פסיכולוגיה - עמוד 425
איך להתמודד עם המחשבות השליליות שלנו?
המאבק נגד המחשבות השליליות שלנו מפנה את תשומת לבנו אליהם, נותן להם חשיבות. מה אם מקור או תחזוקה של בעיות...
איך להתחיל לחיות
הם אומרים כי כשזה מגיע לתעדוף בחיינו אנו נוטים לראות הכל כחשוב וחיוני, כי שום דבר שאנחנו יכולים לזרוק. הנקודה...
כיצד לחסל טינה
הטינה היא רגש שלילי המופיע כאשר אנו מרגישים שמישהו התנהג בצורה רעה איתנו ופגע בנו. אבל תחושה של טינה אינה...
איך לבחור פסיכולוג מתאים?
הגיע הזמן שבו, מכל סיבה שהיא, אתה מחליט לחפש עזרה פסיכולוגית. אבל אתה לא יודע איך אתה יכול לבחור פסיכולוג...
כיצד לפתח גנוגראמה צעד אחר צעד
הגנוגרמה היא כלי המאפשר לשרטט ולסנתז מידע משפחתי של אדם. זה נראה כמו עץ משפחה, אבל הוא מתמקד בהיבטים ספציפיים...
איך רעב רגשי בולע אהבה
אתה זוכר את הפעם האחרונה שהרגשת רעב? אני מתכוון לרעב אמיתי. הרעב הזה עוקץ אותנו וגורם לנו לספק אותו בכל...
איך לחנך את הילד הרחק סטריאוטיפים ודעות קדומות
השתתפות הביטוי הגדול של Pío Baroja "הדבקה של הדעות הקדומות גורמת לנו להאמין פעמים רבות בקושי של דברים שאינם קשים...
איך לישון מהר
האם אתה רוצה לישון מיד אבל אין לילה כאשר אתה יכול לעשות את זה? אתה לא לבד במחקרים רבים החלום הוא...
