אסור לשבת ולחכות שהחיים יתרחשו

אם יש משהו שאנשים לומדים במוקדם או במאוחר זה אין טעם לחכות שדברים יקרו מעצמם. כדי להיות מאושר אתה צריך לקבל החלטות ורק כאשר אנו מסוגלים לקדם את השינוי קסום בפנים שלנו, מה שסביבנו הוא ספוג גם על ידי תנועה זו הרמונית.

אחד הסופרים הבולטים ביותר בהיסטוריה של הספרות היה ללא ספק אנטון צ'כוב. זה העט, מעודן ומיומן בעולם הרגשי והפסיכולוגי, הזכיר לנו דרך הסיפורים שלו כי אנשים וולגריים הם אלה שתמיד מצפים לטוב ולרע מבחוץ, בעוד החכמים הם אלה שמצפים הכל את עצמם.

כאשר אתה מפסיק לחכות לשינויים בחיים. זה משהו שלמדתי עם הזמן, כי זה לא מספיק רק רוצה, כי משאלה שהושלכה באוויר בלילה מכוכב לא משנה שום דבר, במקום, החלטה משנה הכל.

מצד שני, אנו יודעים גם כי אנשים נאלצים לעתים קרובות לחכות. המתבגר רוצה להיות בגיל, המבוגר שואף לקבל עבודה טובה, בתורו, אנחנו עושים את זה כל יום, כאשר אנחנו מחכים הגעתו של הרכבת התחתית שתיקח אותנו הביתה. אנחנו תמיד מצפים למשהו.

עכשיו טוב, אמנות ההמתנה ללא ייאוש מרמזת גם שבאותו זמן לא יותר מדי בשבילנו לשתול "זרעים". פעולות קטנות, גישות חשיבה ויוזמות אשר בעצמם, גם ליצור תנועה משלהם. כדאי לנסות, אנחנו מציעים לך לחשוב על זה.

כאשר ההמתנה נראית האופציה היחידה

לרבים, התחנכנו באותה תרבות של אשליה וגמול, שם אנו מאמינים שבחיים, כמו בסיפורים, תמיד יש סוף טוב. הם הסבירו לנו שעלינו לסבול תסכול לפני קבלת חיזוק חיובי, והם גם אמרו לנו, כמעט בלחישות, שדברים טובים תמיד קורים לאנשים טובים.

עם זאת, כפי שאנו gobbled אחד ביס של המציאות לאחר אחר ונפל לתוך אלה "מלכודות דוב" של נתיבי החיים שלנו, רבים הגיעו למסקנה כי אנשים אין שליטה על מה שנקרא חיים. אנחנו חושבים שעדיף לחכות, להישאר בשקט ולהניח שורשים באזורי הנוחות שלנו בעוד אנו מציבים את מראותינו על חלונות החיים, מחכים למזל שידפוק בדלתותינו.

עכשיו, אם דברים טובים קורים לאנשים טובים ... למה אנחנו חיים רק דברים מאכזבים, האם אנחנו היוצא מן הכלל? החיים אינם פועלים כך.

מחכה לא צריכה להיות האופציה היחידה לבעיות ולפערים של הקיום שלנו. הגיע הזמן לשים בצד את מה שאנחנו מרגישים לחשוב על מה שאנחנו באמת צריכים. העולם איננו ורוד, אנחנו יודעים, אבל במציאות, הוא אינו שחור או עוין. המציאות היא הצבע שבו אתה רוצה לראות את זה.

לא השתניתי: אני לא כפי שציפית, לא השתניתי, אני גדלתי. אני לא האדם שציפית, כי ניסית לגרום לי להתאים את השורות של האגואיזם שלך. קרא עוד "

כאשר אתה מפסיק לחכות לשינויים בחיים

לעתים קרובות אנשים מאשימים את הסביבה שלנו ואת האנשים שחיים בה על האומללות שלנו, של ניתוק הכנפיים של הצמיחה וההזדמנויות שלנו. עם מערכת זו של מחשבה מה שאנחנו באמת עושים הוא להפרות את המוח שלנו עם ארץ של אי נוחות כדי לשתול בו את זרעי סבל.

אנחנו יודעים שכבר שמעתם וקראו את זה יותר מפעם אחת: מה אתה חושב משפיע על ההתנהגויות שלך ואת הרגשות, אבל למרות זאת, למרות הידיעה על זה, אנחנו לא תמיד מצליחים למלוך כי סוס בורח כי הוא פחד.

"אם אני אפסיק להאשים את השותף שלי על האומללות שלי ואני אעזוב אותה לבד, זה דבר שבאמת מפחיד אותי ". "אני מעדיף לחכות עד שאקבל הצעות עבודה חדשות בעיר שלי לפני שאעבור לעיר אחרת, כי צעד זה גורם לי הרבה חוסר ביטחון".

כמעט בלי לדעת איך מוחנו הופך למכונות כביסה אמיתיות, שבהן הנאומים המחרידים והייסורים הנובעים בסוג של קורבן, שבו אנו מגבילים את עצמנו, רואים רק מה לא עובד במקום מה הולך טוב. זה לא מתאים. אתה צריך לקחת פנייה שלנו סגנונות קוגניטיביים וגם להבין שהחיים לא לחכות, לא מפסיק ולא מזהיר. למעשה, אנחנו חסרים את זה.

אסטרטגיות ליצור שינוי בחיינו

משהו שאנחנו צריכים להיות ברור הוא כי בענייני אושר והישגים של חלומות אין נוסחה קסם. כל אחד מאיתנו חייב להיות מסוגל למצוא את המשוואה שעובדת הכי טוב לנו על פי הצרכים שלנו, אופי ונסיבות.

עם זאת, ישנם כמה הנחיות בסיסיות שיכולים לעזור לנו לחצות את קו הפחד, כדי ליצור שינוי ולהפסיק לחכות. הם:

• אסור לנו לפחד משנאה, טעות, כישלון. עצור לחכות להיות קצת יותר מאושר פירושו קבלת החלטות, ואם אחד מהם לא בסדר, זה לא יהיה סוף העולם, כי אנחנו נגלה מה החלטות יכול להיות נכון.

• מי שמפסיק לחכות ומעז לפעול אינו עושה זאת משום שהוא משוכנע שהכל יסתדר טוב. הוא עושה את זה כי זה הדבר הנכון לעשות, כי חוסר תנועה אינו מביא אותנו לשום מקום. במקום זאת, התנועה עצמה היא כבר החיים.

• מסדיר את האובססיה לשמור על שליטה על כל מה שסובב אותך, כמו גם חרדה גבוהה. זוהי גם השתקפות של פחד.

• משדר את השיח השלילי ואת המחשבות ה"מחשבות" מלאות פטליזם. הם חסרי תועלת, מחזרים אותם.

אל תצפו שום דבר שיכול או לא יכול לקרות רק להגביל את עצמך כדי לפתוח את דעתך. כי החיים אינם בעיה לפתור, זה מסתורין להיות חי.

אתה תהיה מאושר, אמר החיים, אבל קודם אני אעשה אותך חזק אתה תהיה מאושר, אמר החיים, אבל קודם אני אעשה אותך חזקה. אני אעשה אותך גמיש. אני אעשה לך מחדש. אני אעזור לך להחזיק את מרים, המשוט, לנשום ... קרא עוד "