ספורט ופעילות גופנית

יתרונות פסיכולוגיים של שחייה

תרגול כל סוג של ספורט, בנוסף לעזור לנו לטפל בבריאות שלנו לשמור אותנו בכושר, גם מביא לנו יתרונות גדולים ברמה...

הכנה פסיכולוגית לספורטאים בעלי ביצועים גבוהים

ספורטאים בעלי ביצועים גבוהים זקוקים קודם כל כוח רצון, משמעת, מוטיבציה והרבה הכנה פסיכולוגית כדי להיות מסוגל להתמודד עם האתגרים...

אתיקה בספורט

כמו כל התנהגות אנושית בספורט יש כללים המסדירים את פעילותו. במובן זה אנו יכולים לשקול את הספורטאי לא רק כאדם...

תחרות בתחום הספורט

מיומנות המילה נגזר הלטינית “competere” מתכוון “חיפוש משותף ויש לו משמעויות שונות על פי ההקשר שבו הוא משמש. אתה יכול...

תחושת הקוהרנטיות כמתווכת בין פעילות גופנית לעמידות

היכולת להתמודד ולהתאים למצבים קשים נוצרת לאורך כל החיים. לקונפורמציה של תכונה זו, או לחוסן, ניתן גם לתרום חינוך גופני...