כל המאמרים - עמוד 525
תשומת לב 8 יתרונות של תשומת לב
הפילוסופיה והפרקטיקה של תשומת לב הוא אקטואלי קפדני, ו יצרה עניין רב הן בחוגים מדעיים והן ברחוב. למרות שמודעות היא...
5 עצות מעשיות למתחילים
בשנים האחרונות, המדיטציה כבר צובר פופולריות. בכל פעם שאני מקבל יותר פניות מאנשים המעוניינים ללמוד לעשות מדיטציה, וזה בהחלט דבר...
תשומת לב, בעבודה?
"המוח נראה הרבה כמו מחשב. אתה יכול לקבל כמה מסכים פתוחים על שולחן העבודה, אבל אתה רק יכול לחשוב רק...
תשומת לב, הלב של מדיטציה בודהיסטית
ג 'ון Kabat-Zinn ומומחים אחרים אומרים כי תשומת הלב היא הלב של המדיטציה הבודהיסטית על היחסים שלה זן מדיטציה ויפאסנה,...
תשומת לב, האמנות של להיות עכשיו
האם אתה מכיר את תשומת הלב? בחברות המזרחיות מקובל לתרגל מדיטציה במשך אלפי שנים. דיסציפלינה זו, שמטרתה למצוא איזון רוחני,...
אכילה מודע או איך להאכיל במודע
ה אכילה מודעת או האכלה מודעת יש שורשים שלה תשומת לב ללמד אותנו לאכול בצורה אינטואיטיבית יותר, אינטליגנטי ומספק. בצד אחד...
לפנק את ההערכה העצמית שלנו
בעל הערכה עצמית בריאה הוא בעל חשיבות עליונה לכל אדם, שכן, נתמודד עם חיים עם יותר שמחה ובטחון וזה יגרום...
Milton H. Erickson ואת התיאוריות החדשות על היפנוזה
מילטון אריקסון נחשב אבי ההיפנוזה המודרנית, הנקראת היפנוזה. זה רופא אמריקאי פסיכולוג היה חלוצה ביצירת ויישום של צורות חדשות של...
