איך לשכוח גבר נשוי

לעולם לא קל לשכוח אדם מיוחד לך מסיבה כלשהי, עם זאת, ייתכן שיש סיבה משכנעת לקבל החלטה זו, אפילו להרגיש את ההשפעה של התאהבות. כאשר הגעת למסקנה כי אתה לא רוצה להיות מעורב יותר הקשר עם גבר נשוי, החלטה זו המשרד לשכוח את המוטיבציה העיקרית שלך להתחיל את התהליך הזה של שכחה.

¿איך לשכוח גבר נשוי? בפסיכולוגיה-און-ליין אנו נותנים לך רעיונות למניעת מצבים אלה ולקבל את המציאות של העובדות.

1. איך לשכוח גבר נשוי שעובד איתי
2. חמישה טיפים לשכוח גבר נשוי אם אתה עדיין אוהב אותו
3. 5 סיבות לשכוח ולהשאיר גבר נשוי

איך לשכוח גבר נשוי שעובד איתי

רמת המורכבות עולה כאשר אתה משתף סביבה מקצועית משותפת עם אותו אדם. ¿מה לעשות במקרה זה? ¿איך לשכוח גבר נשוי שעובד איתי?

1. הפחת את התקשורת המינימלית המוחלטת

אם אתה חלק מאותו צוות, תצטרך כתובת בעיות נפוצות כי אתה גם מעורב בתוכנית הפעולה. עם זאת, אתה יכול להגביל את האינטראקציה עם האיש הזה על ההיבטים החיוניים של השאלה, מבלי לתת מקום לחלוק יותר היבטים אישיים או יותר זמן משותף במהלך הפסקה במשרד.

אתה לא יכול לשנות את הנסיבות של הסביבה המקצועית (אלא אם ההחלטה שלך היא לשנות מקומות עבודה), עם זאת, אתה יכול לשנות את הגישה שלך כלפי אותו אדם. זה המקום שבו אתה יכול להגדיל את החופש הפנימי שלך אז ההחלטה לשכוח אותו היא נקודת מפנה בשבילך. נקודה של גוון כי הוא מגובה על ידי המודעות כי הרצון שלך הוא לשכוח אותו למרות שאתה מרגיש משהו מיוחד עכשיו. הפחת את קשר העין באינטראקציה המקצועית שלך עם אותו אדם.

2. מציאות מול דמיון

מנקודת המבט של הדמיון, ניתן לפנטז על קטלוג בלתי מוגבל של סצנות, רצפים ורגעים שבהם האהבה האסורה הזאת יש סוף טוב, אך היא נוחתת במציאות העובדות כדי לצפות מהו המצב האובייקטיבי.

אם תחליט לדון בנושא זה עם מישהו, לעשות את זה עם מישהו שאתה בוטח. אם אתה מעדיף לא לדבר על זה עם כל חבר, אתה יכול לבחור פסיכולוג מקצועי לדון בנושא.

הדמיון עולה אף הוא מחיזוק האידאליזציה הנובעת מאהבה סודית. עם זאת, האיש הזה יש פגמים, כמו כל אדם אחר. כאן אנו מראים לך איך לעצור מישהו אידיאליזציה.

3. שנה את מוקד תשומת הלב

בסביבה המקצועית, אתה יכול להסיט את תשומת הלב שלך מטרות העבודה היומיומית, רשת, השלמת קורס הכשרה חדש או הקשרים שלך עם שאר חברי הצוות. כאשר המיקום שלך משתנה, לשנות את המציאות במשרד.

חמישה טיפים לשכוח גבר נשוי אם אתה עדיין אוהב אותו

כשאנחנו מתאהבים באדם הלא נכון, זה נורמלי להרגיש בים של ספקות ¿איך לשכוח גבר שלא אוהב אותי¿ ¿מהו מאהב לאיש נשוי? עם זאת, המטרה העיקרית של כל התהליך הזה הוא להשאיר מאחור את ההרגשה הזאת ולהיות מסוגלים להמשיך בחיינו בשקט.

¿איך להשיג ביטחון עצמי כדי להשיג מטרה זו?

