למה קשה לי להגיד שאני אוהבת אותך

כל אדם הוא ייחודי ובלתי חוזר, אך יש גם מאפיינים שבהם הרוב יכול להרגיש מזוהה. אנשים רבים אומרים שהם לא אומרים שאני אוהב אותך לעתים קרובות. למעשה, זוהי חוויה אנושית מאוד להרגיש כי רבים עזבו אתה רוצה להביע לאחר פירוק של זוג או לאחר מותו של אדם אהוב.

¿למה קשה לי להגיד שאני אוהבת אותך? פחד הוא תחושה כי ניתן לחבר בנסיבות אלה, מסיבה זו, פסיכולוגיה-Online נסביר מה הן הסיבות מדוע אדם עלול לפחד להגיד שאני אוהב למרות מרגיש אהבה בתוך הם.

1. מפחד לומר "אני אוהב אותך"
2. איך להתגבר על הפחד לומר "אני אוהב אותך"? 4 טיפים
3. אנשים מתקשים להגיד "אני אוהב אותך": 5 טיפים

מפחד לומר "אני אוהב אותך"

¿מה הם הגורמים שיכולים לגרום לנסיבות מסוג זה?

פחד מסבל

כפי שזה קורה לפעמים בגידה היא נקודת המפנה המסמנת את התוצאה בסיפור אהבה, בשלב הראשוני זה יכול לקרות גם כי אני רוצה לשנות את הכל בין שני אנשים נמצאים רגע של ידע. לדוגמה, אדם אומר שאני אוהב אותך לפני המקצבים של השני וזה יכול לגרום לך להרגיש המום ציפיות גבוהות כאלה. לכן, הפחד שמשהו משתנה בין השניים יכול לגרום לאדם להעדיף לשמור על כך שאני רוצה אותך בפעם אחרת.

פחד מלהיות פגיע

ה ביטוי רגשי זה לא מקור של חולשה אלא כוח רגשי, לעומת זאת, יש אנשים שיש להם אמונה מוטעית כי כאשר אתה פותח את הלב שלך ללא תנאי העניק כוח מוחלט למשנהו. מרכז החופש שלך הוא תמיד הציר המרכזי שלך ואם אתה פוגש אדם לשחק עם הרגשות שלך או לא מעריך את האמון שלך, אז אתה יכול לקבל החלטות לשים קץ למצב זה.

אמונות על אהבה

האמונות שיש לך על אהבה הן לא במציאות עצמה, עם זאת, הם המסנן שממנו אתה מתבונן ברגשות וקשרים של זוג. בדרך זו, אם יש לך הגבלת אמונות סביב מה זה אומר לומר שאני אוהב אותך במערכת יחסים, זה אפשרי כי הפחד הוא תוצאה טבעית הנובעת ממצב כזה. למשל, הפחד מאובדן החירות. זוהי אמונה כי יכול מצב אדם כאשר הוא מרגיש כי שיתוף חייו כזוג מציב גבול חשוב בתהליך קבלת ההחלטות..

איך להתגבר על הפחד לומר "אני אוהב אותך"? 4 טיפים

1. תגיד שאני אוהב אותך באמצעות העובדות. מילים לא רק יכול להיות מוצג באמצעות מילים, אלא גם באמצעות פעולות. יש ביטוי הגיוני של אהבה: טיפול. כאשר אתה רוצה אדם, אתה רוצה שהם יהיו בריאים וליהנות רווחתם. מסיבה זו, מן המיקום שלך, אתה יכול להוכיח את זה מעורבות רגשית באמצעות פרטים פשוטים. כלומר, לומר "אני אוהב אותך" בלי להגיד את זה, אתה יכול לעשות את זה על ידי מראה כי אכפת לך על אותו אדם.
2. באמצעות ניסיון מעשי. בית הספר של החיים מסומן על ידי חוויות המביאות לך השתקפויות ומסקנות. הבסיס לתיאוריה הוא יישומה הלכה למעשה. וכשם שאדם להתגבר על הפחד של דיבור בפני קהל כאשר הם נחשפים בהדרגה למצבים מול האתגר הזה, באותו אופן כשמדובר אומרים אני אוהב אותך, צריך ליצור את הזמנים בפועל כשאתה אומר אני אוהב אותך כי אתה באמת מרגיש את זה.
3. תגיד אני אוהב אותך דרך כתיבה. לפעמים אדם מרגיש לא נוח להגיד שאני רוצה אותך בקול רם, עם זאת, הוא מרגיש נוח יותר כאשר הוא מבטא רגשות אלה בכתב. כיום, השפה הטכנולוגית מציבה ערך על המילה הכתובה. המכתב המסורתי יכול לעזור לך לפתוח את הלב באמצעות השתקפות בכתב. למעשה, אתה יכול גם להשתמש במשאבים סגנוניים כי לייפות את המסר כדי לדבר על אהבה באמצעות מטאפורות.
4. ערך את האומץ שלך. אפלטון אומר: "אין אדם כה פחדן שאהבה לא עושה אמיץ ולהפוך לגיבור".

אנשים מתקשים להגיד "אני אוהב אותך": 5 טיפים

1. הימנע נטייה מתמדת של ציפייה. אם אתה אומר שאני אוהב אותך, אתה לא מתחבר לקול הפנימי שלך, אבל אתה צופה איך אתה חושב שהאדם האחר יכול להגיב, לשבור את המהות של אותו רגע.
2. אל תגיד "אני אוהב אותך" אם אתה לא באמת מרגיש את זה. לכן, בתחילת סיפור אהבה, אל תבצע הבטחות שיכולות לשקול אותך מבחינה רגשית אם הן יחליפו אותך.
3. להיות מודעים לזמן של זמן ושל קיצור החיים. כאשר אתה דוחה את המעשה של להגיד שאני אוהב אותך כאילו הזמן היה אינסופי, חלקים של הקשר לא מציאותי.
4. דמיינו את עצמכם אומרים שאני אוהב את האדם הזה. תארו לעצמכם את הרגע ברמה הנפשית. טכניקה זו להדמיה יכול לתת לך ביטחון.
5. שמור על ההערכה העצמית שלך. כאשר אתה באמת אוהב את עצמך, זה אהבה עצמית היא זרע של כבוד אחר.

לכן, אומר "אני אוהב אותך" הוא מעשה של חוכמה חיונית אשר, דווקא, גורם לך להרגיש חופשי כי תחושה זו מבקשת לבוא לידי ביטוי.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה קשה לי להגיד שאני אוהבת אותך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של תחושות.