יתרונות פסיכולוגיים של מסורות חג המולד

חג המולד בדרך כלל מעורר שלווה, שלום ומנוחה. זה הזמן של השנה מלא מסורות שחוזרות בכל שנה. כאשר, מסיבות שונות, אנו מתגעגעים ארוחות מסורתיות או שאנחנו לא יכולים להשתתף בהפצה של מתנות, חג המולד הוא לא אותו הדבר. חגים אלה נראה לאבד הרבה של משמעותם כאשר אנו משנים את המסורות.

חג המולד הוא מתנה חושית. אורות הרחוב, צבעי נייר העטיפה, טעמי האוכל וריחות המשקאות. זוהי תערובת של תחושות שאנחנו לא חיים בכל תקופה אחרת של השנה. אבל מעל לכל, חג המולד הוא הזמן להיות עם המשפחה, לפגוש את יקיריהם ולצאת מן השגרה.

בריחה לחרדה

החזיתות היומיות הן מלחיצות, מיום ליום צורכים אותנו ואנחנו צוברים עייפות שיכולה בסופו של דבר להיות כרונית. מאידך גיסא, אנו מוצאים חוסר ודאות, שהוא לעתים קרובות המזון הטוב ביותר למחשבות קטסטרופאליות.

עבור כל זה, אנשים רבים צריכים זמן כמו חג המולד. תאריך מיוחד בכל שנה שבו אנו יכולים לנסוע בילדות, טוענים את הזכות להרגיש עצוב עבור מי שכבר לא שם או ליהנות עם מי לבלות חלק טוב של השנה. זמן לפתוח חבילות, אבל במיוחד את הזרועות.

המסורות החגיגיות, מברכת הברכה לגיוס כוס להכנת כוסית, מבוססות על טקסים. ניסויים מעבדה ומחקרי שדה מראים כי פעולות מובנות וחוזרות על עצמן אשר מתערבים בטקסים אלה יכולים לפעול חיץ נגד חרדה על ידי הפיכת העולם שלנו למקום צפוי יותר.

כמובן, רבים של הטקסים האלה יכולים להתבצע גם בזמנים אחרים של השנה, אבל במהלך חג המולד הם לרכוש משמעות יותר. הם מוחזקים במקום מיוחד (בית המשפחה) ועם קבוצה מיוחדת של אנשים (הקרובים והחברים הקרובים ביותר).

לכן יש יותר אנשים נוסעים בסוף השנה מאשר בכל עונה אחרת. מפגשים של אנשים המגיעים ממקומות רחוקים עוזרים להשאיר דאגות מאחור ולאפשר להתחבר מחדש למסורות משפחתיות ישנות.

מאכלים מסורתיים

אין מסורת שלמה של חג המולד ללא ארוחה חגיגית. שעות ארוכות בין תנורים על מנת שהאוכל טעים מתוגמלים על ידי שעות בילה טעימות האוכל או socializing ב אחרי הארוחה. כמו כן, כמובן, אירועים מיוחדים דורשים ארוחות מיוחדות. מתכונים אלה כוללים לעתים קרובות מרכיבים סודיים, אך לא רק קולינריים, אלא גם פסיכולוגיים.

וזה שיתוף האוכל הוא סמל של הקהילה, לאסוף את כל המשפחה סביב השולחן ולסלול את הדרך לשיחה וחיבור. מחקרים שונים מראים כי ביצוע טקס לפני הארוחה משפר את חווית האכילה והופך את האוכל להיראות טעים יותר.

מחקרים אחרים גילו זאת כאשר ילדים משתתפים בהכנת מזון, הם נהנים ממנו יותר, וככל שאנחנו לוקחים יותר להכין מנה, כך אנחנו מעריכים את זה יותר מאוחר. אז אפשר לומר כי המאמץ להתפאר הקשורים סעודות לשפר את החוויה הגסטרונומית.

המתנות המסורתיות

אחד המסורות של חג המולד הוא חילופי מתנות. מפרש מנקודת מבט רציונלית, חילופי המתנות חסרי משמעות. כאשר מחליפים מתנות, הכסף ממוחזר: בדרך כלשהי, אם אנחנו חושבים על המתנות שאנחנו עושים ובמה אנחנו עושים את החשבונות, הם בדרך כלל לעזוב.

מנקודת מבט זו, קניית עצמך המתנה שלך יהיה יעיל יותר. עם זאת, נתינה היא מעשה מעבר: מתנות לשמור על קשרים חברתיים על ידי לאלץ אותנו, גם אם רק כמה דקות או שעות לחשוב על השני.

למרות הכסף הוא ממוחזר, את שביעות הרצון של מתן וקבלה מתנות מאפשר לאלה המשתתפים בחילופי מתנות ליהנות. בנוסף, הכסף שהוצא יותר בחג המולד, בדרך כלל, מושקע במתנות מתוכננות מראש. אנשים רבים מעדיפים לחכות לחג המולד כדי להתמכר.

משפחה ומסורת חג המולד

אין ספק, הפונקציה החשובה ביותר של חג המולד הוא תחזוקה וחיזוק של קשרי משפחה. למעשה, עבור קרובי משפחה שגרים רחוק, את הטקסים של החגים האלה יכול להיות דבק שמחזיק את המשפחה יחד. ילדים, על ידי השתתפות במסורות חג המולד, לפתח קשרים חזקים יותר עם משפחותיהם. בנוסף, יש זיכרונות טובים יותר של טקסים משפחתיים קשורה אינטראקציות חיוביות יותר עם ילדים.

לסיכום, טקסים ומנהגים הם אינדיקטורים של זהות ושייכות לקבוצה. לכן, הפעם כי הוא מלא של מסורות חג המולד, יוצר רגשות שייכות ומעודד נדיבות. אולי זה רק תירוץ, אבל אם זה עבור כל מה שנולד ממנו, זה לא שווה את זה??

5 מפתחות כדי לחזור לשגרה לאחר חג המולד בחזרה לשגרה לאחר חג המולד יכול להיות מטרד, אבל אנחנו לא צריכים לתת לזה מצב אותנו. גלה את המפתחות האלה כדי להשיג זאת. קרא עוד "