כאשר האהבה הופכת לסבל

אנחנו יודעים שאהבה לא תמיד מביאה לנו את האושר שחלמנו בהתחלה. הסבל הוא לפעמים ההפך של המטבע כי בסופו של דבר גורם לנו לשלם את גובה גבוה של אשליות שלנו. כי כאשר האהבה הופכת לסבל זה כאילו הוא נעלם. יש רק כאב, בכי, ייסורים, אכזבה ... האם באמת יש אהבה כאשר סובל זה מרגיש??

אין רגש יותר אינטנסיבי מאשר אהבה. הוא מסוגל לעשות כמיטב יכולתנו, לאחד אותנו בפרויקט משותף: תוכנית חיים וביטחון אישי שבו ניתן לחזק ואף להתממש. אבל באותו זמן, תחושה זו יש את היכולת להפוך אותנו פגיעים מאוד.

לפעמים אנחנו מאבדים את היכולת לשלוט, העולם הופך אותנו הפוך ואת המצפן הפנימי שלנו, הוא סוטה מעט מן "הצפון הפנימי" כי כולנו צריכים לשמור. זה מסמן את האיזון שלנו. הרצון שלנו עמוד התווך של ההערכה העצמית שלנו ואת זה שמגדיר את מה שאנחנו.

למעשה, אין שום סיבה לאהבה להיות שם נרדףסבל לא אם אנחנו יודעים איך להבחין בו בזמן ואנחנו מקבלים מספיק כוח כדי לסיים מערכת יחסים שמביא לנו יותר דמעות מאשר שמחה.

כאשר האהבה הופכת לסבל זה לא תמיד קל לראות את זה, אנחנו יודעים את זה. אבל כדאי לא לשכוח כי אחת המטרות האישיות שאנחנו צריכים להיות כל יום כאשר הוא קם הוא פשוט, להיות מאושר. לשמור על אשליה פשוטה ואת שביעות הרצון של להיות איך אנחנו. אם בכל עת אנו מאבדים כל אחד מממדים אלה, עלינו לדעת כיצד להגיב. זה שווה את זה; לכן, היום אנחנו רוצים להצביע על כמה מהיבטים שבסופו של דבר מביאים סבל ליחסים שלנו.

1. אמור "לא" לתלות רגשית

התלות הרגשית היא אחד הסיכונים הגדולים ביותר שאנו יכולים ליפול. ברור כי לאהוב מישהו הוא הצבת אותו אדם במרכזו של היקום האישי של כל אחד. אבל לא להיות "לווין" כי הוא רק מוקדש להסתובב סביב.

אל תתנו את האושר שלך תמיד לגור בכיס של אותו אדם. התלות הרגשית היא סוג של התקשרות לא בריאה, זה יהיה בהדרגה לשחוק את האינדיבידואליות שלנו, את המושג העצמי שלנו ואפילו את ההערכה העצמית שלנו. מימד זה גורם לנו לתקן את כל הישות שלנו ואת הציפיות שלנו על האדם האחר, שוכח את עצמנו אפילו.

אהבה בריאה אינה תלויה, אבל זה מאפשר רווחים אישיים שבו כל אחד יכול להמשיך להתפתח כאדם. במקום שבו יש אמון וכבוד, בנוסף לפרויקט משותף שבו הן, עם בגרות ואחריות, אנו מצטרפים למאמצים משותפים. כאשר האהבה הופכת לסבל, אולי זה שאנחנו כבר לא אוהבים, אבל אנחנו תלויים.

2. לשים מגבלות סחיטה רגשית

סחיטה רגשית בבירור נובע מהתלות שהוגדרה קודם לכן. מרגע שהאדם השני מבין שהוא מרכז היקום שלנו, ושאנחנו לא תופסים יותר אושר מאשר להיות לידו, השותף שלנו מבין שיש לו כוח ברור.

כוח זה יאפשר לך לתמרן אותנו כדי להשיג את המטרות שלך, בתורו, כדי לשמור אותנו אפילו יותר קשור לאדם שלך. לעולם אל תשכח שסחיטה רגשית היא סוג של התעללות, סוג של שליטה והשפלה לפני כן, אנחנו יכולים להיות מאוד נכים מבחינה רגשית.

אנחנו מאבדים את היכולת להחליט, לפעול ואף להסתכן "לפקפק בעצמנו". על היכולת שלנו להחזיק את המושכות של החיים שלנו. אל תאפשר את זה.

3. תן הכל בלי לקבל שום דבר בתמורה

אתה עשוי להיות בין אלה שחושבים כי באהבה, אנחנו צריכים לתת הכל בלי לקבל שום דבר בתמורה. תיזהר בחיים האלה הכל דורש את האיזון הנכון. אם אנחנו נותנים את כל מה שאנחנו מסתכנים להישאר ריקים, ומעל לכל, את האפשרות כי יבוא יום כאשר אנו מבינים כי מעולם לא היינו מוכרים או מוערך. ואפילו מכובד. זה יהיה הרגע שבו הסבל מתגלה כמו גם תסכול.

לאהוב הוא לתת ולקבל, ליצור בין שניים, היא לתרום כוחות, אנרגיות ותקוות במערכת יחסים שבה שני חברים לספור כדי ליצור "צוות" טוב. כאשר האהבה הופכת לסבל זה שאין זה. מישהו נותן, אבל אחר מקבל רק סביר להניח כי חלק מהגורמים שהוזכרו לעיל נוכחים.

4. פרויקט משותף

אם אין פרויקט עתידי לבני הזוג, עמוד התווך של מערכת יחסים זו מתקיים בחול טובעני. אנו נחיה מיום ליום על ידי אי ודאות וספק. בני הזוג צרכים מטרות לטווח קצר וארוך, אלה שמביאים תקווה ותקווה לבנות בכל רגע את ספר חיינו.

אבל אנחנו חייבים להיות זהירים. לפעמים הם יכולים לספר לנו על פרויקטים, לפרט אשליות גדולות שבעצם, הם לא יותר מאשר טירות שווא באוויר. עלינו להיות מודעים לכך שחלומות אלה אינם מסתירים למעשה את השקר של מי שמדבר אלינו, ואומר לנו שהם אוהבים אותנו. אין סבל גדול יותר מאשר להבין שאנחנו שולל או מניפולציה.

הכנות הוא הבחין פרטים קטנים מדי יום. במאמצים כנים חששות אמיתיים. אנחנו יודעים שלפעמים זה עולה, כי מציאת אהבה כנה, אלטרואיסטית ומחויבת לא קל. אבל תמיד יש אדם מתאים לכל אחד, זה לא יהיה הזוג האידיאלי, אבל אם זה אחד מסוגל לשטות בנו ולתת לנו אושר אותנטי.

זכור שכאשר האהבה הופכת לסבל, סביר להניח שאהבה אינה קיימת עוד.

הזוג הגדל: אתה ואני נהיה ביחד, זוג גדל והולך: בנה. לעשות יחד הצע את עצמך לחיים. להעשיר את עצמך להרוס את הטירה. להרים אותו מחדש. התעוררות חלום ... קרא עוד "

תמונה באדיבות: מרטינאקיס.