מוטיבציה פנימית האפשרות ליהנות זמן

בני אדם הם יצורים סקרנים, מחפשי תחושות, בעלי תוכניות ומטרות. אצלנו יש לנו את המוטיבציה, הרצון להתגבר על מכשולים (עד כדי כך שלפעמים אנחנו מחפשים אותם בעצמנו או שהם מעמידים אותם בפנינו כדי שנוכל ללמוד, גם להרגיז אותנו, שיש הכל) ולהשיג פרסים עסיסיים או תמריצים חיצוניים. כך אנו בני האדם, כן. לפחות הרוב.

אבל מה זה עושה אותנו כך? למה אנחנו מחפשים מטרות? מאיפה מגיע הכוח להגיע אליהם? למה יש כאלה שמגיעים אליהם ואחרים נשארים על הכביש? מדוע אותן תוצאות שליליות עוקבות ואחרות עוזבות? ... אנו יכולים גם לשאול את עצמנו, מדוע אנשים מסוימים מטפסים לראש האוורסט אפילו מסכנים את חייהם??

לחלופין, כאשר רומן בלשי או קצינה חוקרת עדים וחשודים של פשע, כמה שאלות שצריכות להיפתר כדי לקבוע מי האשם הוא: מה היה גורם הפשע, על ידי? מה התנהג הרוצח? התשובות לוקחות אותנו אל "הנייד" של הפשע.

אחד המפתחות כדי לענות על שאלות אלה הוא המוטיבציה. אמת מרתקת? וזה כי מוטיבציה, מוטיבציה טובה, יכולה להיות נקודת התמיכה הנדרשת כדי להזיז את העולם. מה שמחסר אותנו או נותן לנו אומץ, שמסתיר אותנו כפחדנים או אמיצים.

מהי מוטיבציה?

אנו יכולים להגדיר מוטיבציה המבוססת על שלושה מרכיבים: יש מטרה, מחליטים להשיג אותה ולהישאר במאמץ להשגתה. המניע הוא המניע היוזם, שומר ומכוון את פעולתו של נושא להשגת מטרות מסוימות. בשפה המשותפת היא באה לידי ביטוי בדרך כלל בדרכים שונות: אהבה עצמית, רוח לחימה או כוח רצון. בקיצור, כוח שמסוגל להזיז אותנו, ידית המסוגלת להחזיק אותנו.

לכן, המוטיבציה היא מצב פנימי המעודד, מכוון ומתחזק התנהגות.

מה הם המאפיינים של המוטיבציה?

המוטיבציה היא מבנה פסיכולוגי שאיננו יכולים להתבונן בו, אם כי אנו יכולים לזהות אותו באמצעות ביטוייו החיצוניים. זהו התהליך המסביר את האינטנסיביות, הכוונה וההתמדה של המאמץ של הפרט להגיע למטרה.

המאפיינים של התנהגות מוטיבציה הם:

• היא תכליתית: היא מכוונת ומכוונת אל מטרה שהמטרה רוצה להשיג.
• הוא חזק ומתמשך: אנשים מבלים הרבה אנרגיה בהשגת המטרה שהם מציבים להתגבר על מכשולים שהתגלו בדרכם.
• הסיבות מאורגנות באופן היררכי. ישנן סיבות להגשים את תפקודי ההישרדות, אחרים מכוונים לצמיחה אישית.
• הסיבות עשויות להיות מובנות או בלתי מוסברות, מודעות או מחוסרות הכרה. אנחנו לא תמיד מודעים למוטיבציה של ההתנהגות שלנו.
• הסיבות יכול להיות חיצוני או מהותי. עובד במפעל רכב עשוי להיות מוטיבציה להשיג כסף או לשפר את המוניטין שלו עם הבוס. התנהגות זו היא תוצאה של מוטיבציה חיצונית מאז סוכנים חיצוניים לעזור לבצע את המשימה. המוטיבציה הפנימית מרמזת כי ההתנהגות מתבצעת על האינטרס וההנאה של ביצוע זה. במקרה של העובד, יכולות להיות כישורים או מומחיות.
• מוטיבציה חיצונית מגיע מבחוץ, ממישהו או משהו מאומן כדי ליצור את המוטיבציה. ההתנהגות המונעת על ידי תגבורות חיצוניות אינה מעניינת את עצמה, אלא על ידי הפרס החיצוני הקשור אליה. תחשוב על התלמיד שהובטח לו מתנה אם הוא מוציא כיתה מסוימת.
• המוטיבציה הפנימית מתבצעת על ידי הפרט מתי שהוא רוצה. לאדם בעל מוטיבציה פנימית יש כוח פנימי שמניע אותו להשתלט על המצב ולהצליח. תחשוב על התלמיד החושב על הבחינה כעל זמן כדי לשקף ולהמשיך ללמוד על מה שהוא כבר למד.

