שלושת עמודי התווך שעליו לבנות את משמעות חייך

כאשר אנו בודקים את הסיפורים שאנשים רבים כותבים או מספרים על חייהם או על חייהם של אחרים, אנו מבינים עד כמה חשוב היה לעשות משהו ששווה לספר..

אם עכשיו נעצור ונחשוב על מה שאנחנו עושים עם חיינו ונביט אחורה, יותר מאחד יחשוב שהוא עובד יותר מדי, שהוא עושה כל כך הרבה דברים שבקושי יש לו זמן להקדיש את עצמו לשלו או שהוא חדל להתעניין "למה" של דברים להתמקד "כמה".

באופן כללי, כולנו רוצים להיות חיים מאושרים, אבל ההמולה היומיומית, הלחץ, החובות החברתיות ומסים אחרים על ידי צדדים שלישיים, בנוסף לאלה שאנו מוסיפים לעצמנו, ועוד דברים רבים אחרים, גורמים לנו לאבד את המראה של מה שבאמת אנחנו יכולים להיות מאושרים ולשכוח מה הערכים שלנו הם מעל "פוליטיקלי קורקט".

להישאר נאמן למה שחשוב לנו ולהיות נאמן לעצמנו יאפשר לנו לחיות את הערכים שלנו ולחיות חיים משמעותיים ומאושרים מנקודת מבט מלאה.

לגלות את האני האמיתי שלנו, לזהות מה משמעותי לנו ולזהות את המכשולים, הן פנימיים והן חיצוניים, שהופכים את הנתיב קשה הוא חיוני לחיות את החיים המשמעותיים שכולם רוצים.

תחשוב על מה שאתה באמת רוצה בחיים שלך

הידיעה "מי אני" היא אתגר אמיתי עבור כל אחד מאיתנו, כמו גם קביעת "מה המטרה שלי בחיים". אם אנחנו לא יודעים מי אנחנו או מה אנחנו מחפשים בחיים, אנו להפליג ללא מטרה עבור זה. עם זאת, לגלות מי אנחנו ומה אנחנו רוצים מהחיים יעזור לנו לסמן מסלול ולפעול בהתאם.

בקיצור, לחיות חיים משמעותיים, עליך לדעת מה חשוב לך, הרבה מעבר למה שהוא צריך להיות. זה יסוד לדעת את עצמך. אף אחד לא יכול להכריח אותנו להיות, אפילו לא את עצמנו, כי אנחנו מה שאנחנו.

מאידך גיסא, ההחלטה על מה שחשוב לנו פירושה הכרה באנשים שחשובים לנו, קבעו כי הם בראש סדר העדיפויות בחיינו וכי הטיפול בהם הוא חלק ממה שעושה אותנו מאושרים.

הגדרת מטרות ספציפיות לחשוב חיובי

כדי להגדיר קורס טוב יש צורך לקבוע מטרות המבוססות על הערכים העיקריים שלנו ואת האמונות. לעתים קרובות, אנשים רבים נוטים להגדיר את המטרות שלהם במונחים שליליים: "אני הולך להפסיק לעשות מה שאני רוצה לקבל את זה אני רוצה" או "אני צריך לעשות משהו שאני לא אוהב לקבל את זה אני רוצה או להפסיק להיות זה אני לא רוצה ".

עם זאת,, לדבר אלינו עם מסרים שליליים לא יעזור לנו כמו אם אנחנו מדברים מתוך חזון חיובי ביחס לחלומות ולמטרות שלנו.

אל תתייחס לדרישות של המבקר הפנימי שלך

כאשר אתה מקבל על הדרך שלך זה נורמלי למצוא מכשולים מכל הסוגים, כולל זה קול קריטי הפנימי שיזכיר לנו כמה קשה הכביש, את כמות הביקורת שאנחנו הולכים לקבל מאנשים, את כמות הדברים שניסינו פעם ולא יכולנו לעשות, את ההכנה שחסרה לנו, או למה אתה הולך להילחם על משהו שהוא קרב אבוד, בין רבים אחרים דברים.

עזוב את זה, אל תהפוך אותם למקרים. לחזור המוטיבציה האמיתית שלך לשחזר את נקודת המבט שלך. המבקר הפנימי שלך הוא לא יותר מאשר קול תת-מודע שמקבל את כל הדברים השליליים ששמעת כבר ואתה בטח תשמע מאחרים. זהה אותם ופניהם כדי לאשש את המטרות שלך.

אל תתנו לפחד לפלוש לך או חוסר ודאות לא יאפשר לך להתקדם. זה נורמלי עבור תחושות אלה להופיע, אבל הדבר החשוב הוא להמשיך ולהילחם על מה שאנחנו באמת רוצים.

כאשר אתה מצפה לזה פחות, החיים תמיד מפתיעים אותך, היום אני עומד לפוצץ את העננים האפורים שלך כדי להקל על הדאגות שלך ולמלא אותך בתקווה. כי החיים במוקדם או במאוחר תמיד מפתיע אותך ... קרא עוד "