כל המאמרים - עמוד 1699
הבטן היפופרסיבית מה הם ואיך לבצע אותם
היום אנשים רבים ללכת לחדר כושר או לשחק ספורט בבית או בחוץ כדי לממש, לשמור על בריאותם הגופנית והנפשית, ליצור...
אהרון ג 'יימס ואת החיבור שלו על מטומטם
הסופר המפורסם של המוכרים הכי מפחידים סטיבן קינג ברור, בשבילו, "טראמפ הוא מטומטם בלי מושג איך הממשלה עובדת." אבל המחקר...
אהרון בק והתיאוריה האינטגרטיבית החדשה שלו על דיכאון
הפסיכולוג הקוגניטיבי הידוע אהרון בק, הידוע במהפכה של תפיסת הדיכאון והטיפול בו, פרסם לאחרונה מאמר ב מדעי הפסיכולוגיה הקלינית שבו הוא...
אהרון בק וטיפול קוגניטיבי
אהרון בק ברור "אם החשיבה שלנו פשוטה וברורה, אנחנו מצוידים טוב יותר כדי להשיג את המטרות שלנו" האם זה אפשרי...
לפעמים נסיגה בזמן, זה גם ניצחון
איך נוכל להניח שאתה לא תמיד מנצח? מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מה שאנחנו מאמינים תהיה תבוסה? איך יודעים...
לפעמים אני מאמין לך שווה יותר מאשר אני אוהב אותך
לפעמים "אני מאמין לך ואני בוטח בך" שווה הרבה מאיתנו יותר מאשר "אני אוהב אותך". אחרי הכל, האהבה נשארת קצת...
לפעמים זה יגע בך כדי להיות הגיבור שלך
כן, לפעמים זה יהיה תורך להיות הגיבור שלך או הגיבורה שלך. אתה תצטרך לקרוע את הבגדים שלך, לקשור את המגפיים...
לפעמים להיות חזק הוא לא בחירה אישית, אבל האפשרות היחידה
לפעמים, החיים מכניסים אבנים לכיסים שלנו, כך שאנחנו יורדים למציאות הגסה ביותר. אז זה כאשר אין ברירה אלא להיות חזק,...
