צמיחה אישית ועזרה עצמית - עמוד 26

כיצד להסתגל לשינויים

לפעמים, החיים מציעים מצבים חדשים ושינויים בהם אנחנו לא רגילים, ועליהם עלינו להסתגל כדי להיות מאושרים: א עבודה חדשה, מערכת...

כיצד להסתגל לשינויים

לפעמים, החיים מציעים מצבים חדשים ושינויים בהם אנחנו לא רגילים, ועליהם עלינו להסתגל כדי להיות מאושרים: א עבודה חדשה, מערכת...

איך לפעול כשאדם משקרים לך

שקר הוא מאוד לא נוח למי לגלות את ההונאה ולהרגיש מרומה רגשית. כאשר אדם מגלה שקר, הוא אינו מבין את...

כיצד לפעול כאשר אתה חולה נפשית

יש רגעים מכל הסוגים, ואנושיים מאוד יש רגעים של שפל. אות אזעקה חייב לקפוץ כאשר רגעים של עצב הם הרבה...

איך לפעול מול אדישות

ה אדישות זה כואב כי התקשורת היא אחת הצרכים החשובים ביותר של האדם. כאשר אתה מחבר הודעה מסוימת לחבר, אתה...

כיצד להבהיר רגשות סותרים

הלוואי שהכול היה פשוט מאוד בתוך העולם הרגשי, ואנו יכולים לומר כי שמחה היא פרי של משוואה מתמטית מושלמת. ¿מי...

זעם פנימי רגוע

רגשות רבים מוחצנים ומועברים. לדוגמה, האהבה באה לידי ביטוי במחוות של חיבה עם האחר. באותו אופן, זה הרגיל פחד להיות...

יתרונות בריאותיים של הערכה עצמית גבוהה

הערכה עצמית היא המפתח לקידום א אהבה עצמית בריאה. עם זאת, אנו יכולים לראות בצורה ברורה יותר מדוע זה כל...

היתרונות של ידע עצמי אישי

אם ישאלו אותנו אם אנו מכירים את עצמנו, בוודאי נענה בלי לפקפק שכן. אחרי הכל, אנחנו עם מי אנחנו חיים...