"הצרכים האנושיים אינם מסווגים, כי האדם מסוגל להזדקק לכל דבר, אפילו מה שלא קיים אלא בדמיונו"

-J.L. פינילוס-

המוטיבציה הפנימית

באופן פשוט זה הוגדר כמניע הקשור באופן טבעי להתנהגות מסוימת. התמריץ עצמו הוא מהותי לפעילות עצמה, כלומר, מימוש ההתנהגות עצמה המניעה אותנו.

הסיבות המובילות למימוש הפעילות או המשימה הן טבועות באדם שלנו ובפעילות עצמה. לפיכך, סוג זה של התנהגות נחשב מהותי את המניעים האישיים של כל אחד.

לדוגמה: כאשר אנו מקדישים זמן לתחביב מסוים, כאשר אנו מבצעים פעילות עקב התגברות על עצמנו. בדרך כלל זה קל יותר לראות מוטיבציה ספורט גם כאשר יש לנו מוטיבציה אישית על הפרויקט שלנו יש לו הרבה ערך עבורנו למרות שזה עלול חוסר מעשיות מול אחרים. תחשוב על אותם אנשים שאוהבים לבשל.

3 המקורות הטובים ביותר למוטיבציה פנימית

ישנם מקורות רבים ומגוונים של מוטיבציה פנימית, כך בואו להתמקד על שלושת החשובים ביותרYou

זקוק להישגים

המוטיבציה הפנימית של הישג יש הרבה מה לעשות עם הדחף להתגבר. זוהי הנטייה לבצע משימה לשביעות רצונה לעשות את זה, כי עם ביצועה מיומנויות מסוימות או יכולות הם perfected או רכשה. אנחנו נותנים מקום לתחושה של תחרות.

אנשים עם מוטיבציה הישגים גבוהים יש את המאפיינים הבאים:

• הם חדשניים יוזמה.
• הם מחפשים מצוינות או הצלחה מקצועית, אמון במאמציהם.
• הם מתמידים להשיג את מטרותיהם.

הצורך של השתייכות

זה האינטרס להקים או לשמור על יחסים רגשיים חיוביים עם אנשים רבים. בדרך כלל אנשים מונעים בדרך זו מחפשים קשר חברתי ולעתים קרובות משתתפים בקבוצות קטנות או גדולות ואינם אוהבים להיות לבד.

אנשים עם מוטיבציה חברות גבוהה יש את המאפיינים הבאים:

• היחסים שלהם נוטים להיות באיכות גבוהה יותר רגשית מאלו של אנשים עם צורך נמוך של השתייכות.
• הם אנשים שזקוקים לאהבה וחיבה מתמשכת שגורמת להם להרגיש מיוחדים.
• הם נוטים להיות די מפחדים של דחייה חברתית ברציפות לחפש את קבלת הקבוצה שלהם, לכן, הם נוטים לבצע התנהגויות, כי הם מאמינים יהיה לרצות את הקבוצה.
• הם נוטים להימנע מצבים מתנגשים בכל עת.
• הם מעדיפים מצבים שיתופיים לאלה תחרותיים.
• הם בדרך כלל לא מקבלים ניצחונות גדולים בעמדות ניהול הדורשות יכולת פקודה כלשהי.

זקוק למימוש עצמי

הפסיכולוג מסלו הגדיר לראשונה את הצורך הזה, או את קבוצת הצרכים. מימוש עצמי הוא אידיאל שכל אדם רוצה להגיע אליו.

הוא מרוצה באמצעות הזדמנויות לפתח כישרון ואת הפוטנציאל שלו, את הרעיונות המלאה, להביע ידע, לגדול ולהתפתח כאדם גדול, כך שכל אדם הוא מובחן מן האחרים. עבור מאסלו, גברים שמגיעים למימוש עצמי מיטבי נחשבים לישויות שלמות.

בין אם זה סוג משנה או אחר, מה שאנחנו יודעים הוא זה המוטיבציה הפנימית נוטה להיות קבועה מאוד לאורך זמן, שכן היא מתייחסת למאפיינים אישיים ולא לגורמים נסיבתיים. בנוסף, הם מניעים כלליים יותר מאשר אלה חיצוניים, שכן הם יכולים תמיד להיות מרוצים במספר דרכים. לבסוף, אנו יכולים לומר שהם אינם חיים בעולם מבודד, כלומר, לעתים קרובות הם פועלים בשיתוף פעולה עם מוטיבציה חיצונית כלשהי..

ביבליוגרפיה:

בנדורה, א. וולטרס, ר. למידה חברתית ופיתוח אישיות. מדריד: הברית.

אוגוסטו, ג'יי.אם, לופז-זפרה, א. ומרטינז דה אנטואנה, ר '(2004). מבוא לפסיכולוגיה חברתית. מדריד אד הירח.

מוראלס, ג 'יי פ' (coord.) (1999). פסיכולוגיה חברתית. מהדורה שנייה. מדריד מק גרא-היל.

למעלה 5 ספרים על מוטיבציה ישנם מאות ספרים על מוטיבציה ועזרה עצמית. האם אתה רוצה לדעת מה הם הספרים הטובים ביותר על המוטיבציה של כל הזמנים? קרא עוד "