עשר אסטרטגיות לחנך ילדים על אינטליגנציה רגשית

רגשות להתלבש כל היבט של חיינו ואת חיי היומיום שלנו. לדעת איך לשלוט, לנהל ולהשתמש בהם באמצעות קידום האינטליגנציה הרגשית יאפשר לנו, ללא ספק, להתמודד עם היום שלנו בצורה יעילה יותר.

הרגש, המחשבה והפעולה הם שלושת היסודות המסתובבים בכל רגע של הווייתנו. מכאן החשיבות של התעמקות בסוג זה של ידע כדי להתמודד עם מצבים מסוימים, להתפתח בחברה שלנו בצורה יעילה. אז, האם זה לא הכרחי כי הקטנים גם להתחיל ללמוד אינטליגנציה רגשית??

דוגמה, לחשוב על הילדים האלה עם יכולת ירודה לקבל תסכול, ואפילו לציית לסירוב, ילדים שאינם מכבדים את בני גילם ומחר נידונים למציאות שבה האומללות עומדת להיות הליטמוטיב שבו הם יצטרכו לחיות, ולא יוכלו להבין אחרים.

הידע, ההבנה והשליטה ברגשות הם בסיסיים עבור ילדינו להתפתח כראוי בחברה.

אנו מציעים את העקרונות האלה כדי להציג אותם בתחום מעניין של אינטליגנציה רגשית. עקרונות שיעזרו להם להתפתח כאנשים ולשלב.

1. אינטליגנציה רגשית לשלוט בכעס שלך

עד 18 חודשים ילדים זקוקים למעשה לחיבה ולטיפול של הוריהם, כל זה נותן להם מספיק ביטחון כדי להסתגל בסביבתם, לחקור את הפחדים שלהם ולשלוט בהם. אבל עלינו לזכור זאת לאחר 6 חודשים הם יתחילו לפתח כלבת, ולכן חשוב לדעת כיצד לנתב את תגובותיהם ולתקן כל פעולה רעה.

יש תינוקות שיכולים להכות את הוריהם או אחיהם, לצרוח בכעס כאשר הם לא מציעים משהו ... פעולות שההורים עלולים למצוא מצחיק, אך יש צורך להגביל מלידה. מעל לכל, עליהם להיות מלווים במסרים המזמינים אותם לחשיבה וכדי לשלוט במה שהם מרגישים.

2. למד להכיר רגשות בסיסיים

מגיל שנתיים מומלץ ליזום ילדים בתחום ההכרה ברגשות, שכן זה כאשר הם מתחילים לתקשר עם מבוגרים וילדים אחרים בגלוי יותר.

אנחנו יכולים לבצע איתם תרגילים שונים, כגון הצגתם בידע של רגשות בסיסיים: שמחה, עצב, פחד וכעס.

איך עושים את זה? באמצעות צילומים של פרצופים, רישומים, לשאול אותם מה לא בסדר, אם הם עצובים או למה הם חושבים השני הוא ...  זה זוהי דרך מושלמת עבורם ללמוד להכיר את רגשותיהם לאט לאט וגם של אחרים, ומעל לכל, להתחיל לפתח את היכולת של אמפתיה.

3. שם רגשות

מגיל 5 זה יהיה מושלם לילדים כדי לדעת איך שם רגשות כרגיל: "אני כועס כי לא לקחת אותי לפארק", "אני שמח כי מחר אנחנו יוצאים לטיול", "אני חושש שתסגור את האור כי אתה משאיר אותי לבד".

4. למד כיצד להתמודד עם רגשות עם דוגמאות

זה נפוץ לילדים להיות overwhelmed על ידי רגשות, כגון התקפי זעם שגורמים להם לצעוק או להכות דברים. יש צורך שלא נחזק את המצבים האלה, ברגע שיתרחש זעם אנחנו יכולים ללמד אותם, למשל, את זה לפני צועקים או להכות מוטב להביע בקול מה שמטריד אותם. כי הם לומדים להביע את רגשותיהם מ קטן מאוד.

5. לפתח אמפתיה שלך

לפתח ממד חשוב כמו זה יש צורך לחשוב איתם ברציפות באמצעות שאלות שונות: איך את חושבת שסבא מרגיש אחרי מה שאמרת? למה את חושבת שאחותך בוכה? את חושבת שאבא מאושר היום?

6. לפתח את התקשורת שלך

לדבר עם ילדים, לשאול אותם שאלות, חשיבה, משחק, לשים דוגמאות ... הוא חיוני בחינוך שלהם. אנחנו חייבים תמיד לטובת מה שהם יכולים לבטא את עצמם, לשים את דעתך ואת הרגשות בקול רם, ללמוד דיאלוג.

7. למד הקשבה פעילה

חיוני מ צעירים מאוד הם צריכים לדעת איך לשמור על שתיקה בעוד אחרים מדברים, אבל לא רק זה, זה צריך להיות מקשיב פעיל. לכן, רצוי לדבר איתם לאט, פנים אל פנים ולסיים את המשפטים עם "הבנת?", "האם אתה מסכים עם מה שאמרתי?".

8. התחל את הרגשות המשניים

מ 10-11 שנים יעלו בחייהם רגשות משניים כי יגבה משקל רב יותר כמו אהבה, בושה, חרדה ... תמיד ראוי כי תקשורת טובה איתם מאפשר לנו לדבר על נושאים אלה בגלוי, כך שהם מרגישים בטוחים, שכן יהיו מצבים שגורמים הרבה חרדה.

9. לעודד דיאלוג דמוקרטי

ככל שהילדים יגדלו, יובאו דרישות נוספות מצידם, ולכן מגיל צעיר מאוד אנו מלמדים אותם את החשיבות של הסכמה, של דיאלוג, של הסכמה בדרך דמוקרטית.. המשפחה היא דוגמה לחברה והיא התחום הטוב ביותר של למידה.

10. אפשר ביטוי של רגשות

כדי לטפח אינטליגנציה רגשית זה חיוני כי אנחנו יכולים לספק לילדינו את הביטחון המתאים כדי להשמיע את מה שמדאיג אותם, כדי להפוך אותם מאושרים אבל גם אומללים. הבית והבית הספר הולכים להיות אותם תרחישים הראשון שבו החיים שלך הולך לפתח. אם אנו מציעים להם נוחות כדי שיוכלו לבטא את עצמם ולתקשר, הם גם יעשו זאת ככל שהם יגדל ובקשרים אחרים.

לדעת איך לתקשר ולהכיר את הרגשות שלך ושל אחרים הם, ללא ספק, חיוני להם להתבגר לאט לאט ולהגיע לפירעון נאות להשתלב בחברה ולהיות מאושרים בה. אנחנו יכולים לתת להם את ההזדמנות הזאת באמצעות חינוך באינטליגנציה רגשית.

לחנך ברגשות רגשות קובעים את הקשר שלנו עם העולם, ולכן חשוב לחנך רגשות מילדות. גלה עם מאמר זה את החשיבות של חינוך רגשי ואת היתרונות שאנו מקבלים. קרא עוד "