אף פעם לא להסתגל למה לא עושה אותך מאושר

לפעמים אנחנו עושים את זה, אנחנו מסתגלים למה שלא עושה אותנו מאושרים כמו שמישהו לובש נעליים על ידי כוח לחשוב שזה גודל שלו, ועד מהרה, מגלה שהוא לא מסוגל ללכת, לרוץ, לטוס ... האושר לא פוגע ולכן אסור לדכא, או לגעת או להסיר את האוויר, אבל לאפשר לנו להיות חופשי, אור ובעלי דרכים משלנו.

לפני כמה שנים מותג של סבונים אשר משווקים את המוצר עבור סביבות עבודה השיקה טווח מסוים בשוק זה היה מוצלח למדי. מודפס על הסבון עצמו את הביטוי הופיע "אושר הוא עסוק " (אושר הוא להיות עסוק).

"העולם בחוכמה מעדיף אושר חוכמה"

-וויל דוראנט-

אמנם נכון כי שורות כמו המושג "זרימה" Mihaly Csikszentmihalyi מדגיש את הרעיון כי להתרכז במשימה בגוף ובנשמה יכול לתת לנו אושר, במשוואה זו, הגורם שמתייחס לשאלה אם יש חשיבות למשימה זו או לא. למעשה, עובדים רבים ראו באירוניה עצובה את סיסמת הסבונים האלה, משום שלא כולם שמחו לבצע משימה, שבמהלכה סיפקה להם פיצוי כלכלי, מה שלא היה להם היה רווחה נפשית.

אנחנו יכולים לומר, כמעט בלי לפחד לעשות טעויות, כי חלק גדול מאיתנו מסתגל כמעט לכוח לרבים משגרה היומיומית שלנו, אפילו מודעים לכך שהם לא משמחים אותנו (או באמצעות הדימוי של הנעליים, מה שהופך אותנו שלפוחיות). זה כמו להיכנס לגלגל פריס שמעולם לא מפסיק. העולם, החיים, הופך להיות עצבני ומושלם שם למטה, בלתי נגיש ומחייך, בעוד אנו נשארים שבויים של השגרה שלנו ...

אנחנו מסתגלים כדי להרגיש בטוחים

כילדים ההורים שלנו קשרו אותנו עם נעלי קשר כפולות או נעלי בית, כך שהם לא ישוחררו ואנחנו לא למעוד. הם תחבו אותנו מתחת לשמיכות ולטלאים בשמחה רבה, הם טיפסו על רוכסנים של המעילים והמעילים שלנו כדי שנהיה חמים, טיפלה בהם, טיפלה בהם.

הרבה פעמים אלה היינו קצת לא נוח בגלל כל הלחץ הגופני, אבל אם היה משהו שהרגשנו היה אבטחה. ככל שאנו מתבגרים וקונים אחריות למבוגרים, זה צריך להרגיש בטוח הוא עדיין נוכח מאוד. עם זאת, הכונן הבלתי מוגדר הזה לחיפוש מתמיד אחר הביטחון לעיתים קרובות אינו מכוון את התנהגותנו מהתודעה שלנו.

למרבה הפלא, הרגיש ביותר לצורך זה הוא המוח שלנו. הוא לא אוהב את השינויים, את הסיכונים, שלא לדבר על האיומים. הוא לוחש לנו על זה "להתאים גם אם אתה לא מאושר, כי הביטחון ערבויות הישרדות". עם זאת, ואת זה אנחנו חייבים להיות ברורים, הסתגלות לא תמיד הולכת יד ביד עם אושר; בין היתר בגלל זה הסתגלות לעתים קרובות לא מתרחשת.

יש אנשים שממשיכים לשמור על הקשר של מערכת היחסים שלהם ללא אהבה אמיתית, ללא שותפות אמיתית או אפילו פחות אושר. הדבר החשוב עבור חלק הוא לברוח מבדידות ועל כך הם לא מהססים להסתגל לגודל של לב שלא הולך עם שלהם.

