אני מצטער שהתחתנתי, מה עלי לעשות?

ישנן החלטות שחשובות מאוד בחיים משום שהן כרוכות באדם אחר ובגלל שיש להן השפעה בעתיד. נישואין הם דוגמה להחלטה שתתאים לדוגמה זו. לפעמים זה קורה כי הדרך שבה האדם רואה את חייהם מן "כן אני רוצה" איך הם מרגישים במציאות השקיע זמן הוא לא אותו דבר.

הגיבור יכול להרגיש את המאבק הפנימי לחזור בתשובה על נישואיו אבל מקווה שמשהו ישתנה בשלב כלשהו, ​​או להיפך, יבהיר את הוודאות המוחלטת הזאת מבפנים. אם אתם מוצאים את עצמכם במצב דומה, בפסיכולוגיה-און-ליין אנו משתקפים בשאלה זו:אני מצטער שהתחתנתי: ¿מה אני עושה?", ואז, אנו מדריך אותך בחיפוש התשובה.

1. מה לעשות אם אתה מתחרט על התחתונה? 6 טיפים
2. למה אתה מתחרט על שנישאת? שש סיבות אפשריות
3. 5 טיפים לטפל בך אם אתה מתחרט על כך נשוי

מה לעשות אם אתה מתחרט על התחתונה? 6 טיפים

הבא, אנחנו נותנים לך רעיונות:

1. ¿למה אתה מתחרט על התחתונה?

ככל שתשובתך תהיה קונקרטית יותר לשאלה זו, כך תגדל רמת הבהירות שבה תוכל להגיע למצב זה. לא רק אתה יכול למצוא את המפתח לתגובה זו על בסיס המקור, אלא גם את התוצאות כי טעות זו הניבה את החיים שלך ושל האדם האחר.

2. ¿מה ניתן לעשות לפני ההפרדה?

לפני קבלת החלטה סופית זה חיובי שאתה מקבל מעורבים בסיפור הזה להיות ברור כי סוף זה זה קרה כי זה בהחלט היה הטוב ביותר עבור שנינו. לדוגמה, טיפול זוגי הוא החלטה מודיעינית רגשית בזמן כזה. ¿למה? טיפול אינו מבטיח כי היחסים יוצא חיזק מהסיפור הזה במונחים של אהבה ומחויבות, עם זאת, זה ייצא חיזק מתי לקבל החלטה עם בהירות יותר פרספקטיבה.

3. לדבר עם מישהו שאתה בוטח

לדבר על זה יעזור לך להגדיל את רמת החוסן שלך במצב זה, עם זאת, לפני כן, לחשוב היטב עם מי אתה רוצה לחלוק את המידע הזה. זה מישהו דיסקרטי ויודע איך לכבד את הפרטיות שלך מהסודיות של שיחה פרטית. לדעת את ההשתקפות של אדם אחר יכול לעזור לך יותר ממה שאתה חושב כאשר אתה נעול נקודת מבט משלך.

4. להתמודד עם המצב

זו לא החלטה קלה או ברגע פשוט, עם זאת, כמו סיפור אהבה זה גרם לך להראות את הגירסה הטובה ביותר שלך בזמן התאהבות, עכשיו אתה יכול לעשות את אותו הדבר לפעול באופן עקבי עם מה שאתה מרגיש מהנסיבות האלה. אי נוחות זו לא תיפתר על ידי הסתכלות אחרת או פעולה מתוך אדישות.

5. קח קצת זמן לחשוב

כי מחשבה זו עולה כבר משמעותי בפני עצמו, עם זאת, זה אפילו יותר כאשר הוא נשמר בזמן. נסה לתת לעצמך זמן לחשוב על מציאות זו. אולי אתה יכול לצאת לטיול במשך כמה ימים להתרחק השגרה הרגילה שלך.

6. ייעוץ משפטי

מצב זה לא רק ניתן לראות מנקודת מבט רגשית, אלא גם, מבחינת החוק. לכן, לשאול כל שאלה שיש לך בעניין זה עם עורך דין הנישואין.

למה אתה מתחרט על שנישאת? שש סיבות אפשריות

כל סיפור הוא ייחודי ו unrepeatable, ולכן, ייתכן שיש סיבות רבות לחזור בתשובה כמו גיבורים שונים.

למה אני לא מרוצה בנישואי

להלן חמש סיבות אפשריות:

• דיונים מתמשכים. דו-קיום קשה כאשר חוט הדיונים המשותף הוא נורמה קבועה ביניכם. כלומר, בדידות כואב למרות היותו בחברה. משמעות הדבר היא כי אדם יכול להתחרט על נישואים אפילו למרות לאהוב את בן זוגו לפני מגורים משותפים אומללים. לדון הרבה עם השותף שלך עבור שטויות יכול להיות אחד הגורמים החשובים ביותר של אומללות בנישואין.
• התחתנת לא לבטל את החתונה ברגע האחרון לפני חשש מפני ההשלכות של החלטה זו ועכשיו אתה מבין שזה היה עדיף להזהיר את כל האורחים כי הקישור הושעה לפני שתמשיך עם כן אני רוצה.
• השותף שלך השתנה גם בנישואין לגבי איך זה היה החיזור יש לך את ההרגשה להיות עם מישהו אחר לגמרי לזה שהתאהבת בעבר. זה יכול לקרות גם כי אתה הוא זה השתנה, ולכן, סדרי העדיפויות שלך השתנו גם.
• אולי אתה מרגיש שאתה צריך לתת עוד זמן לפני שאתה מתחתן כי אולי עשית את ההחלטה הזאת בחופזה בתרחיש של אידיאליות של החודשים הראשונים של מערכת היחסים.
• פחד מבדידות. אולי, אדם נשוי להאמין כי החלטה זו היא הנוחה ביותר מחשש שלא למצוא מישהו שמתאהב במלואו, אם הדחיפות של גיל היה דאגה משותפת.
• אי-ביטחון רגשי. מישהו עשוי להבין, אחרי זמן מה, כי כאשר הוא קיבל את ההחלטה להתחתן הוא לא היה מודע לחלוטין את המשמעות של מעשה זה והאחריות להניח הנישואין.

5 טיפים לטפל בך אם אתה מתחרט על כך נשוי

בזמן כה רגשי מורכב אנו נותנים לכם חמישה טיפים שיטפלו בעצמכם:

• אל תשפוט את עצמך בצורה שלילית, חושב שבאותו הרגע אתה פועל מתוך המציאות שלך. באותו רגע לא יכולת לדעת מה אתה יודע היום.
• לחיות את המצב הזה מנקודת המבט של הלמידה שכן ישנם שיעורים רבים שניתן להשיג ממציאות זו.
• גם אנשים אחרים עברו נסיבות דומות. למרות שהכאב הזה הוא הכאב שלך, נסה לא להפוך את המצב הזה לעובדה שממקמת אותך בתפקיד הקורבן.
• לדבר עם השותף שלך עם כנות כפי שאתה רוצה שהם יעשו איתך מאז אהבה מבוססת על יושר.
• אחרי פרידה תמיד יש התחלה חדשה. אם החלטתם להפריד את עצמכם משום שהבנתם שזוהי ההחלטה הטובה ביותר עבורכם, המשיכו במסע שלכם לזכור שאתם האדם המשפיע ביותר בגורלכם.

¿מהי ההחלטה הטובה ביותר שאתה יכול לעשות? זה שנותן לך שקט ושלווה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אני מצטער שהתחתנתי: מה אני עושה??, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.