כל המאמרים - עמוד 1857

3 סרטונים כדי להבין את חוסר הערכה עצמית

יש הרבה סרטים שמדברים על הערכה עצמית, כי זה משהו שמשפיע על כולנו. בשלושת השברים הללו אנו ממליצים להעריך דרכים...

3 דרכים פשוטות לתרגל תשומת לב ביום שלך

כדי להתחיל את הנוהג של תשומת לב היא לקחת את הצעד לקראת איכות חיים טובה יותר. עם זאת, השגת זה לא...

3 דרכים שבהן רשתות חברתיות הורסות את מערכות היחסים שלנו

רשתות חברתיות הן מציאות ושינו את הדרך בה אנו מתקשרים זה עם זה. לא רק שאנחנו מקדישים תשומת לב רבה...

3 דרכים שבהן צמח של אהבה עם

התחלה של מערכת יחסים אמורה לשחרר אדרנלין, רגשות הם על פני השטח ואת כל דבר אחר אנו אוהבים. אבל הזמן...

3 דרכים שבהן האינטרנט מקטין את הקיבולת הקריטית

מתוך כמה חזיתות, זה כבר הזהיר על העובדה כי השימוש אינטרנט קבוע מקטין את הקיבולת הקריטית. זה לא השערה, אלא...

3 דרכים לחשוב כי לתרום לשחרור כעס

כעס הוא מפלצת קטנה שאם מותר לגדול, הוא מסוגל להרוס הכל. אף אחד מאיתנו לא נמלט בשלב מסוים של ערפול...

3 צורות של התעללות בילדים

צורות של התעללות בילדים לפעמים נראה כמעט בלתי נתפס. נוהג זה, למעשה, התקבל באופן מסורתי גם כחלק טבעי של החינוך...

3 דרכים להתמודד ביעילות עם הלחץ

האם אי פעם חש תחת לחץ? אין ספק, זה משהו שקורה לך כל הזמן וזה גורם לך מאמץ גדול קשה...

3 דרכים למתוח את שריר הנשמה כדי להילחם באי נוחות

Psoas, המכונה גם "שריר של הנשמה", הוא השריר העמוק ביותר של מערכת השרירים, בנוסף, אחד התורם ביותר לייצב את גוף...