כל המאמרים - עמוד 1725

8 מאפיינים של אנשים גמישים

מה מגדיר אנשים גמישים? בואו נסתכל על ביטוי של הרמן הסה: "הרך חזק יותר מהקשה; / מים חזק יותר רוק,...

8 מאפיינים של אנשים לא בשלים מבחינה רגשית

אנשים לא בוגרים מבחינה רגשית הם חלק מחלק מהאוכלוסייה, שלמרות שהגיעו לבגרות, ממשיכים לאמץ התנהגויות הקשורות לטרמיזם קצר, אימפולסיביות וחוסר...

8 סיבות טובות להתאהב באישה עצמאית

לפני כמה ימים דיברנו על תסביך סינדרלה, תופעה חברתית ופסיכולוגית שמובילה נשים רבות לנסות להשתלב בתפקידה של אישה חלשה, תלויה,...

8 היתרונות של עושה כפיפות כפי שאולי אתה לא יודע

תרגיל גופני מביא יתרונות רבים לבריאותנו, הן פיזית והן פסיכולוגית. עם זאת, ישנם אנשים רבים פשוט מחליטים לעשות פעילות גופנית...

8 היתרונות של מי שתייה עם לימון בבוקר

פירות היו תמיד בעלי הברית הגדולים של הדיאטה האנושית. לפני מאות אלפי שנים, היית אחד המקורות הנדירים של סוכר שבו...

8 Apps לטפל פוביות ופחדים מן הטלפון החכם שלך

פוביות הן הפרעות חרדה המאופיינות על ידי האדם הסובל חש פחד לא הגיוני מול גירוי (מצב, בעל חיים, אובייקט, וכו...

8 Apps כדי לשפר את החיים שלך

טכנולוגיות חדשות יכולות לעזור לנו בהיבטים רבים של חיינו. אנו להקל על היום יום כאשר קונים הזמנות באינטרנט, כאשר בוחרים...

8 פעילויות לעבוד על רגשות

אינטליגנציה רגשית (EI) הוא מושג פופולרי מאוד בימינו, שכן מחקרים רבים הראו כי הוא מביא יתרונות מרובים לבריאות הנפש שלנו...

8 פעילות הקשבה לשיפור הבריאות הרגשית

תשומת לב, או תשומת לב מלאה, זהו אחד הכלים השימושיים ביותר כדי להשיג איזון רגשי ולשפר את הריכוז והרווחה של...