שתף:
הידיעה על הפגיעות שלי אפשרה לי להתקדם
פגיעות היא מה שעושה אותנו ייחודיים, ומעל לכל האנשים. על ידי זיהוי חולשותינו אנו מקבלים את מצבנו כבני אדם.
עם זאת, פעמים רבות אנו משתדלים להסתיר כל מה שאנחנו מרגישים חלשים ובלא לרצות לזהות אותו, וזה גורם לנו להראות את עצמנו לאחרים בצורה שאינה אותנטית.
כאשר אנו מכסים את כל מה שאנחנו, אנחנו נופלים לתוך הונאה עצמית, לתוך הכחשה של המהות שלנו, ובכך לאבד את הקשר עם אנשים אחרים..
במובן מסוים, יש מודל של התנהגות בתרבות שלנו שמוביל אותנו להסתיר את החולשות שלנו; שם גם, עלינו להעמיד פנים ולהאמין שעלינו לשאוף להיות הטובים ביותר.
מה זה אומר להיות הכי טוב?
כאשר אנו מבצעים את תפקידי היומיום שלנו, הן מקצועית והן אישית, אנו מציעים כי אתה צריך להיות הטוב ביותר בכל מחיר ... .
אמונה זו היא היום יום של אנשים רבים, החיים תחת הפנטזיה כי חייהם מורכבים מן הצורך להיות הטוב ביותר במה שהם רואים חשוב.
המציאות מציבה כל אחד במקומו, הבאת המגבלות שלנו, הקשיים שלנו; וכל זאת, בכללותו, בנסיבות המשתנות ללא הרף ואין אנו יכולים לשלוט בהן.
נכון, החיים נותנים לנו את המכה, זה מאט אותנו ומביא אותנו לשקול מחדש. המפתח והגישה היא לא להיות הטוב ביותר של דבר זה או אחר, כי ככה אנחנו גם נופלים לתוך התחרותיות והשוואות עם אחרים.
זה מוביל אותנו לקיצוניות של ביקוש עצמי, ללא כל התחשבות בעצמנו ובתהליך הלמידה שלנו.
אפילו להיות מסוגל לאבד את הפרספקטיבה של סדר העדיפויות שלנו בחיים. כותרת לכיוון ניתוק עם עצמו שבו אתה לא יודע מה אתה רוצה, שבו אתה לא יודע לאן אתה הולך.
קבלת הפגיעות שלנו
קבלת הפגיעות של האדם כלפי עצמו ואחרים דורשת אומץ ואומץ, שכן זה אומר לקבל אותנו כמו שאנחנו; עם הפצעים שלנו, נושאים ממתינים וטעויות שנעשו.
כך מתחיל תהליך שלם המוביל אותנו להתפתחות פנימית אמיתית, שבה אנו יכולים לאהוב ללא תנאים ולקבל מצב של רווחה טובה יותר ושלום..
תהליך זה, אנו יכולים ליזום באמצעות גישות שיניעו אותנו להתקדם, ולהכיר במעמד שלנו כבני אדם:
- אנחנו חיים בתנאים ובנסיבות שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם הרבה פעמים.
- ברצון שלנו הוא עושה את הדברים הכי טובים שאנחנו יודעים, לגלות ולחזק את הפוטנציאל שלנו.
- קחו בחשבון שלכל אדם יש מקצבים משלנו, הקשר, נסיבות, קשיים, סדרי עדיפויות וכו '..
- לתת לעצמך את הטוב ביותר של עצמך היא הדרך הטובה ביותר להתקדם, גדל ו עולה על עצמך.
- כאשר אנו מקבלים את המגבלות שלנו מבלי לבקר את עצמנו, אנו מסוגלים להבין את עצמנו, ואת היחס שלנו הופך להיות רחום יותר כנה.
- את המגבלות שלנו ניתן להתגבר רק כאשר אנו מכירים אותם.
מציג את האותנטיות שלנו
בפיתוח לקראת קבלת הפגיעות שלנו, אנו מוצאים את עצמנו. ואנחנו מקבלים גישה האותנטיות שלנו, להקל על הקשר עם אנשים אחרים.
על ידי היכולת לקבל את הקשיים שלנו, ללא חשש להידחות, ללא חשש לחשוף את עצמנו להיראות חלשים; אנו מסירים את המסכות שאנו משתמשים בהן בדרך כלל, שבו אנו שומרים על יחסים שטחיים.
זה כאשר אנו מתקרבים באופן טבעי יותר לעבר המציאות, להיות מסוגל לשמור על יחסים כנים אותנטי יותר.
"קבלת הפגיעות שלנו במקום לנסות להסתיר זאת היא הדרך הטובה ביותר להסתגל למציאות".
-דוד ויסקוט-
קבלת הפגיעות שלנו אנו מקבלים יותר אנושי, הודה בפגמים שלנו, וכתוצאה מכך גם של אחרים.
אנחנו שמים בצד את היהירות ואת העליונות, בלי לראות את עצמנו מעל אף אחד. מכיוון שזה יומרני מאוד לרדוף להיות הכי טוב להיות עיוור בו, לאבד את החיים שלנו מאוד.
אנחנו מתגברים על הפחדים שלנו ועל המגבלות שלנו מפני קבלה, להגיע להראות את עצמנו כמו שאנחנו, להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו.
בסרטון זה, החוקר בראן בראון מציע לנו מזעזע לדבר על מה פגיעות פירושו, וכיצד חשוב לנו להתקדם כבני אדם.