פסיכולוגיה - עמוד 392
קורטיזול, הורמון הלחץ
קורטיזול הוא הורמון שפועל כנוירוטרנסמיטר במוח שלנו. נחשב על ידי הקהילה המדעית כמו הורמון הלחץ, הגוף שלנו מייצר אותו במצבי...
חיתוך עם מנדטים משפחתיים וחברתיים הוא גם בריא
חיתוך עם המשפחה חזקה מנדטים חברתיים הוא גם בריא. כי אלה קודים סמויים וחובות להפוך אותנו שבויים של תוכנית חיים...
לתקן את חכם ולהיות חכם, לתקן את בורים ואתה תעשה את האויב
למעשה כולנו בורים מאוד. מה שקורה הוא שאנחנו לא כולם להתעלם אותו וגם אנחנו לא מסוגלים לזהות אותו באותה מידה....
ריצה, צורה נהדרת של מדיטציה
אורח החיים הנוכחי מחייב שאנו דואגים לגוף ולמוח שלנו באותה מידה. מכאן החשיבות של התרגיל הגופני מצד אחד ומדיטציה מצד...
קופרוליה אומר גסויות באופן בלתי נשלט
לפעמים אנשים לא יכולים להכיל את עצמם. לכולנו יש גבול. אבל מה קורה כשיש אנשים שחוצים את הגבול הזה ויש...
להיות מגנט של אנרגיה חיובית!
החיים שלנו מוקפים על ידי חיוביות ושליליות, דבר שמסייע לנו להניע את עצמנו, ללמוד וגם להתקדם ולהשיג את המטרות שלנו....
דה-הומניזציה של החיה האחרת
כאשר אנו מייחסים תכונות של אנשים אחרים שאנו רואים אופייני לבעלי חיים ולשלול מהם תכונות אנושיות טיפוסיות אחרות, אנו dehumanizing...
שיחות פרדוקסליות כאשר כן הוא באמת לא
תקשורת אנושית נעשית כדי להשיג הבנה, הדבר המצחיק הוא שיש הרבה פעמים שאנחנו משיגים את ההפך. זה כאשר אנו לטבול...
