שינויים במוח במהלך גיל ההתבגרות

אחד המאפיינים הבולטים של המוח הוא הפלסטיות שלו. במיוחד בשנים הראשונות לחיים, המוח הוא איבר פלסטיק שניתן לעצב הקמת אלפי קשרים עצביים חדשים ושינוי או חיסול אחרים. לפיכך, הלמידה היא אחת האזמלים המעצבים את גוש הבוץ שיהיה המוח שלנו.

במהלך הילדות אנו לומדים במהירות מהירה מאוד ואת התהליך הזה נמשך גיל ההתבגרות, שהיא עדיין תקופה של למידה פוטנציאלית. השינויים הגדולים במוח מתרחשים בתקופה שבין הלידה ל -20 שנים, גיל שממנו הפלסטיות הזו יורדת, אבל לא נעלמת.

בגיל ההתבגרות ישנם שינויים רבים הן פיזית והן מבחינה רגשית. בהיותה תקופה של מעבר מילדות לבגרות, ההתבגרות הופכת לשלב ייחודי ולפעמים קשה. בשביל זה, במוחם של בני הנוער יש מאפיינים מיוחדים.

הבשלת המוח

כולנו יודעים את ההתנהגות של נער, אבל ההתבגרות במוח היא מאחורי תרחיש זה. המוח מתפתח בהדרגה במהלך הילדות, ובסוף הוא מגיע לגודלו המרבי. גיל ההתבגרות מגיע עם המוח מפותח למעשה, אבל השלב האחרון הוא חסר, התבגרות.

במהלך ההתבגרות, חלק מהחומר האפור הופך חומר לבן. לכן, המוח עובר שינויים מבניים, מופיעים קשרים חדשים, נעלמים אחרים וארגון מחדש של קשרים שהיו קיימים בעבר. "גיזום" נוירונים מתרחש, ומבטל את כל הקשרים שכבר אינם שימושיים ואשר נחלשו בשל חוסר השימוש בהם.

ההתבגרות מתרחשת לפי אזורים, מן העורף ועד המצח. התחום האחרון שמתבגר הוא הקליפה הפריפרונטלית המסייעת לכיול סיכונים, עוסקת בבקרת דחפים, שיפוט וקבלת החלטות. לפיכך, מתבגרים מבצעים פזיזות והתנהגות מרדנית, שכן הם נמצאים בתקופה רגישה שבה התפקודים האלה עדיין מתמזגים.

מאפיינים של המוח המתבגר

גיל ההתבגרות הוא שלב מסומן על ידי neurodevelopment ועל חוויות אישיות. היכולות הקוגניטיביות ממשיכות להיות מושלמות עד כ -20 שנה, ומעגלי המוח האחראים על קבלת ההחלטות הופכים מורכבים יותר ומשפרים את הכישורים בתחום זה. יכולת ההיגיון גם מלוטשת ומיומנויות הלשון משתפרים.

הקורטקס הפריפרונטלי הוא מקום מושבה של המודעות העצמית הוא זה שלוקח זמן רב יותר להתבגר, ולכן במהלך גיל ההתבגרות הם מתחילים את הפיתוח של הזהות שלהם. בנוסף, המערכת הלימבית כוללת רגשות יותר חזק, אשר דוחף את המתבגר לחפש חוויות חדשות.

הם גם מבשילים את ההיפוקמפוס והאמיגדלה, ומאחדים זיכרון אישי ורגישות. זה הולך מתלות משפחתית לעצמאות חברתית, המבקשים לפתח זהות נפרדת מן הגרעין המשפחתי. בנוסף, החוויות החיוניות המתעוררות הן בעלות חשיבות רבה: מעגלים נוירונים חדשים נוצרים בעקבות האירועים.

הבדלים בין המינים

אצל בנות, באזורים של קליפת המוח הקדמית כי תהליך השפה, שליטה בסיכון, תוקפנות אימפולסיביות בוגרת מוקדם יותר. מצד שני, אצל בנים, אזורי האונה הקודקודית התחתונה בשלים, חיוניים למשימות מרחביות. הבדלים אלה בהבשלה ניתן להבחין בהתנהגות, לראות התנהגויות אימפולסיביות יותר אצל בנים לדוגמה.

