רווחה - עמוד 92

הדנים מצהירים כי הם שמחים על הייג, אבל מהו הייג?

אנשים שגרים בדנמרק מאושרים יותר מאלה שבארצות אחרות. למה? אנו יכולים לענות על שאלה זו במילה אחת: "Hygge". זוהי מילה...

צבעים משפיעים על מצב הרוח שלך

מחקרים רבים מגלים כי צבעים משפיעים על מצב הרוח, עם זאת, זה לא הוכח מדעית כי הצבעים הם מרכיב מפתח...

קנאה היא חברה רעה

האם קנאה כרוכה באהבה? זוהי אחת השאלות הנפוצות ביותר הקשורות ליחסים. עכשיו, זה לא אומר שזה נכון. לא מסתיר אהבה...

היתרונות שהצחוק שלך מביא

נרודה אמר את זה והוא לא טעה. צחוק כנה הוא מראה הפנים שלנו, אז לקחת את החיים שלך עם הומור...

היתרונות הפסיכולוגיים של הכרת תודה

כשאני מתעוררת בבוקר ורואה שהיום שלי יהיה זהה לזה הקודם אני חושב כך: “¿מה אני יכול לעשות כדי להיות קצת...

היתרונות של תה עבור המוח שלנו

כולנו יודעים דרך חוכמה עממית ומחקרים שונים שנעשו, את היתרונות מרובים כי תה יש לבריאות שלנו. תה הוא נוגד חמצון...

היתרונות של משחק מכשיר המוח שלך

יש כבר הרבה אנשים שמאמינים בכוחו של מוסיקה, בפועל שלה ואת ההשפעות החיוביות שיש לה על הגוף שלנו. עם מאמר...

היתרונות של צחוק במיטה

על פי מחקר קליני (שנערך רק עם נשים) ביחידה לפסיכיאטריה באוניברסיטת טורונטו, הצחוק והעוררות המינית הנשית חולקים מספר תסמינים בשלבים...

היתרונות של מנדלות צביעה

צביעה מנדלות נותן לנו את ההזדמנות לעבוד על רמות תשומת הלב שלנו ולהשיג מצב גדול של רגיעה, מה הגיל שלנו....