הכל יהיה בסדר שוב, אבל שום דבר לא יהיה אותו דבר שוב

אמנם קשה להודות, דבר לא יהיה אותו דבר שוב, אבל למרות שזה אולי נראה קשה להאמין, הדברים חוזרים למצבם הרגיל, אתה מרגיש טוב שוב, אתה לגלות מחדש הנאה משהו שפעם גרם לך לחייך. אל תשכח, זה לא אותו דבר שוב, משהו עדיין חסר ולכן זה יהיה שונה, אבל הדבר הטוב ביותר הוא לדעת כי אושר הוא חזר גם. 

כמה זמן הוא הדו-קרב? אין נתונים בזמן שהם תקפים עבור כל, ב מדריכי אבחון קודמים (DSM-IV) הם ציינו את תאריך של שנתיים כדי להבדיל בין דו קרב רגיל אחד פתולוגי אחר. אבל איך זה אפשרי כי מדריך יכול לקבוע כמה זמן את הכאב של לאבד מישהו נמשך? רחוק מלהיות כזה, הצער הוא אישי, וכל אחד מהם מניח את זה, מתעמת עם זה וחי אותו כפי שהוא יכול..

האם אי פעם להתגבר על זה? אני רוצה להיות מסוגל לאשר בקול רם כי זה המקרה, כי מגיע יום כאשר אתה רואה הכל שונה, אבל הדו-קרב כרוך בצעדיו, בדמעותיו וגם בעבודתו. זה דורש מאמץ גם כאשר אתה חושב שאתה לא יכול, זה מחייך שאתה אפילו לא יודע מאיפה הם באים ומעל לכל זה דורש אומץ. ערך כדי לשמור להסתכל קדימה וללכת, להמשיך הבניין כדי להגיע לראות שאתה יכול, כי למרות ששום דבר לא יהיה אותו דבר שוב, הכל ילך טוב.

"אף פעם לא לרדוף את עצמך באמונה שאתה צריך להרגיש טוב יותר. הזמנים שלך הם שלך. זכור כי האויב הגרוע ביותר בדו קרב הוא או אוהב ".

-חורחה בוקאי-

איך נוכל לעזור לאדם מתאבל?

בואו נשתמש במילה הקסומה, באמפתיה. האם אתה באמת יודע מה זה ואיך לבטא את זה?? לפעמים אתה לא צריך מילים, אתה לא צריך לשמוע "אני יודע מה אתה עובר", כי אתה לא יכול לדעת או להיות מסוגל להבין את הכאב שאתה עובר, או צריך "אתה צריך להיות חזק". הוא כנראה ניסה להיות חזק והוא לא יכול, והוא רק רוצה להיות מישהו בקרבת מקום שהוא פשוט, פשוט ללוות אותו.

אנחנו יכולים לעזור כאשר אנו מקשיבים וכאשר אנו מציעים את העזרה שלנו עבור דברים אמיתיים, איך לעשות את הרכישה, לעזור עם הילדים, לנקות את הבית, לטפל בבעלי חיים, וכו ' אדם במצוקה דואג לעצמו בשבריריות, כי הוא זקוק רק לאהבה ולרעות. היא צריכה חיבוק ונשיקה ולא שומעת את זה שהיא לא בוכה, כי היא ניסתה אבל יש לה עדיין דמעות לשפוך.

הכל יהיה בסדר שוב, אבל עכשיו הם חסרים בוודאות. הם צריכים לנהל משא ומתן עם התהום כי הוא חסר תועלת להכחיש. צוקים תלולים שעליהם היה עלינו לשאת ולתת כדי לגדול, לשים סדר משלנו בתוהו ובוהו.

אילו מאפיינים יש לאדם עמיד??

האדם הגמיש רשם את הביטוי "הכל ילך כשורה, אם כי שום דבר לא יהיה אותו דבר שוב", הוא סומך שיש לו את המשאבים להתקדם, ואם אין לו אותם, הוא מחפש אותם, עובד אותם ומשלב אותם. האדם הגמיש הרפה מאשמה ללכת לבדו, אתה כבר יודע שיש לך רק זמן מסוים ללכת אתה, אז, רק גוש זה לא תורם.

מי גמיש יודע מדוע הוא שם וכיצד הוא הגיע, זוכר מה הוא עשה לפני כדי לצאת ולטפח אותו. זה נכון גם שהיא לא להתקדם לבד; הוא לא משתמש באחרים, אבל הוא יודע לנצל את עזרתו, להציב אותם במקום שבו הם באמת כוח.

אדם עמיד הוא אמיץ כי, למרות שהוא מכיר את הגיבורה של סיכוי, הוא אינו מוותר על חלקו של שליטה. הוא מודע לכך שהוא תמיד יכול לעשות משהו כדי לשפר את הסביבה שלו. בנוסף, יש לה קצת ביטחון, אשר נוכל לקרוא נאיבי, שבו המזל יהיה בסופו של דבר מלווה את עבודתה ועבודה טובה..

האדם הגמיש סומך על הקריטריונים שלו, נותן אמון בחייו, נותן אמון במשאביו ובנאמנויותיו באנשים הקרובים ביותר אליו. הוא יודע כי מה הוא יכול להפסיד, על ידי חוסר ביטחון וחשדנות, הוא הרבה יותר גדול ממה שרוצה לנצל את הגישה שלו יכול לקחת ממנו.

מיתוסים על צער: מלכודות נפוצות בניהול האובדן חשוב לדעת כמה מיתוסים על צער כדי להבין טוב יותר את התהליך האישי מאוד ולפעמים כל כך קשה. קרא עוד "