רווחה - עמוד 158
ערב חג המולד הזה וטורפים את השולחן
חג המולד הגיע עוד שנה, תאריך שחיכו לו בשקיקה רבים וחששו מאחרים. בכל מקרה, זה תלוי בנו באמת לשמור את...
הקשר הזה בבטני, החור השחור של החרדה שלי
לפעמים החיים מותקנים שם, במרכז של הגוף שלנו, כמו כדור שמסיר את האוויר, הרעב והתשוקה רק בבטן. הם לא פרפרים,...
אני מקשיב לכולם, אבל אני מחליט
יש שירים שאומרים שהחיים לא יכולים להיות מובנים ללא קפה טוב בין חברים, אולי משום שסביבם מתעוררות השיחות הטובות ביותר...
תקשיב, המפתח לתקשורת טובה
תרגול הקשבה לאחרים הוא משימה קשה, תמיד יש לנו דעה או משהו שמפריע בין מה שהאחרים רוצים להביע לבין מה...
תקשיבי בלי אמפתיה את הניתוק הרגשי
האזנה ללא אמפתיה נראית בלי לראות. זאת אומרת כן עם הפנים בזמן שהמוח נעדר, מנותק ורחוק מהמי שבפנים. יכולות מעטות...
האזנה לגוף
אחד המכשולים של האנושות לחיות בהרמוניה הוא חוסר תקשורת בין אנשים. למרות שאנו שוכחים גם כי הקשבה לגוף אנחנו גם...
תקשיב להודעה שהרגשות שלך רוצים לתת לך
רגשות לשלוט מה אתה חושב ומה אתה עושה. הם יכולים ליצור כאב רגשי ופיזי אם אתה לא שם לב אליהם....
הקשבה מודעת, מעשה נדיבות
כשאדם מספר לנו משהו, הוא מצפה שנשים לב, לרגע כדי להשתחרר מדאגותינו ולעשות ציוד לעמוד מולו. במובן מסוים, מה שאנחנו...
