כל המאמרים - עמוד 1521
איך להתחיל שיחה עם מי שאתה רוצה, ב 6 שלבים
הקשר עם אחרים הוא בסיסי בסיסי כדי להיות חיים מספקים; אבל זה לא תמיד קל. וזה זה, למרות שזה נראה...
כיצד להתחיל מערכת יחסים חדשה עם אותו אדם
העולם של הזוג הוא מאוד מסובך. אי הבנות, רגשות או אגו יכול לגרום, בסופו של דבר, זוג שאוהב אחד את...
איך להתחיל לחיות
הם אומרים כי כשזה מגיע לתעדוף בחיינו אנו נוטים לראות הכל כחשוב וחיוני, כי שום דבר שאנחנו יכולים לזרוק. הנקודה...
איך להתחיל לחיות בשבילי ולא לאחרים? 7 מפתחות
ביחסים אישיים קורה משהו מוזר: ברגע שהחלטנו להילחם למען רווחת האנשים מסביבנו, ואנחנו מתחילים להקריב את עצמנו למען אחרים, מעשי...
כיצד למנוע חשיבה אובססיבית שלילית
בעקבות גישה זו, הנושא הראשון הוא לנתח את תוכן המחשבה ואת השלכותיה על מנת להגדיר את סוג ה- PPP שמפריע...
כיצד לחסל הרגל לא בריא, ב 6 שלבים
לאחרונה אנו שומעים לעתים קרובות את המילה הרגל ואפילו יותר נכתב הרבה של המונח הזה והוא נמצא כמרכיב בסיסי כדי...
כיצד למחוק הודעת דואל ששלחת בטעות
כמה פעמים היינו על סובלים התקף לב מיני כי שלחנו את הדוא"ל הלא נכון? לעתים קרובות, בהתחשב בתלות הגבוהה בטכנולוגיות...
כיצד למנוע מחשבות כפייתיות כפייתיות
מה שמכונה מחשבות אובססיביות כפייתיות הוא סדרה של מחשבות שחוזרות, ספונטניות ולעתים קרובות קשורות לפחדים, פחדים וחששות שמייצרים מצוקה נפשית...
