סלח כמעשה של שחרור אישי

הנטייה ¿מה זה? ¿איזו תועלת יש לזה ואיך להשיג את זה?

זה מרמז על שחרור כאב

אם משהו פגע בנו הרבה זה בגלל שהאדם שפוגע בנו חשוב לנו או בגלל העובדה עצמה יש להסיר עקרונות נוקשה בתוך עצמי שגורמים להם להתנדנד.

יש הרבה פעמים שאנחנו שומעים “אני לא מרשה לך להגיד או לעשות דברים מסוימים”, כאילו העובדה שלא תהיה מוכנה לגרום להם לקרות תמנע מהם להתקיים. זה סקרן כי בנוסף משפט זה משמש בדרך כלל לאחר התלונות כבר קרה.

הסליחה היא שימושית, אין לראותה כפעולה של פגיעות לפני האחרת, אלא בגמישות עם עצמי, עם הרגשות והסדרי העדיפויות שלי, מכיוון שהטינה מעגנת אותנו בעבר, אינה מאפשרת לנו להתקדם ולכאב אותנו לכאב בכוח שכזה, שעל בסיס זה אנו מניחים לחיים לעבור בלי להיות חלק ממנה.

יש אנשים שדבקו באי הנוחות שנגרמה מזיכרון מה שקרה כדי שלא יתערבבו רגשית עם אנשים אחרים, כאילו המגן הזה יכול להיות דבר טוב, אבל ההגנה הזאת היא רק לוח בינו לבין ההזדמנויות שלו. אם תבחר באפשרות זו, אתה נשאר לבד עם הטינה שלך ואת הכאב שלך, מתעלם לעולם ואת כל הדברים הנעימים בו..

כאשר אני מוצא את עצמי בפני אנשים המציגים את הבעיה, את התמונה של בנאי הבניין קיר, לשים לבנים אחרי לבנים באופן אוטומטי בכל פעם שהוא מציב לפניו את ההזדמנות לפגוש מישהו שהם רואים עשויה להיות היכולת לפגוע בהם שוב.

הם הופכים למומחים באמנות לשים לבנים, כל כך הרבה שהם בונים קיר לקיר, הופך שלהם “מעגל נוחות” קטן יותר ויותר, מזעזע ובודד.

רחמים על המאמץ, רחמים על האפקטיביות שלו ... כל כך הרבה מאבק כדי למנוע סבל וכולם לשווא, כי הקיר הזה לעולם לא יגרום לרגשות להפסיק להיות בפנים, למעשה ההרגשה שהיא נותנת היא שהוא לוכד אותך בסחרור של ייסורים שמרחיק אותך של ההווה ועם עתיד טוב יותר, העבר הוא מה שקובע והעצב שולט.

אם ניקח בצד את ההשלכות של החיים על בסיס כאב, הבה נחזור שוב לסליחה, טעות נפוצה מאוד היא להניח כי אדם שגרם נזק יש לטהר את האשמה שלו בזמן שאני זוכר שהוא הכאיב לי. האמירות לכך אנו מוצאים גם בתרבות הפופולרית שלנו, “אני סולח אבל אני לא שוכח”.

מפתחות להינשא

¿מאיפה מגיע הכאב?

- של כמה זה חשוב לאדם. - של מה שהאדם הזה עשה. - של הניגוד בין מה שקרה באמת, עם מה שהייתי רוצה שיקרה.

יש לנו רק בידינו את ההווה לפעול, מסיבה זו, טוב לשאול את עצמנו את השאלות האלה כדי שנוכל להבין מהיכן מגיע העצב הזה, ולאחר מכן לבחור את הדרך המעשית, להילחם על האינטרסים שלי, להפסיק לשים לבנים שעומדות בין מה שאני רוצה להשיג לבין מה שיש לי עכשיו..

סליחה פירושה משחק על בסיס מה שאנחנו רוצים להשיג לעצמנו ולא מבוסס על מה שמישהו עשה לנו או אחר צריך להרגיש.

אם זה היה קל, זה אפילו לא יהיה צורך לך לקרוא את המאמר הזה, זה על סדר עדיפויות מה אתה רוצה לקדם עם כל אחד המעשים שלך.

אם מה שאתה עושה עוקף אותך או מקרב אותך לחיים שראוי, ואם הוא מרחיב או מקטין את מעגל הנוחות שלך.

הכל כדי להיות מסוגל לפעול באופן עצמאי איך אתה מרגיש עכשיו, להיות אמיץ להמשיך, כי אם החיים והזמן ללכת הקורס שלהם, זה אתה מי שמנחה את הקורס.