הורמוני מין גם לשחק תפקיד חשוב. שינויים רגשיים, מנטליים, פסיכולוגיים וחברתיים מתרחשים בפרק זמן קצר. הם רגישים מאוד לאישור, קבלה או דחייה של אחרים, הם יחסים חברתיים חשובים מאוד בבקשה, כמו אחרים. זה מושפע דופמין ו אוקסיטוצין.

במקום זאת, הם חווים עלייה טסטוסטרון, אשר מפחית עניין במגע חברתי למעט בתחום הספורט ומין. ואסופרסין גם מעודד תחרותיות ועצמאות. זה עושה את הבנים יותר פזיז, שכן יש להם יותר ציפיות תועלת מאשר של סיכון.

גיל ההתבגרות, שלב המרד והבלבול

יש משבר רגשי והתנהגותי שנגרם על ידי כל השינויים ההורמונליים והקשרים העצביים, כמו גם השפעות חברתיות וחוויות משל עצמם, על מוח פגיע שנמצא בתהליך של התבגרות. זה הבסיס של המוח הבוגר, שם הזהות מתחילה להתגבש.

בנסיון להיות עצמאי מהמשפחה יש הפרדה פסיכולוגית ואחד האמצעים לסימון ההפרדה קשור לנטייה הזאת לעשות את ההפך ממה שהם מייעצים. אחת ההתנהגויות המסוכנות ביותר במובן זה היא צריכת הסמים, שתעודד את שתיהן סותרים פקודות הוריות כמו בחיפוש אחר חוויות חדשות, בנוסף למודעות הקטנה לסיכונים.

לתהליך של התבגרות מוחית יש השלכות רבות, מהכישורים הקוגניטיביים ועד לניהול הרגשות. זהו תהליך הכרחי שכל אדם צריך לעבור כדי להשלים את המעבר מילד למבוגר. מבוגר שיהיה חייב להתמודד עם העולם באופן עצמאי ועם פחות תמיכה מבעבר.

אבל לא הכל תלוי במוח ...

למרות ששינויים ברמת המוח של המתבגר, לא הכל תלוי בה. כמו שאמר הפרופסור הקטור בזיל, "במהלך ההתבגרות המוח הוא רפורמה". לכן, חינוך ראוי הוא חיוני להתפתחות בריאה ברמה הנפשית, הגופנית וההתנהגותית. אימפולסיביות כי הילד יכול לפתח ניתן להקל על ידי חינוך טוב.

גיל ההתבגרות הוא זמן של שינוי ברמות המוחיות והפסיכולוגיות. הצעיר מחפש את זהותו. סובל שינויים ברמה הפיזית. לפתח חששות חדשים. לכן חשוב לשלוט בהתנהגות שלהם כדי לארגן מחדש את התנהגויות אלו שעלולות לייצג בעיות. עם זאת, אסור לנו לשכוח כי הם חייבים גם לעשות טעויות ללמוד מהם. אז הגנה מוגזמת לא מועיל גם להם.

ד"ר Basile מספרת כי נער יכול להיות קורבן הדחף הרגשי הראשון שלו והניח לעצמו להימלט מכעס. האמיגדלה, האחראית על ניהול הרגשות, משתנה בקלות, ולכן אין זה מוזר להתבונן בהתנהגויות תוקפניות בקרב מתבגרים. זה גם מציין כי האונה הקדמית לא תמיד יש את אותה הפעלה, כי הקשרים הם שונים.

אם נניח את כל זה ביחד, מהפכה של הורמוני מין המשפיעים על דופמין, סרוטונין ונוירוטרנסמיטרים אחרים המווסתים את ההתרגשות וההתרגשות, הופכים את ההתבגרות ל"רכבת הרים "רגשית,.

כיצד לתדלק את התפתחות המוח של הילד שלוש השנים הראשונות לחייו של הילד הן חיוניות להתפתחות המוח. זה כאשר מיומנויות מפותחים. קרא עוד "