כולנו עשויים אורות וצללים

כולנו עשויים אורות וצללים / פסיכולוגיה

אורות וצללים חיים בפנים שלנו. הם חלק ממה שאנחנו, מה שאנחנו לא רוצים להיות ומה אנחנו יכולים להיות. הם המאבק בין מה שאנחנו מכירים, מה אנחנו נמנעים, מה אנו מודים ומה אנחנו מתעלמים או לא רוצים לראות. ובתוך האיזון הקטן הזה, אבל יקר, אנחנו מנסים לבלות את ימיינו ללא כל מפלגות השולטות על חיינו.

כאשר האמת מספרת לנו כי האיזון בין מה שאנחנו יודעים לבין מה שאנחנו לא מודים קשה להשיג. כדי לחיות עם עצמנו אנחנו צריכים לקחת מנה טובה של קבלה של המציאות: אנחנו עשויים אורות וצללים ולכן יהיו חלקים מאיתנו שלא נקבל.

קבלת הצללים שלנו עשויה להיות כרוכה בכאב, אך גם מרמז על אבולוציה, שינוי וקבלת העצמי שלנו. זה מרמז, אם כן, לדעת את עצמך ואת פיתוח הערכה עצמית בריאה מול החיים. לא כל האורות, ולא האורות תמיד להאיר את החיים שלנו, האורות לפעמים עיוורים לנו את הדרך ואת הצללים עשוי לתת לנו את התשובות.

"אי אפשר להעיר את המצפון בלי כאב. אנשים מסוגלים לעשות כל דבר, גם אם זה נראה אבסורדי, כדי להימנע מלהתייצב מול נשמתם. אף אחד לא מדליק דמויות של פנטזיה, אבל עושה את החושך מודע ".

-קארל יונג-

האם אתה מודע הצללים שלך?

קארל יונג הגדיר את הצללים שלנו כמערכת של תסכולים, חוויות מבישות, כואבות, פחדים או חוסר ביטחון הנמצאים באדם הלא-מודע. הצל מכיל את כל ההיבטים השליליים של האישיות שהאגו לא תמיד מסוגל להניח, וכי מאותה סיבה יכול לעצור את הביטוי של צורת ההוויה וההרגשה האותנטיים שלנו.

רשע, אנוכיות, קנאה, פחדנות, קנאה, חמדנות ורבים מהרגשות שלנו והפחדים שלנו הם הצללים שלנו. פעמים רבות אנו הופכים מודעים להם כאשר הם מובילים אותנו להתנגשויות עם אחרים. פעמים אחרות הם מבטאים רגשות אשמה או אפילו שברים לא מוסברים, המשקפים דימוי שבו איננו מכירים את עצמנו.

אפילו, אנחנו יכולים פרוייקט אלה הצללים על אחרים כדי לא להניח כי אלה רגשות, פסקי דין או רעיונות שייכים לנו. אנחנו מתוכנתים קטנים כדי להסתיר את הכישלונות, את הייאוש ואת השלילי של חיינו. אז, רק בגלל שאנחנו אנושיים, אנחנו שומרים על הצללים בתוכנו, כמו אור.

"אדם שלא עבר את כל התאוות שלו מעולם לא התגבר עליהם. עד כמה שאנחנו יכולים להבחין, המטרה היחידה של הקיום האנושי היא להדליק אור בחושך ההוויה. "

-קארל יונג-

האם אי פעם עיוור את עצמך על ידי מעקב אחר האור שלך?

האורות המרכיבים אותנו, המקיפים אותנו ומאירים אותנו מבפנים הם כל התכונות האלה, המעלות, הרגשות, ההתנהגויות או הרצונות שאנו אוהבים להראות. הן המסיבות שאנו מסתירים את עצמנו בכל מקרה כאילו היו זהותנו האמיתית היחידה.

אנחנו יכולים לבחור להיות מעשי קונדס, אינטליגנטי, הבנה, חברותי, ביישן או אמיץ, אנחנו יכולים לבחור מה שאנחנו רוצים להראות לפני הסצנה החברתית הגדולה. נכון לעכשיו, האורות של האישיות שלנו לגרום להם לזרוח יותר עם השימוש הופעות ברשתות חברתיות. אנחנו חיים חיים אחרים שבהם הצללים מסתתרים לא רק, אבל אנחנו עושים כאילו הם לא היו קיימים. מה שבתחילה נראה כיתרון, דרך להגן על עצמנו מפני מצוקות חיינו, הופך למעשה למוקד הביטוי של הנרקיסיזם המודרני.

אנו מרשים לעצמנו להיות עיוורים על ידי האורות שלנו, אובססיביים כל כך כי הם המיקוד האמיתי שלנו של הביטוי כלפי חוץ, כי אנחנו מפסיקים להיות אנושיים להיות מחייך מכונות בתמונות לשמור על פערים גדולים בפנים.

לכן חשוב כל כך לדעת את הצללים שלנו, כי הם עוזרים לנו לשמור על איזון פנימי. אנחנו מטעות, אנחנו מרגישים קנאה, קנאה או אשמה, אבל אנחנו גם recompose את עצמנו. אנחנו אנושיים ומקבלים מציאות חיה ולא סיפור, יעזור לנו לפתח הערכה עצמית בריאה ולחיות חיים טובים ומלאים יותר. אין להכחיש את הצללים שלך, לקבל אותם; אל תעוור את עצמכם עם האורות, חפשו את האיזון הפנימי שלכם.

אני אוהב אנשים שמקבלים אחרים כמוהם, אני אוהב אנשים שמקבלים אחרים כמותם, שאינם משוחדים מראש או מבקרים. אני אוהב אותם כי הם יודעים שאנחנו לא שחור ולבן ... קרא עוד "