פסיכולוגיה - עמוד 400
הידיעה על הפגיעות שלי אפשרה לי להתקדם
פגיעות היא מה שעושה אותנו ייחודיים, ומעל לכל האנשים. על ידי זיהוי חולשותינו אנו מקבלים את מצבנו כבני אדם. עם...
אנחנו מכירים את המציאות בחתיכות, המוח שלנו ממציא את השאר
אולי מעולם לא עצרת לחשוב על זה, אבל המוח שלך עובד עם שבבים. לקבל את המציאות כאילו היו אלה חתיכות...
לדעת ולשפר את המרכיבים העיקריים של השפה הלא מילולית שלך
מחקרים אומרים זאת עם הגוף שלנו, בפגישה פנים אל פנים, אנו מבטאים יותר מ -60% מהמידע שאנו מעבירים. כי כאשר...
דע אחת הטכניקות היעילות ביותר כדי לסיים את desensitization מתח שיטתי
אולי במקרים רבים חווינו רגשות לא נעימים או רגשות הקשורים ללחץ, כאב או פאניקה, אשר במקרים מסוימים פוחתים או נעלמים...
הכר את ההטיות הקוגניטיביות המשפיעות על ההחלטות שלנו
אנו משוכנעים כי רבות מהחלטותינו הן, שלנו ורק שלנו, האין זאת? כמו כן, הם המוצלחים ביותר, כי חשבנו מספיק זמן...
למד על התרגילים הטובים ביותר ופעילויות לעבוד על רגשות
לרגשות חשיבות מרכזית בהתפתחות החוויות האנושיות. הם צורת הביטוי שלנו, ולפעמים הם יכולים להיות חשובים יותר ממילים. אם המילים אינן מלווה...
דע את 4 השלבים הבסיסיים כדי להתחיל במדיטציה
תשומת לב, מדיטציה, תשומת לב, או סאטי, כפי שהוא נקרא בפאלי, הוא תרגול שבו אנו מודעים להיבטים שונים של הניסיון...
דע את 7 הפוביות המוזרות והנדירות ביותר
הפוביות מוגדרות כפחד אינטנסיבי ואי-רציונלי כלפי אדם, אובייקט או מצב הכרוך בסכנה קטנה או ללא סכנה. המילה באה מן המונח היווני...
