רווחה - עמוד 155
הימנע מקבל יחד עם אנשים רעילים, הבריאות שלך תודה לך
כולנו כמו אנשים אותנטיים, הפועלים מהלב, זה הרוטט בחלומותיו, זה שמניח את האחריות על החלטותיו ומעשיו. אנחנו לא אוהבים להגיד...
אודימוניה ונהנתנות שתי דרכים לחוות אושר
מהו אושר? כולם מדברים על זה, וכולנו יודעים את זה וניסיון זה, אבל קשה להגדיר. פילוסופים רבים והוגים מכל הסוגים...
ללמוד לקרוא בקול רם או בשקט, מה עובד הכי טוב?
איך אתה מוצא את זה יעיל יותר ללמוד? אנשים רבים לומדים בקריאה בדממה, בעוד שאחרים חוקרים אותה בקול רם. אם...
דלקת גסטריטיס מה הקשר שלך?
מתח ו דלקת הקבה הן שתי מילים כי לעתים קרובות הולכים יד ביד. מערכת העיכול מאוד מתרעמת על מצבים רגשיים...
מתח ומרחב אישי כאשר הם פולשים לפרטיות שלנו
מרחב אישי הוא שטח פרטי, אינטימי ובלעדי שאף אחד לא יכול לפלוש או לעשות משלו. לא זו בלבד שהיא מתייחסת...
אסטרטגיות להקלה מהירה של מתח
כל אחד יכול להיות מסוגל להפחית את ההשפעה של מתח. עם תרגול, כל האנשים יכולים ללמוד לזהות את הגורמים שגורמים...
אסטרטגיות לפתח את היצירתיות שלך
העולם וההיסטוריה מלאים באנשים יצירתיים שפיתחו פתרונות או פתחו נתיבים שדרכם איש לא נסע קודם לכן. אבל, איך אתה יכול...
אני עצוב וכועס בלי לדעת למה
זה קורה לי לעתים קרובות: אני עצוב בלי לדעת באמת את הסיבה. יש ימים כאלה, אלה שבהם העצב מחבק אותך...
