שתף:
יקירתי, מגיע לי שתתייחס אלי יותר
יקירתי, מגיע לי שתתייחס אלי יותר. אני אקח את ההזדמנות הזאת כאשר אתה מול המראה כדי לספר לך איך אתה גורם לי להרגיש. האם אי פעם עצרת לחשוב על מה שאתה אומר לי שאתה אומר לעצמך?
סבלתי כל מיני דברים, מפסולים לביקורת. למה את כל כך לא רעה אליי שכחתם שאנחנו אותו אדם??
אני רוצה שתדע שזה לא מכתב תלונה. היקר לי, כי אתה מספיק לבד. מה שאני רוצה להשיג עם המכתב הזה אתה מבין שיש לך הרבה דברים שאתה לא רואה. הפסק לשים לב רק למה שמזיק לנו.
עצור רמאות עצמית
יקירתי, מספר הפעמים ששמעתי אותך מתלונן עלי הוא עצום! אתה לא מראה הרבה כבוד למי שאנחנו. רחמים עצמיים נראה אחד הספורט האהוב עליך ואתה אפילו לא מרשה לעצמך לראות כמה אנחנו טובים.
אתה רק לעבור את החיים תוהה למה אין לך מה שמגיע לך. חשבת שיש לך יותר ממה שאתה מעריך? אני רוצה לרגע אתה עומד מול המראה ובמקום לבקר את האף או הבטן שלך היית מודה על הרגליים שמאפשרות לך לנוע.
אולי אתה לא רואה את זה ככה, אבל רחמים עצמיים לא עוזר לך להשיג משהו. אם לפחות היתה זו ביקורת בונה שהכריחה אותך לעשות משהו, זה יהיה שווה את זה.
מה אם תפסיק לשים שמות?
בכל פעם שיש לך הזדמנות, מגיע שם חדש. הבעיה היא שזה אף פעם לא נעים. יקרה לי, מה אם תנסה קצת ולבסוף תבין שהמאפיינים הפיזיים שלך לא מגדירים אותך? ברצינות! תחשוב על זה ותראה שזה נכון.
במקום לקרוא לי "שומן" אתה יכול לקרוא לי "נחמד". ברצינות, להפסיק לראות אותי רק מן השלילי. אתה יותר מזה. את חכמה, את נחמדה, את חברות, את אבא, את אמא.
אם זה נכון כי הפגם שמפריע לך כל כך נראה כל כך גדול, לעבוד כדי לשנות את זה. זה לא יעשה לך טוב לבזבז את החיים שלך להתלונן שוב ושוב. באמת, אני רוצה את זה כמו גם לייפות את החיצוני שלך, לעבוד בתוך עצמך.
הקף אותי עם אנשים שאוהבים אותנו
יקר לי, זה כבר קשה מאוד להתמודד עם הכינויים שאתה שם אותי. אבל אתה גם להיפגש עם החברים שלך למטרה הבלעדית של ביקורת לי לא נחמד. האם חשבת שלפעמים אתה מקיף את עצמך עם יותר מדי מערכות יחסים רעילות?
אני פשוט לא מגיע לך להתייחס אלי יותר. כמו כן אתה יכול לשאוף להתרועע עם אנשים שעושים אותך טוב יותר. אנשים שעוזרים לך לראות את טובתך ולעזור לך לשפר כל יום.
עזוב את הרכילות ואת כל השטויות האלה שלא עוזרות לנו. למה אתה לא להשתפר עם החבר הזה שתמיד רואה אותך ואומר שאתה נראה יפה? אתה, אתה רק צריך להאמין בזה.
ראסטה
מתי היתה הפעם האחרונה שעשית משהו שחשבת שלא נגיע אליו? יקירתי, לפעמים אני חושב שאתה באמת לא מכיר אותי. אתה פוחד לשים אתגרים חדשים כי אתה מפחד להיכשל. האירוניה היא שכבר נכשלת כשאתה משכנע את עצמך שלא נעשה את זה.
לא משנה מה זה, אני רוצה אתגר אותי ללכת רחוק יותר. בואו נשבר גבולות ולהשיג את החלומות שלנו. אני מנסה לספר לך דרך געגועים ותקוות, אבל אתה רק עונה על חשיבה על המציאות.
אתה יכול להגיד לי מה המציאות? כי כפי שאני רואה את זה, המציאות היא רק מה שאתה מרשה לעצמך לקבל. תן לי להראות לך את כל הפוטנציאל שיש לך!
יקירתי, תהיי עצמך
הדבר האחרון שאני רוצה לשאול אותך הוא להיות אותך שוב. בין כל כך הרבה חובות, פחדים, ספקות ותסכולים אני לא יודע איפה היינו. אני רק מבקש ממך להפוך לילד הזה שצחק וצחק.
אני יודע שהחיים קשים ושאכזבתם. אני גם יודע שבכית הרבה פעמים כי הם שוברים את הלב שלך. אבל החיים הם: אהבה, לגדול, לצחוק, לבכות, לקוות ולהתחיל מחדש.
בבקשה, אל תעזוב אותי. יקירתי, אני ואני רק מבקשים ממך לחיות עם תשוקה וכאילו העולם נגמר היום. אני לא יודע אם מחר אנחנו כאן כדי לנסות שוב.
לחזק את ההערכה העצמית שלך להתגבר על תסביך נחיתות לחזק את ההערכה העצמית שלך על ידי ביצוע השלבים הבאים ותראה כי לאט לאט את מורכבות נחיתות מתרחקת מהחיים שלך. האם אתה מעז להיות מאושר? קרא עוד "