כמו alguem esquece שאתה אוהב

כאשר אנו אוהבים את אלמוג e compemilhamos muitas experiências com uma pessoa, mesmo כי אין tenha קיים מערכת יחסים אוהבת, זה יכול להיות קשה לעשות חלום, ומעל לכל זה deixou סימן רגשית גדולה. כיצד להתגבר על? כמו alguem esquece שאתה אוהב? Nesse Artigo דה Psicologia-Online, אנו מציעים סדרה של úteis consalhos, כך שתוכל לגלות כיצד להפוך alguem שאוהב את הפנים.

1. למה קשה לעצב אלגם?
2. כמו אלכוהוליסט זה לא אוהב אותך - 6 consalhos úteis
3. כמו alguem esquece שאתה אוהב

למה קשה לעצב אלגם?

חלק מהסיבות לכך הן הסיבות לכך שהן מסובכות יותר.

1. להיות apaixonado (א). כאשר התקרבנו, הצטרפתי לכימיה המוחית הדוממת שלנו, השתנתה לדרכנו ולהיות שלנו, כפי שאנו עושים בפסואה. אומה pessoa apaixonada ויכול fazer ququer cualquer סוג של loucuras פלה פסואה אהבה אהוב סם חושב nas possíveis resultências two seus atos. אנחנו אידיאליזציה של חלום, אנחנו יכולים לחשוב שזה מושלם, אנחנו רוצים לבלות עם זה, ואנחנו מרגישים המפורסם "borboletas no estômago" בכל פעם שהוא מופיע. Iso faz com כי seja separação tao כואב ומתסכל.
2. טרשת נפוצה. חוץ מזה חשוב אם â או טמפו השקיעה פסואה nessa, sobretudo היה תכופים כדי פסואה formava da rotina חלק היומן. במקרה של חוסר כוח, אנחנו יכולים לעשות את זה אפשרי כי אתה יכול להיות בטוח של האתר.
3. חלקלק. Ao להרגיש אומה muito פורטה com outra פסואה conexão, קואנדו ela entende אותנו בקלות compartilhava muitas coisas כי Gostamos, isso fortalecendo אתה פשוט Laços בין pessoas דואר isso com הפנים כפי שמונח או לעשות קשה relacionamento seja מאיס בניתוח ו esquecer.
4. המשך אותם. כאשר אנו אוהבים alguem שאנחנו רוצים לעשות יותר, אנחנו שומרים על לזכור, קל לראות שהכל קשה יותר. גם קורה כי, אאו לשמור על פאלאנדו com פסואה, רק לשמור על תקווה להיות יחד עם novamente ומסתיים לחיות מונטנה רגשית russa כי לא מאפשר את זה esteja שקט.
5. לדעת או מה קורה בחיים לתת (א). Quando Temos כדי פסואה אותם ברשתות sociais Nossas, עבור exemplo, ואנחנו מוכרים יומי או פנים ela ou deixa Fazer, או הוא acontecendo נה וידה dela, com quem ela סאי, וכו ', פשוט fazemos com כי דור הוא ממושך.
6. טרמיסטים. כאשר אנו חברים comom coma אהוב פסואה, fica bem mais קשה esquecê la, já כי ימשיך להיות נושא השיחה בין ees e se se אכלו כי você להמשיך להתקיים עם ela. Tudo הוא מעכב או תהליך של superação.

כמו אלכוהוליסט זה לא אוהב אותך - 6 consalhos úteis

Quando לנו apaixonamos ידי alguém, קשור אילם הכימיה במוח Nossa ו isso מעורר sensação לרצות להיות סמפר com אסה פסואה, אנו חשים כי o nosso שהעולם סובב סביב dela אותם ולהרגיש או דוברו דה Felicidade קואנדו אלה אנחנו עם. אין entanto, כאשר אנו עוזבים להיות עם זה פסואה, או contrário קורה וזה pelicidade גדול pode כדי להפוך num trueiro pesadelo.

כמו אלכוהוליזם, כי זה לא te quero

כמה קונזלה פודם ajudar כדי כי הוא אוהב ו deixar de sofrer על ידי לא אסטר סו לאדו, קומו seguintes:

1. גזור או צור קשר עם pesoa. צורך, פחות שיער, או לחתוך או לספור סך הכל כדי pessoa כי você gosta. Deixe de segui-la nas social sociais, não תכופים locais que la Frequenta, não Fale com ela יומי, וכו ' שיער פחות במשך זמן מה, מנסה לא לדעת שום דבר דה פסואה שאתה אוהב.
2. להקדיש את הקצב ל você mesmo (א). Deixe להשקיע קצב ב להעיר על החיים dessa pessoa ולדעת יותר על זה, והזמן כדי למקד אותם você mesmo. זכור כפי שאתה נהנה כל כך הרבה, הפעילויות האהובות עליך, לבלות עם חברים ובני משפחה כפי שזה חשוב לך..
3. תרגול. זה Voce sente עצוב, מדוכא TEM pensamentos קבוע או viveu com אסה פסואה, או exercício vai ajudar להגדיל או SEM bem-estar רגשית ופיזית, זה פארה com כי sua אנרגיה aumentem התלהבות, או ajudará כדי esquecer ESSA פסו.
4. הימנע פלאר על פסואה אס. יש צורך להרתיע, fala on os seus סנטימנטוס com uma ou duas pessoas de confiança. O que não ממליצים é que Fale com כל או בעולם com כל pessoas כפי כי conhece Voce על AMA quem Voce, JA שאני isso vai reforçar או Voce sente ויותר מאיס, JA כי dela lembra כל הזמן, על ידי isso , זה ייקח יותר זמן עבור esquecê-la muito.
5. קצב הקצב. אל הייאוש הוא agora נקרא ננה יודע איך להתווכח alguem שאוהב, וגם נורמלי זה קורה גם. אין אנטאנטו, קום או טמפו, סנטימנטו סאימנטו וואי דימינויר e-você vai וואי מרגיש מלכותי פוקו א פוקו.

כמו alguem esquece שאתה אוהב

כאשר אתם מרגישים ומעוררים, בין השאר, השיער הוא הרגשות שלכם, שלא יפלשו למוחכם בכל רגע. pensamentos Esses כי TEM Voce יומי על tudo או viveu com אסה פסואה וכי, לעת עתה, אתה estão לתקוף כל פעם, não permitem כי Voce להגשים diária sua rotina בדרך כלל nem להיות רגוע (א), שלב embora ESSA משהו חיובי.

כמו אלכוהוליזם שאתה מזדרז

חשוב שתלמדו למקד את דעתכם לא "אגורה" כל תשומת הלב שלך לא נוכחת כך המחשבות האלה של הייסורים dor עורר פלה separação desapareçam בכל פעם יותר. אומה ferramenta muito שימושי fazer com כי המוח שלך נמצא יותר לא "כאן" ולא "agora" é התודעה, מה אני יכול לעשות כדי למצוא יותר שלווה ושלווה אני לא יודע איך לחסל את המחשבות כי בקושי לעורר sofrimento desnecessário.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את היכולת לעשות אבחון או להצביע על טיפול. אנו ממליצים לך להתייעץ עם פסיכולוג, כך שהוא או היא יכולים לייעץ לך על המקרה שלך..

זה נועד לקרוא מאמרים נוספים דומים כמו alguem esquece שאתה אוהב, אנו ממליצים כי בין קטגוריה שלנו של המלצות.