שתף:
אינטליגנציה רגשית במנהיגות
מנהיגים טובים הם אלה שלא לאבד שליטה, כי הם עומדים בפני האתגרים שלהם לעזוב את הבעיות האישיות שלהם בצד אמון מלא את עצמם. הם מראים את האינטליגנציה הרגשית שלהם במנהיגות.
מנהיגים טובים מוכרים בגלל הם מקשיבים להם והם מתקשרים ומכיוון שהם מודיעים לעצמם לפני קבלת החלטות, מעריכים ברצינות את ההשלכות האפשריות שלהם. אז,אינטליגנציה רגשית משחקת תפקיד בסיסי מנהיגות.
מנהיגות היא יכולת שכולנו צריכים להעצים, כי בוודאי באיזו הזדמנות תהיה לנו הזדמנות ליישם אותו כיזמים, כהורים, כמורים, כמטפלים, וכו '. לכן, יש צורך כי אנו לוקחים בחשבון את ההשלכות כי אינטליגנציה רגשית צריך לשחק את התפקיד הזה כדי לפתח את הכישורים הדרושים.
מהו אינטליגנציה רגשית?
אינטליגנציה רגשית (EI) היא היכולת להבין ולנהל את הרגשות שלך ואת אלה של האנשים סביבך. אנשים עם רמה גבוהה של אינטליגנציה רגשית יודעים מה הם מרגישים, מה הרגשות שלהם מתכוון, ואיך רגשות אלה יכולים להשפיע על אנשים אחרים.
אינטליגנציה רגשית במנהיגות זה חיוני כדי להשיג הצלחה. אחרי הכל, מי צפוי יותר להצליח, מנהיג אשר צועק על הצוות שלו כאשר תחת לחץ, או מנהיג השולט והעריך בשלווה את המצב?
על פי דניאל גולמן, פסיכולוג אמריקני שעזר לפופולרי של EI, ישנם חמישה מרכיבים עיקריים של אינטליגנציה רגשית במנהיגותYou
- מודעות עצמית.
- רגולציה עצמית.
- מוטיבציה.
- אמפתיה.
- כישורים חברתיים.
ככל שיכולת המנהיג לנהל כל אחד מהתחומים הללו, כך גדל האינטליגנציה הרגשית שלהם.
5 סוגים של מנהיגות שנוצרו על ידי הפסיכולוגיה של קבוצות סוגי מנהיגות שהועלו ממחקר בפסיכולוגיה קבוצתית הם פרופילים מוחלטים מאוד. אנו אומרים לכם את מאפייניה. קרא עוד " אינטליגנציה רגשית במנהיגות
ישנם מספר היבטים בסיסיים כי אינטליגנציה רגשית מותנית מנהיגות. הם:
מודעות עצמית
אם אתה מודע לעצמך ואתה תמיד יודע איך אתה מרגיש, אתה תדע איך הרגשות והפעולות שלך יכול להשפיע על האנשים סביבך. להיות מודעים לעצמך כאשר אתה במצב מנהיגות מדי פירושו שיש תמונה ברורה של נקודות החוזק והחולשות שלך, ואת האמצעים להתנהג עם ענווה.
כיצד לשפר את המודעות העצמית?
- שמירה על יומן אשר מסייע לשפר את המודעות העצמית. אם אתה מבלה כמה דקות בכל יום כדי לכתוב את המחשבות שלך תהיה לך מידה רבה יותר של מודעות של עצמך.
- צמצום מהירות ברגעים של כעס או רגשות חזקים אחרים לבחון מדוע. לא משנה מה המצב, אתה תמיד יכול לבחור איך להגיב על זה.
רגולציה עצמית
מנהיגים שמסדירים את עצמם באופן יעיל אינם תוקפים אחרים מילולית, והם אינם מקבלים החלטות חפוזות או רגשיות. הם גם לא רואים באנשים סטריאוטיפים או מתפשרים על הערכים שלהם.
רגולציה עצמית היא מה שמסייע לשמור על שליטה. מרכיב זה של האינטליגנציה הרגשית, לדברי גולמן, מכסה גם את הגמישות והמחויבות של מנהיג בעל אחריות אישית.
איך אפשר לשפר את היכולת עצמית regulated?
- לדעת את הערכים שלך על ידי ההוצאות קצת זמן לבחון את "קוד אתי". אם אתה יודע מה הכי חשוב לך, אתה לא צריך לחשוב פעמיים על איך להתמודד עם החלטה מוסרית.
- קח אחריות מבלי להאשים אחרים כאשר משהו משתבש. תודה על הטעויות שלך ולעמוד בפני התוצאות, יהיו אשר יהיו.
- לתרגל מצבים קשים בשלווה לדעת איך להגיב כאשר יש לך הזדמנות לנהל את הרגשות שלך כראוי.
