כיצד לשמור על זוגיות היחסים

כמעט כל מערכות היחסים עוברות זמנים קשים, עליות ומורדות רגשיים שיכולים להיות מבלבלים וכואבים. לפעמים, אנחנו מרגישים שיש לנו קיפאון או כי מערכת היחסים עומדת להסתיים. מצבים כאלה יכולים לגרום לנו להרגיש הרבה אי נוחות פסיכולוגית, צער ותחושת אשמה.

עם זאת, אנו עשויים עדיין לשקול את הרעיון של התקדמות קדימה להילחם כדי לשחזר את התשוקה ואת האהבה של פעם. שבירת מערכת יחסים היא החלטה קשה מאוד ולא תמיד הפתרון למצב משבר. ¿אתה רוצה לדעת כיצד לשמור על מערכת יחסים? אז אנו ממליצים לקרוא מאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט.

1. כיצד לשמור על מערכת יחסים שעומדת להסתיים
2. שחזור מערכת יחסים שחוקה
3. שמור נישואים
4. כיצד לשמור על מערכת יחסים משבר: טיפים

כיצד לשמור על מערכת יחסים שעומדת להסתיים

התחושה כי מערכת יחסים עומדת להסתיים היא מחשבה קשה וכואבת מאוד, זוהי נקודת מפנה בחיינו שיכולה לעורר סוגים רבים של מחשבות וספקות. כל מערכת יחסים ייחודית והסיבות לכך שהנקודה הזאת הושגה יכולות להיות אחדות. אולי הקסם של ההתחלה נעלם, אתה מתווכח כל הזמן ויכול להיות אפילו פרק של בגידה.

כדי לשמור על הקשר כי הוא עומד לסיים את זה חשוב כדי לזהות את הסיבה העיקרית למצב, ¿מה הוביל אותנו לנקודה זו? מציאת הסיבות להתמוטטות היחסים שלנו יכולה לעזור לנו לפתור את הקונפליקטים שהפעילו את משבר הזוג.

הגדר את המטרות שלך

ברגע שהבעיה זוהתה, עלינו להגדיר את המטרה או המטרה שלנו. אם לא ברור שאנחנו רוצים להציל את הקשר, זה אפשרי כי התוכנית להתאושש כי איבד לא הולך טוב. כדי להגיע אל המטרה שלנו, נצטרך להניח מטרות קצרות טווח, קבלת החלטות קטנות המכוונות אותנו להעשרת דינמיקה זוגית ולחזק את היחסים שלנו.

לא מקבלים מתוסכל

כאשר מערכת יחסים לא הולך טוב, דברים צפויים להשתפר במהירות. חיזוק הזוג הוא תהליך איטי ומתמיד. לכן אנחנו לא צריכים להיות מתוסכלים אם אנחנו לא יכולים להציל את הקשר בעוד כמה ימים, סוג זה של נהלים דורש סבלנות ודאגות רבות כלפי האדם האחר.

שחזור מערכת יחסים שחוקה

אחת הסיבות מדוע מערכת יחסים עומד להסתיים היא כי הקשר בין יש לך שחוקים לאורך זמן. השגרה, כמה הפתעות ואת הזמן הקטן שאתה מקדיש לטפל בני הזוג יכול להיות גורמים המשפיעים על בלאי של מערכת יחסים.

אמנם נכון כי האש ואת התשוקה של ההתחלה נעלמים כמו בני הזוג מתקדמת, זה לא חייב להיות משהו רע, אהבה וטיפול יכול לשמור על הלהבה בחיים של אהבה ולעשות את הקשר האחרון הרבה יותר.

כדי לשחזר מערכת יחסים שחוקה, אנחנו יכולים לנסות לזנוח את המונוטוניות באמצעות פרטים, הרפתקאות והצגות ספונטניות של אהבה. אם ההרגשה חזקה ומציאותית, אנו יכולים כנראה לשמור על קשר זוג מונוטוני.

אם עדיין יש לך ספקות, אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר הבא כדי לדעת מה לעשות אם מערכת יחסים מתקרר.

שמור נישואים

רבות מן הבעיות, עליות ומורדות בזוגות מתעוררים עם השנים ועם הגעתו של יציבות הנישואין. כאשר היחסים שאנו מנסים להציל מתברר להיות נישואים, זה יכול להיחשב אתגר קצת יותר מסובך. במקרה זה, ישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון: יציבות רגשית, הוצאות משותפות, בני משפחה ואפילו ילדים. שמירת הנישואין דורשת הרבה סבלנות ומאמץ.

כיצד לשחזר את הנישואין לאחר בגידה

כאשר אנו מסתגלים לחברת היומיום של מישהו ולמשק הבית, אנו עלולים להרגיש לכודים בשגרה ויש לנו תשוקות לחופש. רצונות אלה יכולים להתבטא כמתחים אצל בני הזוג, דיונים או, מאידך גיסא, תרמיות ובגידות.

אחד המצבים המורכבים ביותר כי הזוג מתמודד היא העובדה להתגבר על בגידה. לשם כך, חיוני ללמוד לסלוח ולהתקדם ללא טינה, כל עוד האדם אשר בוגד לוקח על עצמו את האחריות והוא מוכן לשנות. אם אנחנו לא רואים את עצמנו מסוגלים לסלוח הטעיה, למרות שאנחנו מרגישים הרבה אהבה עבור האדם האחר, עדיף לא להמשיך עם היחסים.

כיצד לשמור על מערכת יחסים משבר: טיפים

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד לשמור על זוגיות היחסים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.