא שזה לא ככה. אזור...
עשר דקות של תרגיל ביום לעשות אותך מאושר יותר
המדע הוא כל הזמן מתפתח ומרגש. זה כמו מין אורגניזם חי שכל יום מראה לנו קצת יותר טוב מה העולם,...
עשר אסטרטגיות לחנך ילדים על אינטליגנציה רגשית
רגשות להתלבש כל היבט של חיינו ואת חיי היומיום שלנו. לדעת איך לשלוט, לנהל ולהשתמש בהם באמצעות קידום האינטליגנציה הרגשית...
מאחורי ילד קשה יש רגש שאינו מתבטא
אבות ואמהות רבים שמתלוננים שהילד שלהם הוא קשה מאוד כדי לעגל רגש טעון לפרוק זעם בלתי הולם. עם התפרצויות, תועבה...
