אל תתן לאף אחד לגרום לך להאמין שאתה לא מגיע מה שאתה רוצה

הפעל אוזן חירשת "אתה לא יודע", "אתה לא מגיע" או "אתה לא יכול". הצעד הראשון של ההתפתחות האישית הוא שחרור כל מה שמפר וחתך, כי אם אתה יודע מה אתה ומה אתה שווה, אתה חייב לעשות את מה שאפשר להשיג מה שמגיע לך: אושר.

בתעשיית המיליונרים של צמיחה אישית, היא תמיד גובלת על ידי קורסים אימון, ספרים וכנסים, באותו האוקיינוס ​​המורכב המייצג את ההישג של האושר. עם זאת, לפעמים, אנחנו בסופו של דבר נואש. אנו תוהים אם החיפוש אחר איזון, רגוע והישג יהיה לא יותר מאשר גביע קדוש, אנטלכיה בלתי ניתנת להשגה.

"מגיע לך הכי טוב, כי אתה אחד האנשים המעטים בעולם האומלל הזה שעדיין כנים עם עצמם"

-פרידה חלו-

יכולנו לומר ללא טעות אין תיאוריה נכונה על האושר. למעשה, יש רבים. הדבר היחיד לעשות הוא לקחת את החומרים מכולם כדי ליצור נוסחה משלנו על בסיס המורכבות והצרכים המגדירים אותנו, בלי לשכוח, כמובן, לכלול אחד נוסף תוסף: אומץ.

כי מה שמגיע לך הוא מעבר לגבולות הפחד. מעבר לווטיו של אלה שהניחו מחרוזות על סדקים של חוסר הביטחון שלך. קח את השלטון והתחל לשנות את הסגנונות הקוגניטיביים שלך כדי לקחת את המושכות של הימים הסוערים האלה שלוקחים אותנו מאיי השלווה שלנו. מהזהות האותנטית שלנו.

אנו מציעים לכם להעמיק אתנו בשאלות אלו.

כאשר אתה שוכח את מה שמגיע לך ואתה הופך בלתי נראה

לפעמים זה קורה. זה קורה שאנחנו הופכים בלתי נראים, כי הקול שלנו הופך להיות הד של קולות אחרים או כי הצרכים שלנו והרצונות נעלמים כדי לשנות את אלה חדשים שמתאימים טוב יותר את הציפיות של אחרים. אנחנו לא יודעים טוב איך הכל התחיל, אבל מה שאנחנו תופסים הוא הכאב כאשר הנשימה ואת הזרם הקר של הערכה עצמית זה כל כך חרוך, כל כך misreated.

אנחנו יכולים להאשים את המשפחה שלנו, כל כך רעיל ואנוכי. אנחנו יכולים גם להאשים את האומללות שלנו על הקשר הרגשי הזה כל כך כאוטי וכואב. עם זאת, ו למרות שזה נשמע קשה, האחריות היא רק שלנו. לא הסביבה שמייצרת אותנו היא חרדה, אלא האופן שבו אנו מקשרים את עצמנו לתרחישים אלה, לאנשים אלה עד כדי כך שהם הופכים לבלתי נראים, להיות שבויים של פחד.

אתה צריך להיות מודע, אנחנו חייבים לשים בצד מה שאנחנו מרגישים לזכור מה אנחנו ראויים. דבר כזה מושגת רק על ידי היותנו אחראים באופן מלא לעצמנו. מחשבות המחשבות וחוסר החלטיות גורמות לנו ליפול לתוך התהום של הפחד עד כדי לאפשר לאחרים להחליט עבורנו. אחרים שמספרים לנו מה מגיע לך ומה אתה לא.

אל תתנו לו: ללבוש שריון בגודל שלך, ללבוש סוליות חזקות יותר וללכת נתיב חיים חדש מאוכלס על ידי אחריות אישית ונחישות. מגיע לך מה שאתה רוצה.

