מה המוסיקה מביאה לנו?

יש אנשים שאומרים שהמוזיקה היא המטפלת הכי טובה שלהם, ובמידה מסוימת יש להם סיבה כלשהיזה עוזר לנו להתחבר עם הרגשות שלנו ואת הזיכרונות ולעיתים קרובות עוזר לנו לפענח איך אנחנו באמת מרגישים.

המוסיקה מייצרת רגשות חיוביים ושליליים, אבל יש לה גם יתרונות רבים אחרים. במאמר של היום אנו לחשוף כמה מהם.

"מוסיקה היא השפה האוניברסלית האמיתית"

-קרל מריה פון ובר-

מוסיקה כסיוע לכאב יומיומי

יש הרבה אנשים שטוענים כי היא טיפולית וכי בדרך זו או אחרת סייעה להם לשפר את אי הנוחות שלהם, אם פיזית או רגשית. על פי חקירות שונות, למוסיקה יש השפעות פיזיולוגיות, כגון קצב לב, לחץ דם או קצב נשימתי. זה יכול להשפיע גם על גלי המוח שלנו.

כשלעצמה הוא משפיע על האורגניזם שלנו ועל הרגשות שלנו הן בחיוב והן בשלילה. לכן אומרים שהאזנה למנגינה היא תרפויטית, כי מציעה יתרונות רבים למחלות שונות שאנחנו יכולים להציג ברגע מסוים.

מוסיקה כטובה

מוסיקה ניתן לראות גם מרפא מאז זה מועיל לנו בטיפול בבעיות הקשורות ללחץ, זה עוזר לנו לשפר את הזיכרון שלנו עם כאבים מסוימים.

אנחנו קוראים לזה סוג של טיפול במוזיקה טיפולית, ומגיע להיות חלק טיפולים אלטרנטיביים. זה מאשר כי המוסיקה מתערב ישירות במערכת העצבים שלנו, גורם כלשהו של השפעה חיובית.

דרך נוספת להסתכל על זה תהיה איך רוב האנשים להטמיע את זה, מאזיכול להיות חלק מהפרעה מבעיות היומיום עבורנו. מוסיקה גורם לנו להרגיש טוב יותר כאשר אנו נהנים אחד שאנחנו אוהבים.

איזה טיפול במוזיקה מביא אותנו?

טיפול במוסיקה יכול להיות פעיל, כלומר, המטופל צריך להיות מסוגל לשיר, לנגן כלי נגינה ולרקוד. זה חייב להיות גם פתוח שבו האדם מאזין להירגע, בנוסף טכניקות אחרות שבהן האדם אחראי על החלת הטיפול מעורב..

מוסיקה מציעה לנו יתרונות רבים, הן פיזית, קוגניטיבית והן מוטורית. הוא מגביר את יכולתנו להגיב מהר יותר לגירויים חושיים שונים. זה עוזר לנו עם הזיכרון שלנו, מחשבות, רגשות ודמיון.

Y, וחוץ מזה, זה מאפשר לנו לדעת איך אנחנו מרגישים ובכך להיות מסוגל לחלוק טוב יותר עם אחרים, כך שזה ישרת גם מבחינה חברתית.

היכולת לרקוד ולנגן כלים מעדיף את התיאום שלנו, את האיזון שלנו ואת הניידות. זה סוג של טיפול נותן לנו הרבה איפה זה לא רק על הקשבה, אבל זה הרבה יותר שלם.

באיזה סוג של בעיות הטיפול במוזיקה עוזר לנו?

טיפול במוזיקה עוזר לאנשים הסובלים מבעיות קוגניטיביות כגון נזק מוחי, חולי התמכרויות או כאבים כרוניים, שכן הוא מסייע לאדם להירגע על ידי מציע לשפר את מצב הרוח שלהם יחד עם היתרונות ברמה נוירולוגית.

זה יכול לעזור לכל מיני אנשים עם מתח, חרדה, בעיות זיכרון. וגם לאותם ילדים חסרי מנוח וקשיי למידה, בנוסף לתרומתם לשיפור רמת ההערכה העצמית שלנו.

אני מתכוון, טיפול במוזיקה מביא יתרונות גם לילדים וגם למבוגרים. זה נותן לנו הרבה כדי לפתור חלק מהבעיות שלנו וזה לכל הגילאים, וזה די טוב. אז, כדי להאזין למוסיקה, לרקוד ולשחק קצת מכשיר. אנחנו לא יכולים לפספס את כל זה שנותן לנו את הקסם של המוסיקה.

מוסיקה ורגשות מי לא חווה רגשות מסוימים באירוע כלשהו בעת האזנה למוסיקה? במודע או שלא במודע, מוסיקה ורגשות קשורים. קרא עוד "