5 היתרונות של אוננות נקבה

הנאה לעצמך עדיין ממשיכה להיות נושא טאבו במקומות רבים. עם זאת,, זה חלק טבעי לחלוטין ובריא של המיניות האנושית. במאמר זה נדון בכמה היבטים חיוביים שלה, במיוחד את היתרונות של אוננות נקבה.

ולמרות שהרעיון שאנשים מאוננים מקובל יותר מבחינה חברתית, זה לא קורה בצורה פתוחה כל כך עם נשים. עם זאת, למרות שזה לעתים נדירות משותף, מה הנתונים הסטטיסטיים אומרים לנו שהם עושים. אנו יכולים למצוא נתונים מסוימים, למשל, במחקר שנערך על ידי הסקר הלאומי של בריאות מינית והתנהגות (NSSHB) של אוניברסיטת אינדיאנה.

אז, מאז אנחנו מדברים על תרגול ללא תופעות לוואי שליליות, עם מאמר זה אנחנו רוצים לעזור לך להיות מודעים יותר לכל ההיבטים החיוביים של אוננות נקבה. אם אתה גבר, זה יעזור לך להבין את השותף שלך טוב יותר. ואם אתה אישה, עם המשותף תראה קצת יותר עירום לאוננות של כל המיתוסים והטאבו האלה שליוו אותה במחשבה החברתית במשך מאות שנים ובחברות רבות.

היתרונות של אוננות נקבה

האוננות, למרות ההתעוררות של הסקרנות במקרים רבים, ממשיכה להיות נושא שבו השערות רבות מדשדשות ומספקות פחות ודאות. עם זאת, כמה מחקרים מצביע על עמותות בין נוהג זה לבין בריאות פיזית, נפשית ומינית. בפרט, היבטים פיזיים ופסיכולוגיים מסוימים נראים שיפור אצל נשים כאשר הם לטבול את עצמם auterotism.

הבא נראה מה הם הרלוונטיים ביותר.

1 - הגדלת הרווחה

היתרון הרלוונטי ביותר של אוננות הוא גם הברור ביותר: כאשר אנו נוגעים, אנחנו מרגישים טוב. אבל למה זה קורה? כפי שקורה במהלך יחסי המין, האורגזמות שיש לנו עם עצמן משחררות נוירוטרנסמיטורים מסוימים במוח. אלה מסוגלים לשנות את מצב הרוח שלנו ואפילו היבטים של הבריאות הגופנית שלנו.

לכן, אחד הטובים הידועים בקרב אלה ששוחררו עם האוטרוטיזם הוא דופמין. חומר זה הוא אחראי על ההנאה שלנו ואת ההשפעות שלה יכול להיות חזק מאוד. לכן, אחד היתרונות הגדולים ביותר של אוננות נקבה היא עלייה בתחושת הרווחה.

2 זה עוזר לך ליהנות יותר סקס

חלק מהנשים אינן מסוגלות לקבל אורגזמות כאשר הן נמצאות עם בני זוגן. יכולות להיות סיבות רבות ושונות מדוע זה קורה, אבל יש קשר ישיר בין אוננות בקביעות ונהנים ממפגשים מיניים יותר.

זה, אשר נראה מנוגד, הוא למעשה לא כך. אוננות נקבה מאפשר לנשים לתרגל אותו להבין טוב יותר את הגוף שלהם ולדעת מה גורם להם ליהנות באמת. לכן, ברגע שהם עם השותפים שלהם, הם יכולים להדריך אותם בצורה יעילה יותר, כך הליטופים שלהם הם יותר מהנה.

3. הפחת את רמות המתח

אחד היתרונות של אוננות הנשי המשפיעה ביותר על הרווחה הפסיכולוגית הוא אפקט מרגיע. מחקרים שונים הראו כי, בזכות החומרים המשתחררים למוח, נשים העוסקות באוטרוטיזם רואים את רמות הלחץ שלהן מופחתות באופן משמעותי.

זה יותר חשוב ממה שזה נראה בהתחלה. מתח קשור לכל מיני בעיות, כגון דיכאון, חרדה, סרטן או התקפי לב. בגלל זה, כל תרגול המסייע להפחית את זה צריך להיות פער בימינו.

4. עזרה להקל על כאבי מחזור

עבור נשים רבות, אחד הגורמים המעצבנים ביותר של המין שלהם הוא כאבי מחזור. פעם בחודש הם צריכים לסבול כל מיני אי נוחות כי לפעמים אפילו משככי כאבים לא יכול לחסל. עם זאת,מה יקרה אם תהיה דרך לצמצם אותם בצורה נעימה מאוד?

ובכן, זה בדיוק מה החקירות נראה להראות. מחקרים שונים על היתרונות של אוננות נקבה להגן על זה בפועל זה עוזר להפחית או אפילו לחסל כאבי מחזור. אז אתה יודע: בפעם הבאה שאתה מרגיש את זה אי נוחות, במקום לקחת גלולה, אתה יכול להקדיש קצת זמן לעצמך.

5. לשפר את הבריאות שלך

אחרון היתרונות הבריאותיים של נשים המאוננות על בסיס קבוע הוא אולי המדהים ביותר. כפי שמראים מחקרים נוקבים ביותר, אורגזמות המתקבלות לבד יכולות להפחית את הסבירות לסבול ממחלות שונות, כגון סוכרת או סרטן.

ככל הנראה, במהלך האורגזמה לא רק אנדורפינים משתחררים, חומרים נוצרים גם כי הם ממלאים תפקיד חשוב מאוד בשמירה על הבריאות הגופנית. כמובן, אלה אינם היתרונות היחידים של אוננות נקבה. עם זאת, רק עם חמש שכבר חשנו,שלא ירצה להצטרף לתרגול הזה? לאבד את הפחד של הגוף שלך מעז לעשות את עצמך ליהנות.

אוננות היא תרופה יעילה ללא תופעות לוואי ישנם עדיין מיתוסים רבים על אוננות. רובם הם תוצאה של בורות או דיכוי. קרא עוד "