מוטיבציה
מנהיגים מוטיבציה פועלים כל העת לקראת המטרות שלהם ויש להם סטנדרטים גבוהים מאוד לאיכות עבודתם.
איך אתה יכול לשפר את המוטיבציה שלך?
- בדוק למה אתה עושה מה שאתה עושה. קל לשכוח את מה שאתה באמת אוהב או את הסיבה שדוחפת אותך לעשות דברים. לכן, לקחת קצת זמן לזכור למה אתה רוצה לעשות דברים. סקור ועדכן את היעדים שלך.
- דע את עמדתך ולמה אתה כל כך מוטיבציה
- להיות אופטימי ולחפש את הטוב, ללא קשר לבעיות. האימוץ של דרך חשיבה זו יכול להיות מעשי, אבל זה שווה את המאמץ. בכל פעם שאתה בפנים אתגר, או אפילו כישלון, לנסות למצוא לפחות דבר אחד טוב על המצב.
אמפתיה
עבור מנהיגים, אמפתיה היא חיונית לניהול צוות הארגון המוצלח. מנהיגים עם אמפתיה יש את היכולת לשים את עצמם במצב של אדם אחר. לעזור לאנשים בקבוצה או בצוות שלך לפתח, לאתגר אחרים הפועלים באופן לא הוגן, לתת משוב בונה ולהקשיב לאלה הזקוקים לה.
כיצד יכולה האמפתיה להשתפר?
- שים את עצמך בנעליו של מישהו אחר כדי לראות את נקודת המבט שלך.
- שימו לב לשפת הגוף שבאמצעותו אומר השני, באופן לא מודע, איך הוא מרגיש.
- להגיב על רגשות אחרים וכתובת אותם לדבר עם השני על זה, כך שהוא מרגיש מובנת מראה יותר פתוח ודיאלוג.
כישורים חברתיים
מנהיגים אשר שולטים במיומנויות החברתיות של אינטליגנציה רגשית הם אנשי תקשורת גדולים. הם פשוט פתוחים לשמוע חדשות רעות כמו חדשות טובות. הם גם מומחים לקבל תמיכה משלהם וכי הם מרגישים עם משימה חדשה או פרויקט.
מנהיגים שיש להם גם מיומנויות חברתיות טובות הם טובים בניהול השינוי ובפתרון סכסוכים.
כיצד ניתן לפתח מיומנויות חברתיות?
- למד כיצד לפתור התנגשויות.
- משפר מיומנויות תקשורת.
- למד להכיר את הדברים החיוביים שאנשים אחרים עושים.
איך מנהיגות טובה מתורגמת במקום העבודה?
גולמן התייחס גם לגורמים מסוימים שדרכם נוכל לקבל מושג אם יש מנהיגות טובה בחברהYou
- חופש. תחושה או תפיסה של חופש כי העובדים צריכים לתרום רעיונות לחדש. אם העובד ישמע, הוא ירגיש מוערך. אם אתה מרגיש שמעו מוערך, זה סימן שאתה מול מנהיג טוב.
- אחריות. מידת האחריות של עובד בתפקידו. אם זה מנהיג טוב, זה יגרום לכולם להרגיש אחראי ובעל ערך בעבודתם.
- איכות העבודה. רמת איכות העבודה של העובדים היא גם אינדיקציה לאיכות המנהיג.
- פיצויים. אם הם בדרך כלל מקבלים פיצוי על הביצועים ו / או איך מתגמלים אותם. האם העובדים מרגישים שהעבודה שלהם מוערכת? האם אתה מרגיש שאתה מתוגמל?
- החברה. רמת הבהירות לגבי המשימה והערכים של החברה.
- מחויבות. רמת המחויבות של העובדים כלפי מטרה משותפת.
מסקנות
כדי להיות יעיל, מנהיגים חייבים להיות הבנה מוצקה של איך הרגשות שלהם וכיצד פעולותיהם משפיעים על האנשים בסביבתם. המנהיג הטוב ביותר מתייחס ועובד עם אחרים. קח את הזמן לעבוד על מודעות עצמית, רגולציה עצמית, מוטיבציה, אמפתיה וכישורים חברתיים.
"מנהיגות אינה שם נרדף לשליטה, אך האמנות של שכנוע אנשים לשתף פעולה להשגת מטרה משותפת".
-דניאל גולמן-
עבודה באזורים אלה תעזור לך להצטיין בעתיד ולטפל במצבים בהם יש למלא את תפקידך כמנהיג, בין אם במשפחה, בבית הספר או בסביבה שלך. אינטליגנציה רגשית במנהיגות חיונית.
5 תרגילים כדי לשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך אנו מציעים לך 5 תרגילים פשוטים כדי לשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך ביום. גלה איתנו עם מאמר זה. קרא עוד "