רווחה - עמוד 150
עושה טוב עבור העניין הוא ערמומי, לא טוב
מראה החסד בדרך כנה הוא הרבה יותר מסובך מאשר לעשות את זה, שמירה על האינטרס העצמי מעל לכל. לכן, פעמים...
תרגיל בחוץ מסייע לרפא לב שבור
הכאב הצורב של מערכת יחסים כושלת הוא אחד הסובלים הגדולים ביותר שאנו יכולים לחוות. התחושה שיש לנו לב שבור בבור...
האם ספורט על פי מחויבות יש השלכות?
טניס, ריצה, כדורגל, כדורסל, קיאקים, התעמלות, אתלטיקה, גלישה, רכיבה על סוסים ... יש כל כך הרבה אופנים שזה כמעט בלתי...
העץ הנופל משמיע רעש רב יותר מהיער הגדל
האם ניסית פעם לספור את מספר החדשות החיוביות המופיעות בטלוויזיה? האם עצרת לשמוע מה יהיו החדשות הראשונות שתשמע ברדיו? האם...
לדבר עם עצמך בפועל טיפולי מאוד
לדבר עם עצמך בקול רם יש קצת טירוף, כמו גם הקמת דיאלוג פנימי כדי לשבור עצבות ולפזר דאגות. יתר על...
לדבר בשטף, הרבה יותר מאשר עניין של דימוי
דיבור שוטף הוא גורם המשפיע, והרבה, במהלך היחסים שלנו. בנוסף, בעקיפין, היא גם עושה זאת בהערכה עצמית וביכולת לנהל קונפליקטים....
מיומנויות רכות מה הם ולמה אנחנו צריכים לפתח אותם
היום אנחנו הולכים לדבר על מיומנויות רכות או "מיומנויות רך. אחרים מכנים אותם "כישורים רוחביים". על מה זה? ובכן, נניח...
מיומנויות פסיכולוגיות לרכוש הרגלים חדשים
עכשיו שאנחנו קרובים לסוף השנה, אנחנו מתחילים להגדיר את המראות שלנו על איך להתחיל ללכת למכון כושר, לאכול בצורה בריאה...
