כל המאמרים - עמוד 935
הקו הדק בין האלכוהוליזם וההרגל
היום יש לך לעזוב את העבודה, כמו בכל יום שישי אחר הצהריים היית כבר לשתות עם החברים שלך. זוהי המסורת...
דפוזיה קוגניטיבית
דפוזיה קוגניטיבית היא טכניקה שתוארכת ממקורות הטיפול הקוגניטיבי. לזהות את המחשבות ולראות אותן כהשערה במקום כעובדות אובייקטיביות. במאמר זה של...
קלקול קוגניטיבי עוזר לנו להתמודד עם מחשבות לא רצויות
דפוזיה קוגניטיבית היא טכניקה שמגיעה מטיפול קוגניטיבי. המטרה היא לצמצם את המחשבות הלא רצויות המופיעות במוחנו, וכי אנו מרגישים מכוונים...
סידן וחוסר מגנזיום עלולים לגרום לנדודי שינה
כפי שנחשף על ידי מספר מחקרים קליניים, מחסור של סידן ומגנזיום יכול לגרום לנדודי שינה. הדיאטה שלנו, מחסור יותר ויותר בשל...
הפירוק של הפירמידות החלקים שלהם ואת המאפיינים
מערכת העצבים שלנו מוגדר על ידי מספר רב של סיבים וקורות כי לרוץ בכל הגוף. החושים, התפיסות, המחשבות והרגשות שלנו...
אכזבה היא חלק מהחיים
פעמים רבות כאשר אנו מאוכזבים אנו נוטים לא להתאים אותו היטב"הכל קורה לי", "לא ציפיתי לזה", "יש לי מזל רע...
דקדנס האשליה של אדם אחר
הדקדנטיות של האשליה של אדם אחר היא כמו בושם שמפחיד מעט את ניחוחו. אנחנו לא יודעים למה, אבל כל יום...
ריקוד רגשי, ריקוד יפה עם האנשים שאנו נושאים על העור שלנו
להיות מאושר עם מישהו אומר כי הזמן מפסיק גם אם את הידיים של השעון להמשיך את הקורס. זה לא אומר...
