אם אנחנו להאכיל ילדים עם אהבה, פחדים ימותו מרעב

אם אנחנו להאכיל ילדים עם אהבה, פחדים ימותו מרעב / רווחה

הדבר המעניין ביותר להניח את החינוך הרגשי של ילדינו הוא שדרכו אנו משנים את הכימיה של מוחם; או, וזה אותו דבר, אנחנו מציעים להם את האפשרות של שליטה הביולוגיה שלהם.

ההשפעה השלילית והמתפשטת של התקשורת, פרקטיקות חינוכיות לא נכונות או חוסר כבוד לבתי ספר או לחברה מקטינים את יכולותיהם הרגשיות של ילדינו.

אנחנו יכולים לקבל את זה כי זה בלתי נמנע כי סוגים מסוימים של שינויים חברתיים יתרחשו, אבל מה יש לנו בידיים שלנו כלים כדי לשפר את הבריאות הרגשית שלך. מה אנחנו יכולים לעשות? למעשה זה פשוט מאוד, בוא נראה ...

יש לך חיוך לשמש מטרייה

בידיעה כי סרוטונין הוא ההורמון העיקרי הרגולציה של מצב הרוח שלנו, אנחנו יכולים לעזור למוח שלנו כדי לייצר את זה בצורה טבעית. כדי להסדיר את זה מספיק כדי לשמור על תזונה בריאה, לישון את שעות הנכון או פעילות גופנית באופן קבוע.

כלומר, זה לקבלת בריאות רגשית נכונה, עלינו ליישם הרגלים בריאים בחיי היומיום שלך. בדרך זו, נוכל להשיג כי המוח שלך הוא בתנאים אופטימליים, כדי למנוע עומסים אנרגיה הנובעים מלחץ ופחדים.

יש לציין, כסקרנות, כי חוקרים בולטים מצביעים על כך לספר לילדים שלנו שהם מחייכים וכי הדברים ישתפר הוא שימושי באמת. למעשה, לאור הנתונים, בני האדם יכולים לאזן את רמות הסרוטונין שלנו בחיוך פשוט.

כאשר אנו מחייכים את שרירי הפנים שלנו חוזה, אשר מקטין את זרימת הדם של כלי סמוך. זה, בתורו, גורם לדם להתקרר, אשר מוריד את הטמפרטורה של קליפת המוח, אשר תוצאות הייצור של סרוטונין..

משחק הוא עבודה של ילדים  

מה שאמרנו עד כה מאשש את הרעיון שדברים קטנים חשובים. אבל אם אנחנו יכולים איכשהו לבטא את הלמידה הרגשית בילדות היא דרך המשחק.

הדרך הטובה ביותר ללמד אותם מיומנויות המאפשרים להם לנהל את הרגשות שלהם היא דרך המשחק, אנו נספק להם את ההזדמנות ללמוד ולתרגל דרכים חדשות של הרגשה, חשיבה ומשחק.

כמו כן,, אנו יכולים להפוך לחלק בלתי נפרד מתהליך הלמידה הרגשית בצורה יעילה ביותר. למעשה, ברגע שאנו מציגים דינמי אטרקטיבי, את סקרנות וחזרה כי הילד מבקש משהו יהיה לשעשע אותו יעשה את שאר העבודה.

לדוגמה, כאשר ילד פוחד פחד הוא טוב כדי לעזור לו להרגיש מזוהה עם דמות בדיונית הוא מעריץ. בדרך זו, אנחנו יכולים לשחק איתו או לה לדמיין מה האליל שלו יעשה במקום זאת, כאשר מתמודד עם מצב מסובך.

אם אנו לבטא סדרה של משחקים מסוג זה או אחרים כגון בובות, הרפיה או חיפושי הגוף, נוכל להשיג כי הילד רוכש את הכישורים הדרושים כדי לנהל את הרגשות שלהם.

זה יניח, בנוסף, autorreconocimiento נעים, אשר יעודד את העניין שלך היבטים עבודה שבו אתה עדיין לא מבין את המורכבות. הודות לכך נעודד את הפיתוח של הערכה עצמית בריאה המבוססת על הכבוד העצמי וההישג האמיתי וההולם של הישגיהם.

מפתחות כדי להגדיל את הכישורים הרגשיים שלך

כפי שאמרנו בעבר, לפעמים זה קל מאוד לגרום לילדים שלנו לגדול בצורה מאוזנת. אז, רק להאכיל אותם באהבה, כך הפחדים שלהם בעיות רגשיות יגוועו ברעב. בוא נראה למטה איך אנחנו יכולים לעשות את זה ב 3 שלבים פשוטים ...

1. בהציע להם בית, מקום שבו הם מרגישים מוגנים ובגדים

הבית נוצר מן הרגשות שמתחילים מן האנשים שמרכיבים אותו. זה לא שווה שיש מאות צעצועים בחדר שלך אם אנחנו לא חולקים את אהבתנו איתם באמצעות מחוות של אהבה וטיפול.

2. לדבר איתם בצורה אוהבת

כאשר ילדים עושים משהו לא בסדר או מתנהגים בצורה אגרסיבית, אנחנו בדרך כלל משתמשים אסטרטגיות דחייה כלפי האדם שלהם. זה משהו כמו להגיד להם "אני לא אוהבת אותך יותר" o "כמה רע אתה"; עם זאת, בדרך זו אנחנו לא עושים להם לראות מה לא בסדר מה שהם עשו (כלומר, ההתנהגות שלהם) ולא את ערכם שלהם.

מסיבה זו, המסר שאנחנו חייבים להעביר להם יהיה מסוג "מה שעשיתם לא טוב" , בלי לערער את ההערכה העצמית שלהם או לחקור את הרגשות שלנו כלפים.

3. לתת להם את הזמן שלנו, את האינטרס שלנו ואת הרצון ליהנות האתגרים שהם מציעים.

מה שהילדים שלנו רואים בנו הם לא רואים באף אחד אחר. הם אפילו לא יכולים לדמיין את זה. מסיבה זו, זה הכרחי לתת להם את כולם ולהציע להם חזון של העולם החם שלהם ללא תנאים.

9 סרטונים לחינוך ברגשות חינוך ברגשות הוא משימה בסיסית של הורים ומחנכים ליצור ילדים בריאים וחזקים מבחינה רגשית. הסיפורים האלה יעזרו לך. קרא עוד "