למה אני לא יכול להיות נאמן

עבור אנשים רבים את הנושא של נאמנות יכול להיות די מסובך כי הם מרגישים כי קשה מאוד להם להיות נאמנים ולשמור על שותף יציב במשך תקופה ארוכה של זמן. עם זאת, עלינו לזכור כי נאמנות היא אופציה ואם נבחר את זה כי אנחנו באמת רוצים את זה כי זה קשור לערכים שלנו ומטרות אישיות, ביצוע זה לא יהיה קורבן באמת, להיפך. אפשרות נוספת יש לנו ואנחנו יכולים גם לבחור ללא שום בעיה כי זה זכותנו, לא, אבל אנחנו גם צריכים להניח כי השותף שלנו לא או איתנו.

יש גם זוגות שבוחרים לשאת את סגנון היחסים הזה, במקום שהוא מורכב מ -2 חברים, הוא מורכב משלושה או יותר. באופן אידיאלי, כל אדם מסכים ומרגיש מלא עם ההחלטה שהם בוחרים לגבי מה שהם רוצים את חיי האהבה שלהם להיות כמו. אז אם אתה שואל, ¿למה אני לא יכול להיות נאמן? כנראה שאתה בעצם מעמיד פנים לפעול נגד הרצון האמיתי שלך או יש סיבות אחרות שיש לך כמכשול. לכן ב Online Psychology אנו נודיע לך מהן הסיבות העיקריות מדוע זה קורה לך.

1. הסיבות הנפוצות ביותר שאתה לא להיות נאמן
2. טיפים ללמוד להיות נאמן לבן הזוג שלך
3. טיפול פסיכולוגי
4. הימנע מצבים מסוימים

הסיבות הנפוצות ביותר שאתה לא להיות נאמן

טיפים ללמוד להיות נאמן לבן הזוג שלך

לאחר מכן, לאחר שקראת את הנושאים הנ"ל, אני אזכיר כמה טיפים שאתה יכול להתחיל לבצע אם אתה מעמיד פנים להיות נאמן במערכת היחסים שלך ואתה בטוח כי מה שאתה רוצה להמשיך עם זה..

שים את עצמך במקום של השותף שלך

בכל פעם שאתה חושב על להיות נאמן לבן הזוג שלך עומדים לבצע התנהגות על פי זה, כגון קורא אדם אחר שאתה אוהב, מתקרב אדם שמצאת אטרקטיבי, להגדיל את הקרבה מישהו עם מי אתה צריך להיות קשר אחריו, כגון למשל, שותף לעבודה, וכו ' לשים להפסיק וללכת על לחשוב על איך היית מרגיש אתה אם השותף שלך עשה את אותו הדבר.

תאר לעצמך את הסצנה כאילו השותף שלך היה באמת עושה את אותו הדבר לך עכשיו וכל מה שאתה מרגיש. גם לחשוב על ההשלכות כי זה יביא את הקשר שלך ומה יקרה אם השותף שלך נודע על זה, איך זה ירגיש.

כוח הרצון

זכור כי אם החלטתם לקבל מערכת יחסים מונוגמית אתה עושה את זה כי במציאות זה מה שאתה רוצה, כי אתה סוף סוף עושה את זה בשבילך ועל האהבה שיש לך עבור אותו אדם. ככל שיחלוף הזמן ויחזקו היחסים, גם מידת המחויבות לאותו אדם תעלה.

אולי בהתחלה אתה משתמש הרבה כוח רצון כדי להיות מסוגל להשיג את זה אבל עם חלוף הזמן, אם היחסים הופך חזק ובוגר, אתה לא צריך את זה כדי להיות נאמן לאדם שאתה אוהב, אתה פשוט יהיה זה..

טיפול פסיכולוגי

אם אתה באמת רוצה להיות נאמן לבן הזוג שלך אבל אתה מרגיש את זה אתה מוצא את זה בלתי אפשרי, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור הוא ללכת לטיפול פסיכולוגי כי זה כנראה בעיה אחרת בנושא זה מונע ממך להשיג את זה. לדוגמה, אתה עלול לסבול פילוסופיה או פחד מאהבה וכי למרות שאתה באמת רוצה לקיים מערכת יחסים רשמית ומתמשכת יותר עם מישהו, מנגנון ההגנה שלך מונע ממך להשיג את זה ואתה בוחר להיות בוגד.

זה אומר שאתה רוצה לאהוב מישהו אבל אתה כל כך מפחד להיפגע כי אתה מעדיף לפגוע באדם הראשון לפני שהם הולכים לעשות את זה איתך. זו אחת הבעיות שאתה עלול להיות, ייתכן שיש הרבה יותר וזה יהיה תלוי במצב האישי שלך. הפסיכולוג יעזור לך להגדיר את הבעיה שלך ומה לפתור אותם. לכן, אתה יכול להגדיל את הרווחה הרגשית שלך יש את מערכת היחסים שאתה רוצה עם אותו אדם מיוחד.

הימנע מצבים מסוימים

ישנם מצבים או אנשים שאם אתה מתקשה להיות נאמן, אתה יכול להימנע אל תיפול לפיתוי. ¿איזה סוג של מצבים או אנשים? לדוגמה, אם אתה יודע כי אדם מסוים הולך להיות במקום מסוים ואתה יכול להחליט אם אתה הולך או לא, לבחור טוב לא ללכת או אם אתה עושה, לוודא שזה לא שם או ללכת צריך לנהל שיחה אישית יותר איתה. אם אתה מחפש אדם שאתה אוהב או עם מי היה לך מערכת יחסים לפני להיות איתך, עדיף כי אתה לא מקבל את ההזמנה כי אם שניכם רוצים, זה יכול להיות קל לך בסופו של דבר להיות בוגד השותף שלך.

דוגמה נוספת יכולה להיות שאם בבית הספר או בעבודה אתה צריך להתמודד הרבה עם אדם אשר תופס את תשומת הלב שלך כשותף שלך או הבוס שלך, לנסות את הנושאים של השיחה הם תמיד התמקדו בעיות עבודה אל תיכנס לאזור האישי שכן אתה יכול להוביל את היחסים להיות קרוב יותר.

העובדה היא שאם אתה יודע כי פעולה מסוימת יכולה להוביל אותך להגדיל את הקרבה עם אדם אחר, במיוחד אם הוא כבר קרא את תשומת הלב שלך בעבר, נסה לשים קץ שכן אתה מסתכן בסופו של דבר נופל לתוך המלכודת שלך עושה את מה שאתה מתחמק עושה, אשר הוא בוגד. זה לא אומר שאתה הולך דרך החיים בזהירות על כל מה שאתה עושה, פשוט שאם אתה מודע לכך שאתה מתקשה להיות נאמן, אתה מעמיד פנים שהוא נאמן ומאמינים שיש מצבים או אנשים עם הפיתוי הוא חזק מאוד. כי אתה להימנע מהם למרות המטרה היא כי מאוחר יותר, עם חלוף הזמן, כמו היחסים שלך הופך חזק יותר בוגרת, זה לא יעלה לך להתחמק מהם.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה אני לא יכול להיות נאמן, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.