חברויות ידידותיות ורעילות: זוועה של חיים עם אנשים סופגים יש קישורים להחליש אותנו באופן שיטתי. אלה חברויות רכושניות ורעילות, יחסים שאנחנו חולקים עם קליטת אנשים. קרא עוד "

הסר כוח מי גונב את החירויות

אף אחד לא צריך לגרום לך להאמין שאתה לא מגיע מה שאתה רוצה. רעיון זה הוא משהו שצריך לטפל בו במיוחד בילדות. אם מילדות אנחנו מתרגלים לשיר המעייף של "זה לא בשבילך" או "אתה לא תוכל לעשות את זה", נבואות להגשמה עצמית יקבע את כל חיינו, כי אנחנו נוותר, כי אנחנו נפסיק להילחם על החלומות שלנו. הכנפיים שלנו ייגנבו לפני הזמן.

"אל תבוז אף אחד, גם אטום מאפיל"

-פיתגורס של סאמוס-

אנחנו צריכים להסיר את הכוח של מי מעז להטיל וטו על החירויות שלנו. לאף אחד אין את הזכות לרמוס אותנו מבחינה רגשית, לשגר את הטורפדו הקטסטרופה שלהם או לתייג אותנו כחלשים או מפסידים. שים את המסנן של חוכמה באוזניים שלך ואת החושן של "אנוכיות בריאה" בלב שלך ולהתחיל לזכור מה באמת מגיע לך.

אנחנו מסבירים איך.

אסטרטגיות כדי להשיג את מה שאתה באמת מגיע

קודם כל לזכור כי לא רק מגיע לך להיות מאושר. לאחרים יש גם את הזכות, אבל הם יכולים לעשות את זה בדרך שלהם, כפי שהם רוצים ומניחים אותם. אנחנו נעשה את זה בדרך שלנו אבל בלי לפגוע.

• אנו בטוחים כי לאורך כל חייך עשית הרבה קורבנות רבים עבור אחרים. עכשיו, לזכור מהיום משהו חיוני: כדי לחיות יחד אתה לא צריך להקריב תמיד כל יום. חיים משותפים פירושו בנייה, ואם מה שעשית עד כה מאבד, הגיע הזמן להתחיל לנצח.

• בואו נתרגל עכשיו את מה שמכונה אנוכיות בריאה. אמנות זו מרמזת על הפסקת ביצוע הכחשה עצמית כדי ליישב את הכבוד של אחרים עם רצונות אישיים וצרכים.

• להיות "כבוד אנוכי" זה לא קל, במיוחד, כי רבים מאיתנו התחנכו ברעיון שאנחנו צריכים לרצות את השכן שלנו, כי הבן הטוב עושה את המשפחה מאושרת ואת זוג טוב משאיר הכל עבור האהוב.

• עכשיו טוב, שום דבר ואף אחד לא יכול ולא צריך להיות מעל הזכויות החיוניות שלך. כי אם אחרים לגרור אותך לתוך הזרמים של ninguneo, מאפס לשמאל ו "אתה לא יודע", "אתה לא מגיע", הם ינסו להפוך אותך פגיע ושליטה.

אל תאפשר את זה, לשים מרחק אם יש צורך רק לנשום.

מה שמגיע לך, תשוקה וצורך הוא מעבר לסביבות שבהן אתה בלתי נראה ואיפה הקול שלך לא נחשב. כי זכור, כל אדם שלך נחשב, כל הישות שלך היא יפה, אמיץ ומסוגל להשיג את מה שיש לך בראש.

המרכיב החשוב ביותר להיות מאושר הוא עצמך.

* קריאה מומלצת: "אגואיזם בריא. איך לטפל בעצמך בלי להרגיש אשם "של רייצ'ל וריצ'רד הלר. מהדורות אוראנו. ברצלונה, 2007.

למדתי להגיד "כן" בלי פחד ו"לא "ללא אשמה, איבדתי את הבושה שלי, אני חי בלי פחד ואני לא מפחד להגיד לך שבמ"ר שלך אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה, אבל בשלי אני רוצה כבוד. קרא עוד "