מאפיינים ופונקציות פסיכוגרונטולוגיות

אחד מענפי הפסיכולוגיה מתמקד בקשישים להתערב במחזור החיים ולשפר את איכות חייהם. מקצועי אשר מוקדש זה ידוע בשם psychogerontologist ומתמחה בפגישה את הצרכים הספציפיים של אנשים אלה הם בגיל מבוגר מתן כלים זה יהיה מאוד שימושי. בדרך כלל הוא מפתח את עבודתו בבתי מגורים גריאטריים.

בדיוק כמו גיל ההתבגרות היא לא בעיה, אבל שלב חיוני, אותו דבר קורה עם זקנה. אנחנו בדרך כלל מבינים תקופה זו של חיינו כמקום שבו הפסדים נערמים. כדי לשנות את החזון, הפסיכוגרטולוג מתמקד בהיבטים בסיסיים אחרים, שבדרך כלל אנחנו מניחים בצד ומאזן את האיזון.

הפסיכוגרונטולוג יוצר קבוצות תמיכה

אנשים רבים, כשהם מגיעים לגיל מבוגר, מרגישים בודדים. ילדיהם עזבו את הבית כדי להתפרנס, השותף שלהם אולי מת וקרובים היחידים שיש להם הם רחוקים עם משקל של לוח זמנים הדוק למדי. בנסיבות אלה, אנשים מתמודדים עם אחת המחלות הגרועות ביותר שמשפיעות, גם על אנשים צעירים ומבוגרים: דיכאון.

כדי להוריד את הסיכון, הפסיכוגרונטולוג יכול ליצור ולנהל קבוצות תמיכה. תחושת הליווי של אנשים אחרים הנמצאים באותו מחזור חיים, הרגשה שמישהו מקשיב בעניין לסיפוריהם וליצירת קשרים של ידידות, תשפר ללא ספק את איכות חייהם של הקשישים.

קבוצות התמיכה יאפשרו לפסיכוגרנטולוג לעבוד עם קשישים כחשיבות עצמית. משהו חיוני שיגרום להם להרגיש הרבה פחות פגיעים למה שקורה להם וזה יאפשר להם ליהנות מאיכות חיים טובה יותר.

פסיכוגרטולוג יתמקד בהיבטים שיכולים לשפר את איכות החיים של האדם. קבוצות תמיכה הן כלי המסייע לאנשים מבוגרים להרגיש מוגשמי, משתתף, אכפתיות. אבל מעל לכל, זה יעזור להם להרגיש עצמאית.

כלים להתמודד עם אתגרים

כפי שציינו בהתחלה, לפסיכוגרנטולוג יש שורה של כלים בסיסיים לקשישים שיכולים לעזור להם להשיג מטרות מסוימות. כמה מהם נסביר להלן:

• תהליכי אבל: לפני מותו של קרוב משפחה או של בני הזוג, הפסיכוגרטולוג יעזור לאדם לעבור את כל שלבי האבל כדי להתגבר על המצב הזה, ובכך למנוע מהם לקפוא על דכדוך וליפול לדיכאון, כך שהם יכולים להבין כל יום עדיין מלא אפשרויות.
• שליטה ברגשות: הפסיכוגרונטולוג יעודד את האדם לחלוק את רגשותיו וללמד אותם נהלים כך שיוכלו להיות יותר אינטליגנטיים בניהול שלהם.
• שפר את האוטונומיה: אנשים רבים, כשהם מגיעים לגיל, יכולים לצבור מספר מגבלות. במקרה זה, הדבר החשוב הוא לא מה שהם לא יכולים לעשות, אבל מה הם יכולים לעשות.

האתגר הגדול ביותר שיעמוד בפני הפסיכוגרונטולוג הוא הליווי והגישה למוות. סוף שכולנו חווים וזה יכול ליצור הרבה סבל ושממה כאשר אנו מרגישים את זה קרוב מדי.

כפי שראינו, לפסיכוגרנטולוג עומדים לרשותו מספר כלים להפחתת השפעת ההפסדים, כולל הפחד מהחיים האחרונים, שהם החיים. זיכרון, העבר, הוא עזרה גדולה לקשישים: גאווה במה שהם עשו. עם זאת, זה לא פחות את העובדה כי ממשיכים להיות מסוגלים להשתתף בזיכרונות שווים.

לפסיכוגרנטולוג תפקיד בסיסי אם אדם סובל ממחלה סופנית במעגל החיים שלו, או אם הוא אפילו נהנה מבריאות טובה, הוא מפחד עד סוף אותו שלב. רגישותך ויכולתך הרגשית יהיו חיוניים לביצוע ליווי טוב והתמודדות עם המוות.

כפי שהצלחנו להבין, גם לאנשי המקצוע של הפסיכולוגיה יש תפקיד חשוב ודורש הרבה רגישות כשמדובר בסיוע לקשישים. לדעת איך לשפר את איכות החיים שלהם ולמנוע את הבידוד כי לעתים קרובות סובלים בשלב זה של חייהם הוא חיוני כך שהם יכולים ליהנות, להתיידד, להמשיך ללמוד, ובקיצור, ליהנות מתנה כי הם עדיין יכולים ליהנות.

5 מיתוסים על מיניות בגיל השלישי מיניות בגיל השלישי נחשבת בעיני רבים כנושא טאבו. היכולת המינית ממשיכה להתבלבל במונחים כמותיים וביצועים ולא באיכות ובפיתוח הביטוי של האדם המיני. קרא עוד "