שתף:
דלקת גסטריטיס מה הקשר שלך?
מתח ו דלקת הקבה הן שתי מילים כי לעתים קרובות הולכים יד ביד. מערכת העיכול מאוד מתרעמת על מצבים רגשיים קשים. כל אדם חווה את האפקט בצורה שונה, אבל בכל המקרים יש השפעה.
כאשר יש מתח דלקת הקבה יש צורך לבקש עזרה רפואית. הבעיה היא שאנשים רבים אפילו לא שם לב לזה. לא תמיד שאתה לחוץ הסימפטומים נראים לעין. לפעמים, אתה רואה את זה פשוט כמו ייסורים חירש ולא אינטנסיבי מאוד. עם זאת, כאשר אתה חווה את זה ברציפות, זה משפיע על הבטן.
הגוף והנפש אינם פועלים בנפרד. מה שקורה באחד מממדים אלה משפיע על האחר. מערכת העיכול הוא אחד לוכדת את רוב הפרויקטים כי היחסים של העולם הפנימי והחוץ. לכן היא באה לידי ביטוי בקלילות מיוחדת במתח הזה הקשור לקשיים בסביבה.
"לחפור היטב לפני שאתה צמא".
-פתגם סיני-
דלקת גסטריטיס: תסמינים
דלקת הקבה היא פעימה והמשך כאב כי הוא מנוסה בחלק העליון של הבטן. זה מיוצר בדרך כלל על ידי שורה של חיידקים שמשנים את הצומח במעיים, ובכך מעכב את תהליכי העיכול. עכשיו, יש גרסה של גסטריטיס המיוצר על ידי חרדה, מתח או להציף המייצרת מצב מסוים.
אז, אם יש מתח דלקת גסטריטיס באותו זמן, כמה סימנים מופיעים מי לפרסם את זה. חשוב להיות ערניים לתסמינים אלה כדי לפעול בזמן. במקרים אלה, עיכובים עלולים לעורר בעיות חמורות יותר.
בין הסימפטומים העיקריים של לחץ ותדמית גסטריטיס הםYou
- חומציות הבטן. זוהי החזרה של חומצת הקיבה, מן הוושט עד הבטן. זהו אחד התסמינים הראשונים המצביעים על קיומו של מתח דלקת גסטריטיס
- כאבי בטן. יש כאבים תכופים בבטן. אלה מגדילים את המחזוריות ואת האינטנסיביות שלהם
- נפיחות ובחילות. הבטן הופכת דלקתית, בהפקת אפקט "תוף". כלומר, זה מרגיש חם מנופח. לפעמים יש גם הקאות
- דולורס בצוואר ובכתפיים. אלה הם סימנים לכך שיש מינון גבוה של מתח. השרירים באזור זה מתוחים ומדי פעם יש כאב
- בעיות עור ונשירת שיער. הם גם סימנים שיש מתח חזק מאוד. הנפוץ ביותר הוא כי אקנה מופיע, אבל גם פריחות וקשיים דומים אחרים
- עצב ועצבנות. אלה הם סימפטומים של לחץ הן דלקת גסטריטיס. מצב הרוח אינו זהה עוד. האדם מרגיש חסר מנוחה ומייסר ללא שום סיבה
- בעיות שינה ועצבנות. כמו במקרה הקודם, הם מתרחשים כאשר יש לחץ או דלקת גסטריטיס, או אחד משני תנאים אלה, כי בדרך כלשהי, תמיד מוביל השני
זה הרגיל כי הפרעות אכילה מתרחשים גם. האדם אוכל יותר מדי או מפסיק לאכול. בשני המקרים, זה גורם להפרעות עיכול. הבטן מתחילה לקחת במרכז הבמה חששות היומיום.
דלקת קיבה עצבית
כאשר יש מתח דלקת גסטריטיס באותו זמן, יש לדבר על "גסטריטיס העצבים". כך או כך, זה תמיד צריך להיות מאובחנים על ידי רופא. זה לא נוח להסיק מסקנות בחיפזון. אם אתה דואג לעצמך בתזונה ועדיין הבטן שלך תנוחות תכופות אי נוחות, הגיע הזמן להתייעץ עם מקצוען בריאות.
הטיפול בגסטריטיס העצבים דומה לזה של סוגים אחרים של דלקת גסטריטיס. ההבדל הוא שיש לטפל גם במרכיב הפסיכולוגי. מנקודת מבט פיזית, הדבר המצוין הוא לקחת תזונה בריאה. כמו כן יש לנוח מספיק, כלומר לפחות שבע שעות של שינה ביום. לאכול מזון דל שומן, כמו גם פירות וירקות ולשתות הרבה נוזלים.
מנקודת מבט רגשית, ראוי ללכת לטיפול, מלכתחילה. זה מאפשר לך לזהות מה הוא הגורם האמיתי של הדאגה. לפעמים זה פשוט בעיה ספציפית שלא זוהתה. במקרים אחרים הנושא הוא עמוק יותר ומצליח לצאת כאשר יש התערבות פסיכולוגית טובה.
זה מומלץ מאוד לממש ולעבוד טכניקות הרפיה. אמצעים אלה מסייעים הן לחלק הפיזי והן לעולם הרגשי. הם פרקטיקות התורמות לוויסות העיכול ולהרפות את השרירים. כמו כן, הם מחמצנים את המוח ומאפשרים למצוא איזון פסיכולוגי גדול יותר.
הדבר החשוב הוא כי צעדים אלה נלקחים בזמן. כאשר אתה ממתין זמן רב מדי, המחלה יכולה להיות כרונית ולשחרר תוצאות אינספור.
5 דרכים שבהן הלחץ משפיע על המוח בין ההשפעות המזיקות שהלחץ יכול לגרום בגוף, אולי הכי פחות ידועות הן ההשפעות על המוח. קרא עוד "