נזיר בודהיסטי אומר לנו מה הם 5 מפתחות לאהוב

האהבה היא ותישאר תעלומה שאנחנו לעולם לא לפענח באופן מלא. עם זאת, ניתן להבין כמה הקצוות שלה. בודהיסטים, למשל, מציעים לנו כמה מפתחות לאהוב וליהנות מהרגשה זו.

המפתחות לאהוב, על פי בודהיסטים, הם לא משהו של העולם האחר, אלא יישום פשוט של השכל הישר. מוקד המדגיש את היכולת לאהוב ולא כל כך את האפשרות של התעוררות אהבה אצל אחרים.

המציאות מלמדת אותנו שכל מה שנזרע הוא גם מה שנאסף. בגלל זה, אם אנחנו מעלים את היכולת שלנו לאהוב, את התוצאה של זה יהיה כי אנחנו אהובים מדי. זה מה שנתן לנו חשוב ומה שאנחנו יכולים לתת הופך להיות רלוונטי. זכור אלה חמישה מפתחות כדי להשיג את זה.

"לא לפגוע באחרים עם מה גורם לעצמך כאב".

-בודהה-

1. להבין, אחד המפתחות לאהוב

המילה "הבנה" באהבה חורגת מעובדה אינטלקטואלית פשוטה. זה מכסה, כמובן, היבטים רציונליים, אבל זה מרחיב הרבה מעבר. זה אומר הבנה עם הראש, אבל בעיקר עם הלב. לפתח רגישות מספקת כדי לתפוס את הצרכים הפיזיים והרגשיים של האחר. גם לכבד אותם ולנסות לספק אותם.

הבנה היא אחד המפתחות לאהוב כי זה מרמז על היכולת לראות את האחר על פי התנאים שלהם ולא על שלנו. לתפוס ולהיות intuit הפגיעות שלהם ואת חסרונותיהם. לראות את זה כמי שאינו מושלם ומי לא צריך להישפט על זה גם.

2. הפוך את הלב להתפתח

אחד המפתחות לאהוב הוא הראשון למלא את ההתחייבויות שיש לנו עם עצמנו. הראשונה היא ללמוד להיות מאושרים ולהיות בריאים, ללא שותף לידך.

אנחנו לא יכולים להחזיק את האחראי האחראי על המשימה לשמח אותנו, למלא את הפערים שלנו או למלא את הצרכים שלנו. מי שאינו מסוגל למצוא אושר לעצמו, הוא לא ימצא אותו דרך אדם אחר. אולי נוצרת האשליה הזאת, אבל במוקדם או במאוחר תגלו ששום דבר לא יכול למלא את הריקנות של העדר שנותר על ידי לא להיות.

3. להיות אציל

אצילות וחסד הם כוח מכריע. לפעמים אתה חושב שזה טוב שיש לו לב חלש או אופי שביר. זה לא נכון. להיות טוב עם אחרים היא החלטה שנולדה מתוך שכנוע וכוח. עם זאת, הוא גם אחד המפתחות המכריע ביותר לאהוב אחרים.

האצילות מאופיינת על ידי מחפשים את הטוב של אחרים, כמו גם מחפש שלהם. אין לפגוע בכוונה או שלא לצורך. להיות מסוגל להזדהות עם הסבל של האחר ולהיות מוכן לספק תמיכה בכל הזדמנות אפשרית. אדם טוב מושך את חסדם של אחרים.

4. אין אהבת חולף

הביטוי "אהבת נוסעים" הוא סותר את עצמו. האהבה לעולם אינה חולפת. תמיד להשאיר עקבות. מה שקיים לפעמים הוא הרצון להיות הרפתקאות רומנטיקה חולפת, המספקים הנאה מינית או נרקיסיזם מזין, ללא רמז או מחויבות.

כאשר מישהו רוצה לנהל את חייו בדרך זו, מה שהם באמת רוצים הוא שהחיים לא נוגעים בהם. זה כמו לרצות לשחות, להסתכל על המים מהחוף. אתה יכול להשיג את המטרה של נוגע במים מבלי להירטב, אבל בסופו של דבר זה רק לפתוח יותר ויותר את הוואקום כי הוא נשא בתוך. יש נקודה שבה זה לא רק לא מספק, אבל מוביל להרגיש סוג של שעמום על עצמך ועל אחרים.

5. להכיר את ארבעת היסודות של אהבה

לדברי בודהיסטים, אהבה יש ארבעה מרכיבים חיוניים. אלה הם: חסד, חמלה, כיף ושלווה. שילוב ההיבטים האלה במערכת יחסים הוא אחד המפתחות לאהוב שלעולם לא ייכשלו. כל אחד מהם הוא הכרחי.

חסד מקדם יחסים מכובדים ומתחשבים. חמלה בונה נאמנות הדדית ותחושת מחויבות עמוקה. הסבל משותף עם זה נוצר קשר בלתי ניתן להריסה. כיף, לעומת זאת, פירושו בעיקר מחפשים מגוון ומגוון של חוויות משותפות. שלווה היא הבסיס לסובלנות ותקשורת טובה.

איך זה נראה, את המפתחות לאהוב נגישים לכל. הם דורשים, כן, שיהיה להם מספיק עניין ונכונות לטפח אותם. הם לא נולדים באופן ספונטני, אבל חייבים לפתח אותם בסבלנות. פירותיה מתוקים מאוד ולכן הם ראויים למאמץ.

בדידות אוהבת גורם לך שותף טוב יותר גלה מדוע אלה שאוהבים בדידות, אף פעם לא קיצוניים, אבל יכול לאמץ את זה יכול להיות זוגות טובים יותר ... קרא עוד "