שמונה דרישות עבור מערכת יחסים בריאה

שמונה דרישות עבור מערכת יחסים בריאה / פסיכולוגיה

ללא ספק, היחסים הם יסודיים בחיינו. עם זאת, מסיבה זו מאוד, הקישורים האישיים שאנו יוצרים יכולים להשפיע עלינו עד לגבולות בלתי צפויים כאשר הם אינם מתפתחים בצורה בריאה.

כתוצאה מכך, מערכת יחסים "פגומה" או חולנית תישא בנו נזקים שקשה מאוד לרפא, כי יהיו השלכות מרובות אם אנחנו לא קשובים. המשך לקרוא אם אתה רוצה לדעת מה היחס של בני הזוג בפועל בריא.

למרות כואב לעתים קרובות, אתה צריך להימנע יחסים לא בריאים. עכשיו תשאלו את עצמכם: "ואיך אני יודע את בריאות מערכת היחסים שלי?" שימו לב לדרישות מסוימות כי מערכת יחסים צריכה להיפגש כדי להיחשב "בריא":

1. הם בוטחים זה בזה

במערכת יחסים בריאה אתה לא צריך כל כך הרבה תירוצים, פחות שקרים, אין הוכחה ... אין ספק, יחסים טובים מבוססים על אמון. שניהם מרגישים את הביטחון של הקשר שהם בונים ויודעים כי אם יש צורך נוכח אי נוחות כלשהי, הם יכולים לפתוח בדיאלוג ולמצוא דרך לפתור - או לא - את הבעיה המדוברת, אך מעל לכל, להיות כנים.

"אמון, כמו אמנות, אף פעם לא בא מכל התשובות, אלא מלהיות פתוח לכל השאלות".

-ארל גריי סטיבנס-

2. הם לא הולכים מהר מדי

אומרים שהם עושים דברים טובים לחכות. עיקרון זה חל גם על זוג. במערכת יחסים אתה חייב לחיות בהווה ולעשות את רוב זה, בלי לדאוג כל כך הרבה על העתיד של זה. אם שניהם סומכים על האחר, מה צריך לעשות כדי להאיץ את הצעדה? המחויבות ההדדית תינתן באופן טבעי, לא משום שחלף זמן מסוים ...

3. לעשות מישהו אחר טוב יותר

זוג בריא היחסים לא להגביל אותם, לא להאט אותם, לא מביאה את הגרוע ביותר. להיפך, היחסים מביאים את הטוב ביותר "אני" של כל אחד, עושה אתגרים קלים יותר ומזין אותם עם כל כך הרבה אנרגיה שהם מרגישים שהם יכולים "לאכול את העולם".

4. הם מתקבלים כפי שהם

אם אתה בוטח זה בזה, לא צריך להיות שום דבר שאתה לא יכול לדבר עליו. שניהם מוצגים כפי שהם, ללא חששות, ולכן מתקבלים. כתוצאה מכך, הם לעולם לא יהססו לומר את מה שהם מרגישים, להודות ולקבל את הטעויות שנעשו בעת הצורך..

כאשר שני אנשים לבנות מערכת יחסים בריאה, אחד הדברים החשובים ביותר הוא שהם לא מנסים לשנות ולהפוך את האחר לאידיאל כזוג, אבל הם מקבלים את זה כפי שהם, ולכן הם ביחד.

5. הם תומכים זה בזה

אין צד אחד של הסולם התומך בכל המשקל, אף צד לא נעדר עבור השני. להיט יכול להרוג אחד, אבל זה לא יכול להסתיים עם שניים, אם השני שם להחזיק אותו.

6. לשניהם יש מרחב אישי

לבלות יחד זמן חשוב, אבל לפעמים אתה רוצה להיות לבד ואין שום דבר רע עם זה, כי כולנו צריכים זמן לחקור ולהביע את עצמנו כיצורים בודדים שאנחנו. יש צורך שלכל אחד יש מרחב אישי משלו.

זוגות בריאים מזהים זכות זו באחרת ואינם מציפים אותה. להיפך, הם מעודדים את השני לעשות מה שהם נהנים, כי הם אוהבים לראות את בן הזוג שלהם מרגיש טוב. אף אחד לא צריך להיות מותר "להיות בטל" על ידי אחרים.

7. הם לא לכודים על ידי טעויות העבר

אנשים שחיים במערכת יחסים בריאה מנסים להימנע מתרעומת ומטענות. הם מבינים כי טעויות הן רק הזדמנויות ללמוד ולא לחזור בהם. כלומר, טעויות, אם הם יודעים איך לנצל, לא נגמר עם בני הזוג. נהפוך הוא, הם הופכים את היחסים חזקים יותר לחסן אותו עבור אתגרים עתידיים.

8. הם מעריכים את הרגעים הקטנים

לא רק הולך למסעדה יקר או תכנון macrofiesta עבור כל יום השנה הן תוכניות נהדר; כי כל אחד עושה, אבל הם לא בהכרח לרמוז קשר אמיתי בין שניהם. האתגר האמיתי של מערכת יחסים הוא להפוך כל רגע משותף מיוחד ובלתי נשכח, כל מבט משותף וכל חיוך, כל ייחודי ו unrepeatable

מערכת יחסים בריאה היא מערכת יחסים המתחזקת מיום ליום

אין ספק, אם הקישור הוא בריא זה יתחזק עם הזמן, שכן הוא מפגיש את כל או לפחות כמה הדרישות שהוזכרו לעיל. למרות הקשיים, הם ימשיכו, כי היחסים חשובים יותר.

זוג שאוהב אחד את השני ומאוחד היטב יוכל לעמוד בפני הבדיקות השונות שהחיים מציגים ומנצחים, בדיוק כמו עץ ​​עם גזע חסון יוכל להתמודד עם הסערות הנוראות ביותר. האם זה ייסגר לפעמים? בטח, זה טבעי. עם זאת, פעם אחת הסערה חלפה, היא תישאר שם ... המשרד מוצק היטב על הקרקע, כי שורשיה חזקים.

5 משפטים שפוגעים בבן זוגך ההתעללות המילולית אצל בני הזוג היא גורם מכריע לאובדן הכבוד ולמוות האהבה. תחשוב לפני שאתה מדבר, תוכל להציל את עצמך פצעים בלתי ניתנים להריסה ואת הרווחה של היחסים שלך ישתפר. קרא עוד "

תמונה באדיבות Masson