כך גם ברמת העבודה. יש הרבה אנשים שבוחרים להציג את מה שמכונה "פרופיל נמוך". מישהו צייתנית, לניהול, מישהו שמקבל את היתרונות ואת לימודיו כאשר הוא כותב את קורות החיים שלו כי הוא יודע כי היא הדרך היחידה להסתגל בהיררכיות עסקיות מסוימות.

נדמה לנו שיש לנו סיסמה חרוטה חדשה, כמו חברת הסבון המצוטטת בהתחלה: "להתאים או למות, לוותר על קיום".

עכשיו ...  האם זה באמת שווה למות של אומללות?

למה להסתגל אם נולדת להיות מיוחדת למה אתה הולך לוותר להיות מיוחד כי אתה מרגיש מוזר. למה אתה מתכוון לוותר להיות מיוחד ולפתח את המתנה שלך? העולם מחכה לפגוש אותך. קרא עוד "

כדי להיות מאושר אתה צריך לקבל החלטות

למרות המוח שלנו הוא עמיד לשינוי באלגנטיות מזמין אותנו להישאר באזור הנוחות שלנו, זה מתוכנן גנטית להתמודד עם האתגרים ולשרוד לפניהם. למעשה, יש נתונים הקשורים זה דבר זה מזמין אותנו לשקף.

"האושר הוא לא בחוץ, אבל מבפנים, ולכן זה לא תלוי במה שיש לנו אבל על מה שאנחנו"

-פבלו נרודה-

חוקרים ריצ'רד הרנשטיין וצ'רלס מורי הגדירו את המושג שנקרא לפני כמה שנים "אפקט Flynn". זה נצפתה כי שנה אחר שנה את ציוני IQ ממשיכים לעלות. הסיבה לכך היא, בין היתר, העובדה שהחיים המודרניים של ימינו גדלים יותר ויותר בגירויים: יש לנו יותר גישה למידע, אנו פועלים יותר ויותר והילדים שלנו מעבדים את כל הנתונים האלה מהר יותר, כל הגירויים האלה קשורים טכנולוגיות חדשות.

עכשיו, יש היבט חיוני כי פסיכולוגים, פסיכיאטרים, סוציולוגים ואנתרופולוגים מודעים מאוד: IQ גבוה לא תמיד הולכים יד ביד עם אושר. נראה כי להיות מאושר שיש רשת עצבית נרחבת יותר וחזקה לא תמיד להבטיח את הרווחה הפסיכולוגית שלנו. זה מוזר ו שומם בעת ובעונה אחת.

מה קורה אז? הסתגלנו לחברה זו, אך באותו זמן, התבודדנו באזורי הנוחות שלנו, כמי שמביט על החיים, ממציא אושר חלופי, סימן לבן שיש לו פג תוקף ומוביל אותנו מתח וחרדה ...

אנחנו שוכחים אולי שכדי להיות מאושרים אנחנו צריכים לקבל החלטות, שאנחנו צריכים להיפטר מנעליים צמודות ולהעז ללכת יחפים, אנחנו שוכחים שהאהבה לא צריכה להזיק, צייתנות בעבודה רק שורף אותנו ולפעמים, צריך לעשות את זה, אתה צריך לקרוא תיגר על מי אתה שולח את ו לצאת את הדלת כדי ליצור את הנתיב שלך. האושר שלנו.

מה דעתך להתחיל היום?

אם אתה צריך להכריח אותו, זה לא הגודל שלך (טבעות, נעליים, מערכות יחסים ...) אם אתה צריך להכריח אותו, זה לא הגודל שלך. הצהרה זו תקפה ביחס לטבעות, נעליים, מערכות יחסים, חברויות וכו '. קרא עוד "

תמונות באדיבות "עתידים" ו"הקוביסקום "