איך לגלות בגידה

אחת בגידה זה מצב שיכול להתרחש ביחסים זוגיים, אם כי לא בהכרח, כלומר, עובדה שאינה מתאימה לכל מערכות היחסים. כאשר אדם מתחיל לפקפק בנאמנות של בן זוגו, הם חווים את הבלבול שמייצר את הספק המתמקד בחשדות, הנחות ופרשנויות שעשויות להיות נכונות או שגויות. ¿איך לגלות בגידה של גבר או אישה? במאמר הבא של פסיכולוגיה Online, אנחנו נותנים לך את כל המפתחות, כך שאתה יכול לדעת איך לפעול בגידה ואם השותף שלך הוא בוגד עם אדם אחר.

1. 3 שאלות אתה צריך לשאול את עצמך לפני לגלות בגידה
2. 6 סימנים של בגידה בנישואין או בני הזוג
3. מה לעשות כדי לגלות בגידה

3 שאלות אתה צריך לשאול את עצמך לפני לגלות בגידה

בשלב זה, ייתכן כי הדיאלוג הפנימי שלך הוא מאוד ממוקד על השאלה כי אתה רוצה לפתור. שאלות אלו יכולות לעזור לך להבהיר את המחשבות שלך:

1. ¿איזה נתונים אובייקטיביים יש לך להטיל ספק בבן הזוג שלך? מעבר לכל סוג של פרשנות או אינטואיציה, רצוי למקד את הטענה סביב הערכות כי הם מלווה עובדות כדי לא ליפול לתחום של סובייקטיביות מוחלטת.
2. ¿האם הבחנת בשינוי משמעותי ביחסים בינך? נסה להקשר בהקשר של הרגע שבו אתה מרגיש שיש נקודת מפנה בקישור זה ובאיזה שינוי זה התרחש.
3. ¿מה ניתן לעשות כדי לפתור ספק זה? שאלה זו מציבה אותך בתפקיד מוביל במצב זה. כלומר, כדאי שתנסה לציין מה תוכל לעשות מזה שקורה לך בפנים, כי למרות שגאווה לא באמת מתרחשת, עצם העובדה שחשדנו שבן הזוג שלכם מייצר סבל דומה לזה של שאדם שבאמת עובר את הכאב הזה חי.

6 סימנים של בגידה בנישואין או בני הזוג

אין מדריך הוראות לגלות בגידה. עם זאת, בהתחשב בכך שאתה אחד האנשים שיודעים את השותף הכי טוב שלך, אתה יכול גם לראות שינויים אפשריים בהתנהגות שלהם. ¿מהם הסימנים האפשריים לבגידה?

1. שינוי משמעותי בזמן

הפסקה לוחות זמנים המתרחשת על בסיס קבוע, ולכן, מניח רמה גבוהה יותר של היעדרות בבית. היעדרות זו תלווה בהצדקות עבודה שבמקרים מסוימים הן רק תירוצים להסתרת הבגידה.

2. מרחק או עודף של רומנטיקה

בגידה יכולה לא רק לייצר את ההשפעה של המרחק במערכת יחסים גם אם הם פיזית יחד באותו מקום. זה יכול לקרות גם כי האדם עושה מאמץ כדי לטפל בפרטים כדי לא להתגלות.

3. חיבור טכנולוגיה

טכנולוגיות חדשות גם ליצור ניואנסים חדשים בגידה. לדוגמה, סביר להניח כי בני הזוג לבלות הרבה זמן ליד המחשב או ייעוץ בטלפון הנייד, כי דרך זה אומר שהם לתקשר עם אותו אדם. השותף שלך לא עונה על כמה שיחות טלפון כאשר הוא איתך, וגם הוא נמצא בקלות כאשר אתה קורא לו במהלך ההיעדרות שלו על נסיעות עסקים כביכול, למשל.

4. לבלבל את שמך עם מישהו אחר

ספקות יכולים גם להתחיל עם פיטורים של מי להשתמש בשם הלא נכון להתייחס השותף שלהם. זה לא משהו שיש לו משמעות כאשר הוא מתרחש בבידוד, עם זאת, זה יכול להיות בעל ערך גדול יותר כאשר הוא חזר על יותר מפעם אחת, סימפטום זה מלווה במחוות אחרות הנצפות.

5. ספקות תכופים

ספקות מופרכים הם תכופים עבור אדם קנאי. עם זאת, הם לא עבור מישהו מלא אמון השותף שלהם. במקרה זה, אם חוסר אמון וספקות משפיעים על מצב הרוח הרגיל שלך, נסה לחשוב על מה שעומד מאחורי המחשבה הזאת. לדוגמה, שקרים או סתירות אפשריות.

6. קח יותר את הטיפול של התמונה שלך

הערות כי אתה מודע יותר את המראה הפיזי שלך דרך אופנה וספורט, עם זאת, אתה חולק פחות זמן ביחד.

במאמר הבא של הפרופיל הפסיכולוגי של אדם בוגד אתה יכול להמשיך לגלות כיצד מעשי הכופרים.

מה לעשות כדי לגלות בגידה

ראשית, לדעת אם בן הזוג שלך בוגד, לדבר איתה בנושא זה. שיחה זו יכולה להרחיב את התצוגה שלך על הנושא על ידי מילוי המידע שלך עם נקודת המבט של האחר. זה לא אומר שיש אמונה עיוורת במילים של בן שיחו אם יש לך נתונים אובייקטיביים כדי להטיל ספק, כי אחת התגובות האפשריות של הכופר היא להכחיש את הראיות. נסה לתמוך בהשתקפויות שלך בנתונים ובטיעונים.

ברגע זה ובכל חייכם, חשוב שתפעלו בצורה שתיתן לכם שלווה ושלווה. כאשר יש לך שיחה זו עם השותף שלך, מומלץ לחשוף את הספקות שלך מן האסרטיביות, במקום לעשות זאת מתוך הנזיפה. לשם כך, אל תיתן ערך אמת מוחלט להנחה שאולי לא תהיה נכונה. במאמר הבא, תוכל לראות כיצד לפתור התנגשות באופן אסרטיבי.

לדבר עם בן הזוג שלך חשוב כי האדם הוא מאוד מורכב השינוי בהתנהגות של אדם יכול להיגרם על ידי גורמים שונים מאוד מן בגידה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לגלות בגידה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.