רווחה - עמוד 269

5 טקסים כדי להתגבר על החרדה

הטקסים להתגבר על חרדה יכולים לשמש משככי כאבים יומיומיים אותנטיים. הם מגנים התנהגותיים וקוגניטיביים שבהם ניתן לשלוט באי-ודאות באמצעות פעולות...

5 משפטים חושפים מאת ארתור שופנהאואר

הביטויים של ארתור שופנהאואר הם המורשת של אחד הפילוסופים הגרמנים הידועים ביותר. מתנה לכל מי שרוצה לדעת את זה קרוב ולשקף...

5 המציאות כי pigeonhole לך

בני האדם אוהבים לחשוב שאנחנו חופשיים. שהטעמים, ההעדפות וההחלטות שלנו נולדים מהרעיון של הרצון החופשי שגורם לנו להיות עצמאיים ולפתות...

5 סיבות מדוע אתה לא מוצא את אהבת חייך

הרעיון שיש "אהבת החיים" התפשט באופן נרחב. בדרך זו או אחרת היא גרסה עכשווית של מיתוס חצי כתום. במובהק מציג...

5 סיבות מדעיות להתחיל במדיטציה

ככל שגוברות החששות שלנו, הצורך להתנתק נוטה גם הוא. זה ברגעים אלה כאשר המדיטציה רוכשת ערך רב יותר. לכן, אנחנו...

5 תכונות של אנשים לא בוגרים מבחינה רגשית

בעיות של בגרות וחוסר בגרות יש הרבה מיתוס. אנשים לא מודים כי הם מותקנים בתיבה אחת, או שהם מוענקים תווית...

5 שאלות כדי לדעת אם אתה באמת רוצה

אם אתה אוהב את עצמך (אהבה עצמית), החיים הופכים קלים יותר. גם בגלל הערכה עצמית קשורה קשר הדוק הערכה עצמית...

5 שאלות כדי להתחיל מערכת יחסים טובה

בימים אלה שבהם אינסוף של תוכניות טלוויזיה וחדשות לקחת אותנו לזכור את הצורך להיות שותף, רבים מאיתנו באופן לא מודע...

5 תנוחות יוגה לילדים

סוג הפעילות שאנו מכוונים לילדינו הוא מאוד חשוב. שחיה, קראטה, תיאטרון, ציור ... יש דיסציפלינות אינסופיות, המשפרות את המיומנויות של...