אם מישהו נותן לך אליפסה, אתה יכול לבחור למחוק שניים

מערכות יחסים לא נדחות וגם רגשות. אז אם מישהו מנסה לעצב את הרצון שלנו אנחנו לא צריכים לאפשר את זה. זה לא בריא להתחנן לאהבה מאז באמת וכפי שכולנו יודעים את החיבה והערכה אין ערך אם זה צריך להיות המבוקש או צפוי. אז אם מישהו נותן לך אליפסה, אתה יכול לבחור למחוק שני ולהשאיר את נקודת הקצה.

למה? כי האהבה היא מיידית, לא משהו שאפשר לדחות. אם אנחנו נותנים את עצמנו לרעיון שהאנוכיות של אחרים הופכת להכרת תודה ולחיבה, אנחנו מאבדים זמן.

כאשר אנחנו רוצים, אנחנו רוצים היום, לא היום ומחר. עם זאת,, הרבה פעמים אנחנו משכנים את הרווחה הרגשית שלנו במין אסון שגורם לנו להמתין ולחכות היכן שאחרים השאירו את האליפסות הכתובות.

מצב אחר שונה הוא מצב שבו אחד או שני חברי מערכת יחסים יש צורך לקחת את הזמן כדי לנהל סדרי עדיפויות ולהבהיר רגשות מעורבים או מבושל על ידי סכסוך מסוים.

בחר להיות בעדיפות, לבחור להיות מאושר

בהנחה כי אחד הוא העדיפות שלך היא עניין של בחירה. כאשר אתה רואה את העולם הפנימי שלך הופך להיות קרב בין הרצונות שלך ואת הציפיות של אחרים, אתה נופל לתוך רגשית חור עמוק.

מגיע לנו להשתתף, להקשיב ולהיות גיבורי הסרט שלנו, סרט שבו יש רקע שצריך תמיד להישאר: אהבה עצמית. זה מבוסס על השיקול של עצמך הרחק מן הכפפה של אחרים.

אם אנחנו רוצים להגיד לא, אנחנו במלוא מובן המילה. אם ברצוננו לומר גם כן. אם אנחנו רוצים לא לנהל משא ומתן על תנאי של מערכת יחסים, כי אנחנו רואים תקוותינו פגום, אנחנו גם.

אנחנו צריכים לנסות להיות בטוחים מעצמנו ולא להיות שולל על ידי הבטחות שווא שנכתב ב אליפסות. כאשר הכמיהות והזכויות של עצמנו מונחות על כף המאזניים, לא הכל הולך. בגלל זה אנחנו צריכים לשים בצד את הרעיון השקר שבאהבה ובמלחמה כל דבר יכול להיות תקף. תחושה טובה אינה בחירה זרה, אבל זה נכון.

ההרפתקה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לחיות היא לאהוב את עצמך

ההחלטה לבחור עבורנו היא הבחירה המציעה את הערבויות הגדולות ביותר של אושר. לכן התהליך מתבטא בנקודות שונות שעלינו לקחת בחשבון תמיד. בוא נראה כמה נקודות מפתח ...

מוקף את עצמנו עם אנשים להוסיף, לא מה שנשאר

האנשים שמביאים לנו אור, המניעים אותנו ומחשיבים אותנו, הם האנשים שמגיע להם אושר ושמחה. השארת בצד את היחסים כי להצטרף אלינו סבל הוא עקרון של בריאות רגשית שכולנו צריכים להיות מאוד ברורים.

אנשים אותנטיים הם מילים נרדפות ליחסים אותנטיים

אנו נוטים ליצור עותק ולהדביק במערכות היחסים שלנו. אנו נוטים להסתפק ביחסים חד-גוניים, בשל חשש מאי-וודאות וריקנות רגשית. אנשים לא תמיד בכושר עם מה שאנחנו צריכים או, בדיוק כמו שאנחנו לא. לאבד את הפחד ולהיפרד מהשפעת הפחד עוזרת לנו לשחרר את זכויותינו לחפש יחסים משמעותיים.

טיפוח החוזק שלנו עוזר לנו לטפל העצמי הפנימי שלנו

כדי להיות מאושרים עלינו לעשות מסע פנימי שדרכו אנו עובדים על המאפיינים הבסיסיים שלנו. אם מישהו או משהו שולט בנו ואינו מציע לנו תמיכה המאפשרת צמיחה, אנחנו משכנים את החוזק שלנו וחופרים בור עמוק כדי להחליש אותנו באמצעות הצרכים שלנו.

אם נאזן את הנקודות הללו, השינויים יתקרבו אלינו בצורה טבעית ובריאה יותר. מסיבה זו נוח לנו לנצל את האהבה העצמית שלנו בכל רגע וממנה, לא רק כאשר זה נוח או שאנחנו נתפסים. פתיחת העיניים שלך ואת הטענה עצמך היא נקודת מפתח כדי להשיג את זה.

אל תתייחסו כבעלת עדיפות לאדם שמתייחס אליכם כאל אופציה, אל תתייחסו כאל עדיפות למי שחושבים שאתם אופציה, כי אנחנו בדרך כלל שומרים על התקווה שאנוכיות תהפוך לדו-קיום. קרא עוד "