1. התחבר לסבל כי מצב זה מייצר אותך. הקשיבו לתחושה זו, כי מעבר לאשליה של אשליה של רגעים מסוימים, הכאב נשאר כאשר אתם רוצים לתת את לבכם למי שאינו מתאים לכם באותן נסיבות. הסבל הזה מתיש. וכדי לשים קץ לכאב הזה, אם האהבה הזאת בלתי אפשרית, הדבר הטוב ביותר בשבילך הוא לברוח.
2. תחשוב עלייך ועלייך להתאמן אנוכיות בריאה להקשיב לצרכים שלך. זה סוג של מצב לוקח הרבה יותר ממה שהוא נותן לך אם אתה מרגיש עמוק התאהבות. יש תחושה כי הוא נרדף אושר: שלווה פנימית. עם זאת, אהבה זו גונבת את השקט הזה כי זה גורם לך לחיות בציפיות כי מעולם לא לבוא לידי ביטוי. כלומר, הם מפנים אותך מהמרכז שלך.
3. כדי להניח שמישהו לא אוהב אותך, לעשות משהו שעושה את ההבדל נקודת מפנה בסיפור הזה, סיבוב שמניח עיגון של כוח בשבילך. לדוגמה, לארגן טיול התמקדו במטרה לשקף ולהסתלק במשך כמה ימים מן השגרה שלך.
4. מגיע לך יותר מאשר לחיות מחכה לאותו אדם לקבל החלטה אם החלטה זו נדחית לאינסוף והמתנה הזאת הופכת אינסופית. אל תפסיק את החיים שלך לאף אחד.
5. גם אם המעגל החברתי שלך אינו משתתף במה שקורה לך, אתה יכול למצוא מקלט במשפחה וחברים, על ידי הגדלת הקשר במהלך הזמן הזה כי להיות איתם מזין בשבילך.

5 סיבות לשכוח ולהשאיר גבר נשוי

ב דיאלוג פנימי מאדם מאוהב באדם נשוי, ייתכן שיש נטייה לחפש תקווה מינימלית בחריגים לנורמה. כלומר, באותן אהבות שהיו להן תוכניות דומות לכאורה, הן חיו סוף טוב. כדי להגביר את המוטיבציה לשכוח, זה נוח להיות עקבי עם הסיבות לשכוח גבר נשוי כאשר הוא אינו מקבל החלטה לגביך..

1. האיש הזה אומר הכל עם מעשיו

זה כואב שהמציאות שוברת את הציפיות שלך, אבל העובדות הן מה שהן. וזה לא בידך לשנות אותם. זה על אדם אחר, ההיסטוריה שלהם ואת הרצון שלהם.

2. להיות מאושר

זה מתאהב לוקח אותך מן האושר שלך, כי כאשר אתה מוצא את עצמך במצב זה, אתה שם את נקודת תשומת הלב של חוסר מה חסר לך כי הכאב מונע ממך להעריך את כל מה שיש לך. כדי למצוא רווחה נפשית חשוב לשכוח גבר נשוי.

3. קישור אי-שוויון

כאשר הקשר מתחיל ממקום של אי-שוויון בין הגיבורים שלו, זה משפיע על רמת המעורבות של כל אחד באותה אג"ח. אל תתפשר על מעורבות פחות ממה שאתה רוצה.

4. אל תבלבלו אהבה עם צורך

אם אתה חושב שבאמת להיות מאושר אתה צריך להיות עם אותו אדם כי כל אפשרות חלופית נראה פחות מושלם, ואז לתת לעצמך את ההזדמנות לגלות כי אף אחד מלבד לך את הכוח לשנות את החיים שלך. שכחה כי אדם הוא מחווה של אהבה עצמית.

5. אתה רוצה לעשות את זה

זו הסיבה החשובה ביותר, כלומר, אם הגעת למסקנה שזה מה שאתה צריך לעשות, אז כל תירוץ הוא פחות משמעותי מאשר המטרה האמיתית של הפיכת הדף. זה לא יהיה קל, אבל זה בוודאי יהיה קל יותר ממה שאתה דמיין את דעתך. והכי חשוב, זו מטרה אפשרית.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לשכוח גבר נשוי, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של תחושות.