שתף:
תסמונת רגליים חסרות מנוח היא הפרעה נוירולוגית שכיחה מאוד
נכון לעכשיו, תסמונת הרגליים חסרת מנוחה היא אחת ההפרעות הנוירולוגיות הנפוצות ביותר. הוא מאופיין על ידי עקצוץ וגרד מאוד מעצבן ברגליים ועל ידי הצורך להזיז אותם כדי למצוא הקלה. בנוסף, זהו מצב לא רק משפיע על שאר הלילה; גם השפעתה על מצבו הנפשי של המטופל ניכרת.
הפרעה זו, הידועה גם בשם מחלתו של ויליס-אקבום, עשויה להיראות לחלק מהאוכלוסייה כמשונה ככל שהיא חפה מפשע. איך יכול עקצוץ פשוט באזור הגפיים להיחשב "מחלה"? יתר על כן, איך זה פשוט לכאורה סוג של סימפטומטולוגיה ניתן לאבחן כמו הפרעה נוירולוגית?
תסמונת רגליים חסרת מנוח היא הפרעה נוירולוגית שיש לה צורך אימפולסיבי להזיז את הרגליים. כמו כן, ובגלל זה בדרך כלל מפריע לשינה, זה נחשב גם הפרעת שינה.
מי שסובל ממנו, שחי אותו יום-יום, יודע היטב שלמציאות הזאת, למצב הזה, אין תמים. ישנם חולים אשר תסמונת הרגליים חסרת מנוחה היא נסבלת במקצת; עבור אחרים במקום, זה מרמז לא להיות מסוגל לישון טוב בלילה, זה מרמז לא להיות מסוגל לשבת כאשר אחר הצהריים מגיע וגם מרמז על תחושת הרגיז יותר ויותר, להיות מותשת פיזית ונפשית יותר.
זה לא דבר. אנו עומדים בפני בעיה המשפיעה על יותר מ -10% מהאוכלוסייה. מחלה כרונית שאין לה תרופה, אבל סוגים שונים של טיפולים.
תסמונת הרגליים חסרת מנוחה: מה הסימפטומים יש??
תסמונת הרגליים חסרת המנוחה אינה יודעת על מין, תרבות וגיל. עד כדי כך שכיחה גם אצל ילדים צעירים, אם כי בממוצע זה בדרך כלל מופיע בפעם הראשונה בין 40 ל -45 שנים. הסימפטומים הקשורים למחלה זו הם:
- תחושות לא נוחות של עקצוצים בגפיים. זה הרגיל יותר ברגליים, אבל זה יכול גם להופיע בזרועות.
- מטופלים רבים מתארים את זה כ"הלם חשמלי ", אחרים, בינתיים, מעידים כי יש להם נמלים מתחת לעור שלהם.
- חוסר הנוחות מופיע בערב ומתגבר בלילה, במיוחד כאשר האדם נמצא במנוחה, בין אם יושב או שוכב על המיטה.
- על מנת להקל על תחושת צריבה או עקצוץ כל כך אינטנסיבי, המטופל בדרך כלל נע או מרגיע את הרגליים.
- סימפטומטולוגיה משתנה מאוד, יש פעמים כאשר זה ניתן לסבול ואחרים שבהם אחד יש את התחושה של לא להיות מסוגל לעשות זאת.. חוסר היכולת לישון בלילה, יחד עם עצבנות ותשישות יכול להוביל למצב של חרדה גבוהה.
חשוב לציין כי ברגע שהם מופיעים, הסימפטומים הללו אינם נעלמים או נחלשים. להיפך, הם נוטים להתעצם.
מהו מקור תסמונת הרגליים חסרת המנוחה?
כפי שקורה בהפרעות רבות ובבעיות בריאות רבות, המקור אינו ברור. זה ידוע כי ישנם רקע גנטי וכי המנגנון המפעיל את זה סימפטומטולוגיה היא מערכת העצבים שלנו. לכן, ועד עכשיו, מומחים יודעים כי ישנם מספר גורמים הקשורים:
- המעגלים המפעילים את מנגנון הדופמין באזורי הגרעינים הבסיסיים אינם פועלים כראוי.
- חוסר ברזל אנמיה (חסר ברזל) הוא גורם נוסף הקשור.
- אי ספיקת כליות וסוכרת הן שתי מחלות שמתרחשות בדרך כלל עם תסמונת רגליים חסרות מנוח.
- תרופות כגון תרופות אנטי-פסיכוטיות, תרופות נוגדות דיכאון או אנטי-היסטמינים יכולות לגרום לתסמונת זו כאל תופעת לוואי.
- נשים בהריון עלול גם סובלים תסמונת רגליים חסרות מנוחה בשליש השלישי שלהם.
איזה טיפולים יש עבור תסמונת הרגליים חסרת מנוח?
בשלב זה חשוב להמליץ. אם התחלנו לחוות עקצוץ או אי נוחות ברגליים בלילה, אל תהסס ללכת לרופא. המקור עשוי להיות בעיה במחזור או שאנחנו עלולים בעצם לסבול את תסמונת הרגליים חסרת מנוח.
כפי שציינו בהתחלה, זה לא דבר. מה שמתחיל כמשהו קל וחסר חשיבות, יכול להשפיע על איכות החיים שלנו ועל הבריאות הפסיכולוגית שלנו. נדודי שינה, עייפות ועצבנות נפשית אשר בסופו של דבר לומד את המחלה הזאת הוא יותר ברור וזה משהו שצריך לטפל בו בהקדם האפשרי באמצעות אסטרטגיות שונות שמומחים ירשמו.
- האסטרטגיה המשמשת ביותר במקרים אלה היא התרופות: תרופות דופאמינרגיות כגון ropirinol ו antiepileptics כגון gabapentin הם prescribed..
- טיפול בהרגלי השינה שלנו הוא עוד המלצה מתאימה ביותר.
- עיסויי גוף ומרחצאות עם מים קרים ומים חמים לעיתים קרובות להקל.
- כמו כן, יש כרית רוטט בשם "Relaxis" יעיל מאוד עבור הפרעה זו.
לסיכום עולה שוב כי התשובה היחידה למציאות זו היא לטפל סימפטומטולוגיה. אין תרופה, מסיבה זו, ובמקרה של סבל תסמונת הרגליים חסרת מנוח, אנחנו לא צריכים להסס לחפש שיטות נוספות וטיפולים חדשים. רק אז נוכל למצוא את האסטרטגיה המתאימה ביותר עבורנו וזה מאפשר לנו לנהל חיים נורמליים וליהנות שינה של לילה איכותי..
בדיקה של ציור השעון לאבחון מחלות והפרעות נפשיות המבחן של ציור השעון הוא מבחן אבחון פשוט מאוד להחיל. מטרתו היא להעריך את ההידרדרות הקוגניטיבית האפשרית של החולים. קרא עוד "