מה מונע מאיתנו למצוא אהבה מתמשכת?

מערכת יחסים בריאה יכולה לשפר היבטים רבים של החיים, הן במונחים של רווחה נפשית נפשית ורווחה פיזית. באופן כללי, מערכות יחסים יכולות לעזור לנו להשיג אושר. עבור רבים, לעומת זאת, מציאת אהבה מתמשכת, מישהו עם החיים שיתוף, עשוי להיראות כמו משימה בלתי אפשרית.

החיים כאדם יחיד מציע פרסים רבים, כולל למידה לבניית מערכת יחסים בריאה עם עצמך. עם זאת, אם אתה לא מוכן לחלוק את חייך עם מישהו לבנות מערכת יחסים קיימא כדאי, החיים כאדם אחד יכול גם להיות מאוד מתסכל.

יצירת יחסים בריאים היא בסיסית

אחת הסיבות שיכולות להסביר מדוע קשה עבור אנשים מסוימים למצוא אהבה מתמשכת הוא אותו רעיון של מערכת יחסים. בגלל זה, חשוב לחשוב על מערכת יחסים בריאה.

על פי אוניברסיטת וושינגטון, מערכת יחסים בריאה מתרחשת כאשר שני אנשים מפתחים חיבור המבוססת על כבוד הדדי, אמון, יושר, תמיכה, שוויון ושוויון בין השניים, שמירה על זהויות נפרדות, תקשורת טובה וישנם רגשות של שמחה וחיבה.

קשיים במציאת אהבה מתמשכת

מצא את האהבה הנמשכת, בידיעה כי זוג לכל החיים הוא בדרך כלל נסיעה קשה מכמה סיבות:

• עבור אנשים מסוימים זה בעיה של דגמים קודמים, מאחר שבילדותם לא היתה להם התייחסות ליחסים בריאים בין הוריהם.
• עבור אחרים, הקושי הוא שיש להם יחסים קצרים מלאים של עליות ומורדות ו / או שהיו מאוד לא מעניינים עבור שניהם או שניהם.
• במקרים אחרים, הקושי נובע מבעיה שלא נפתרה בעבר זה גורם לאדם להרגיש נמשך לאדם הלא נכון.
• כמו כן זה יכול להיות במקרה של לא להיות בסביבה טובה יותר כדי למצוא את האדם הנכון.
• לפעמים הבעיה היא עניין של הערכה עצמית אמון, אשר העדר גורם לאנשים מסוימים יש בעיות הקשורות לאלה אשר הם נמשכים.

כך או כך, חשוב לנתח מה קורה כדי להיות מסוגל לתקן את זה ככל האפשר. מצד שני, חשוב גם להכיר בכך שמערכות יחסים לעולם אינן מושלמות ותמיד דורשות הרבה עבודה, מחויבות וכוח רצון כדי לפתור קונפליקטים שעשויים להתעורר בצורה חיובית..

מיתוסים על אהבה

כדי לחפש ולבנות כל מערכת יחסים ראויה יש צורך להתחיל בהערכת כמה תפיסות מוטעות מיתוסים על מערכות יחסים שיכולות למנוע ממך למצוא שותף וליהנות חיים בריאים ובריאים.

1. עדיף להיות מערכת יחסים גרועה מאשר לא שיש

בסופו של דבר, רוב האנשים חושבים כך, כפי שאומר הפתגם הפופולרי, עדיף להיות לבד מאשר מלווים קשות, אבל ברגע האמת אנשים רבים מרגישים שהם צריכים להיות עם מישהו גם אם היחסים האלה לא טובים.

אבל באמת, אפשר להיות מאושרים ללא בן זוג, וזה לא סטיגמה חברתית להיות רווק, וגם לא זה קשור אי יכולת בכלל או עם דרך להיות ליברטי ולא אחראי.

2. אהבה ממבט ראשון היא זו באמת שווה

עבור אלה שיש להם היסטוריה של יחסים מתוסכלים המבוססים על זה, הם צריכים לדעת שזה לא קשור עם אחרים. משיכה מינית מיידית אהבה מתמשכת אין מה לעשות. לפעמים זה נכון ולעתים קרובות זה לא יותר מאשר גחמה ואין לו שום קשר עם הקשר הדרוש כדי ליצור מערכת יחסים בריאה.

באופן כללי, כל מערכת יחסים יכולה להעמיק עם הזמן, וחברים לכל החיים יכולים בסופו של דבר להיות זוג, כמו גם אנשים אשר חשו דחף ברגע שהם נפגשו.

3. לנשים יש רגשות שונים מאשר גברים

נשים וגברים מרגישים דברים דומים, אבל לפעמים הם מבטאים את רגשותיהם בצורה שונה, במיוחד מושפעים מוסכמות חברתיות.

לגברים ולנשים הרגשות הבסיסיים של עצב, כעס, פחד ושמחה שהם חווים זהים. בהסתמך על המיתוס הזה כדי להסביר את כישלון היחסים אין שום בסיס.

4. המשיכה הפיזית נעלמת עם הזמן

האהבה אינה נשארת סטטית, אך אין זה אומר כי משיכה פיזית נידונה להיעלם עם הזמן. ככל שאנו מתבגרים, גברים ונשים כאחד יש פחות הורמוני מין, אבל רגש משפיע לעיתים קרובות על תשוקה ועל הורמונים, ותשוקה מינית יכולה להיות חזקה יותר עם הזמן.

5. אפשר לשנות משהו שאנחנו לא אוהבים על השותף שלנו

אתה לא יכול לשנות אף אחד. אנשים משתנים רק כאשר הם רוצים להשתנות מרצונם. אם יש משהו שאנחנו לא אוהבים על מישהו, עדיף לקבל אותו או לחפש אותו אחרת, כי אם אנחנו מתעקשים על הדגם השני לטעמנו, זה יהיה מאוד קשה עבור מערכת יחסים זו לשגשג בצורה בריאה.

למידה לאהוב יחסים מאוזנים ובריאים יחסים זוגות מאוזנים ובריאים יש לעודד מן החברה, כמו זה יכול למנוע יחסי תלות רעילים. קרא עוד "